Kā pārvarēt bailes?Jautājums mēs jautājam sev katru dienu.Patiesībā, kopš vecumā informēti un līdz beigām dzīves cilvēks, nemainīga ir bail no kaut kā.Šeit ir tikai bailes par bērniem un pieaugušajiem ir diezgan atšķirīgi.Bailes neļauj mums dzīvot pilnvērtīgi un pārkāpj mūsu brīvību.
Zinātnieki saka, ka bailes no personas - dabisks process vai, precīzāk, svarīga daļa no cilvēka dabas.Cilvēks ir bail no vientulības, par nākotni, slimi, veci, bandīti, nebaidās tikt uzklausītam, zaudēt darbu, un tā tālāk. D.
Kā pārvarēt bailes, kā atbrīvoties no tā uzmācīgiem klātbūtni?Galu galā, patiesībā, bailes, sevišķi nepamatoti, tā bojā mūsu dzīvi.
Efektīva un laika pārbaudi veids, kā pārvarēt bailes - tā ir jūsu rīcība par spīti savām jūtām.Dažreiz, dažās situācijās, cilvēks mēģina pārvarēt sevi, liek darīt lietas, kas padara viņu bailes.
Piemēram, ja persona ir bail runāt pirms lielu auditoriju, lai nav jābaidās, mums ir tieši otrādi, runā publiski, un darīt to, cik bieži vien iespējams.Sāciet ar nelielu auditoriju saviem mīļajiem.Ticiet man, tas būs visvairāk pateicīgs auditorija.Pakāpeniski, jūs gūt pieredzi un sniegumu, kā iepriekš, nebūs jums uz stresu.Šeit tikai jūs pastāvīgi uzdot sev jautājumu, kāpēc tik dārgi izmaksāt jums jūsu bailes, kāpēc, jo viņi ir zaudējuši iespēju profesionālai izaugsmei un personiskās attiecības.
Atbilde ir ļoti vienkārša.Tas notika tāpēc, ka jums nav iepriekš zināt, kā rīkoties ar bailēm.Mūsu mērķis - lai apmierinātu viņu aci pret aci un sakaut viņu.Cīņa jāsākas nekavējoties, un rezultāts drīz būs jūtama.Tava dzīve ir par pārmaiņām, tas būs daudz vairāk interesantu, un pats galvenais, viegli.Jūs varat pārvarēt bailes, izmantojot īpašas mācību un konsultāciju psihologi.
Bet kā iekarot bailes no cīņas?Šis jautājums prasa īpašu signālu, kas nav viegli atrast, ja pastāv draudi dzīvībai.
Gadsimtiem ilgi cilvēce ir centusies metodes cīņā pret bailēm stāšanās fiziskās konfliktā ar tiem, kas, šķiet spēcīgāks.Tas ir saistīts ar to, ka pretējā gadījumā izdzīvot ekstremālos apstākļos vai naidīgā vidē būtu neiespējami.
Ir vairākas metodes, lai pārvarētu bailes.
piemērs, alkohols.Nav labākais un nebūtu vēlama, bet tā ir atradusi pieteikumu Lielā tēvijas kara.Karavīri, lai pārvarētu bailes no uzbrukuma, ņemot narkomovskie 100 gramus degvīna.Alkohols dulled instinkts par izdzīvošanu, un karavīrs drosmīgi steidzās uz uzbrukumu, ignorējot reālo apdraudējumu.Salīdzinājumā ar citiem veidiem degvīna tas, šķiet, ir ļoti lojāls transportlīdzeklim, kā vēsturē kara ir stingrākas metodes.
Ir sena veids, kā risināt ar bailēm ar nosaukumu "noslēdzot attēlu."Tā ir balstīta uz self-hipnoze, tas tiek izmantots cīņā cīņas mākslas un cīņas skolu Indijā.
persona apzināti atsakās no būtību, liek justies plēsoņa vai kādu dievību.Šī personas oriģināls modelis noņem kopā ar bailēm.Tas ir tas - cik lielā mērā, iznīcināšanu indivīda, saskaņā ar dažiem zinātniekiem.Self-hipnoze ir pilnīgi padotas prātu cilvēks, un šajā cīņā viņš ir cietsirdīgs zvērs.
šādu metodi cilvēki viņu prāts un rīcība nav saistās ar sekām, jo visa uzmanība pārvietoti uz cīņu.Iekšējās vērtēšanas funkcijas, tajā pašā laikā pilnīgi izslēgta.Viņš redz pirms viņa tikai ienaidnieks, viņa galvenais mērķis - cīnīties.Man kustas automātiski un bez nevajadzīgām emocijām.Tā dominē šajā situācijā iekšējā gara - mieru.Saprātīgs cilvēks, viņa rīcība ir konsekventa un vaļīgi, ne bailes vispār.
Kā pārvarēt bailes?Šajā izdevumā jūs palīdzēsiet tehnika "Way askēts vai mūks", balstoties uz tradīcijām Japānā un Ķīnā.Tas izpaužas tādējādi, ka cilvēks garīgi, jo tas scrolls un piedzīvo mirkļus savas nāves.Šī apziņa nāves tiek pieņemts kā izpausme cilvēka dzīvē pati.Pasniedzot sevi miris, viņš jūtas pilnīgi bez maksas, un vairs turas uz dzīvību.Vienošanās ar prātu cilvēks - ideāls karavīrs, viņš pilnīgi dod sevi cīnīties pret ienaidniekiem.Viņš nav jāuztraucas par to, kā atbrīvoties no klātbūtnes bailes, jo viņš ir izlīgusi ar nāvi.
Ja jums ir jācīnās, kā pārvarēt bailes?Jūs varat arī izmantot šo metodi - tikai godīgi atzīt, ka Jums ir bail no šīs situācijas, bet tiešām iedomāties pazemošanu, kas notiks, ja jūs atstāt kaujas.Ja jūsu pretinieks ir priekšā no jums, jūs nodot sev uzstādīšanu, lai uzvarētu, un kā lai ritinātu šo brīdi uzvaru manā galvā.
Piemēram, ja jūs pašlaik smēķētājs, nedaudz spēlēt uz laiku, bet tajā pašā laikā Marshall skripta savu uzbrukumu.Sekojiet acu vājās pretinieku.Tādējādi secība ražo kādu ofensīvu pret ienaidnieku.Jūs ritinātu šajā sagatavošanās laikā prātos pāris reizes, un pēc tam - ar drosmīgu uzbrukumu.Viss pārējais tiks veikts automātiski.
Ja esat jau pārsteidza, domā tikai par to, ka un nekas cits.Pirmais shot - noteicošais, un tas ir ieprogrammēts ar jums, un zemapziņas prātā, kas par uzvaru.Tu cīnīsies nikni, instinkts pašsaglabāšanās cilvēks nekad nav izdevies.
