Pat ja jums ir ļoti, ļoti, ļoti biznesam preochen aizņemts dāma, vismaz dažreiz sekot šiem padomiem ...
1 Padarīt pēdu masāža.Pēdām ir liels skaits kritisko punktu, kas ir tieši saistīti ar svarīgākajiem centriem smadzenēs.Jums vajadzētu rūpīgi berzēt pirkstiem, tad masēt atstarpi starp tiem.Šī vienkāršā procedūra dos jums mieru un harmoniju.
2 Dzert piparmētru tēja vai silts piens.Piparmētru tiek uzskatīts lielisks antidepresants aromterapija.Un tikai vienu tasi silta piena, var ievērojami atvieglot noskaņojumu, pat sliktākā diena.Galu galā, aminoskābes tiek konvertēti sildīt pienu triptofāna, kas paaugstina serotonīna līmeni (laimes hormonu) smadzenēs.
3 Iet ārā uz ielas.Zinātnieki ir pierādījuši, ka pastaigas svaigā gaisā ir ļoti labs efekts uz cilvēka psihi: pacelt garastāvokli, uzlabot veselību un veicināt nodarbinātību.
4 ēst kaut ko garšīgu.Jo īpaši labvēlīga ietekme uz nervu sistēmu produktiem, kas satur "hormonu optimismu": zemeņu, banānu, ananāsu, valrieksti, lazdu rieksti, zemesrieksti, auzu, kakao un šokolādes.
5 Look komēdija.Best of all, ja tas ir labs vecs filma, humors ir nekaitīgs un skaidrs.Bet, lai iesaistīties romantiskā komēdija nav nepieciešama.Kā atrast, Austrālijas zinātnieki, šādas filmas var negatīvi ietekmēt personiskās attiecības.
6 veikt sauna, vai veikt vannā ar aromātiskām eļļām.Starp smaržvielām, kas uzlabo garastāvokli, var identificēt citrusu, vaniļas un lavandas.
7 nakts miega!Ļoti bieži ir slikts garastāvoklis tas ir saistīts ar miega trūkums un nogurums.
8 nopirkt sev jaunu lūpu krāsu.Iepirkšanās - viens no visefektīvākajiem veidiem, kā noteikt noskaņojumu attiecībā uz sievietēm.Nav svarīgi, cik nopietni varētu nopirkt, kāds patīkams sīkums spēj uzmundrināt.Tā, piemēram, sarkano lūpu.Starp citu, zinātnieki ir pierādījuši, ka sievietes, kas lieto spilgti sarkana lūpu krāsa, smaids divreiz biežāk kā citi.
9 sportot.Ja ķermenis ir labā formā, un dvēseli nevar būt atšķirīgs.Peldēšana, dejošana, joga, skriešana - izvēlēties kaut ko ikvienam.
10 Iet pie friziera.Starp citu, Britu zinātnieki ir atklājuši, ka vīrieši atrast seksīgāko matu biezi mati vidēja garuma.
11 mainīt dekorācijas.Būtu lieliski organizēt īsu braucienu, bet, ja jūs nevarat iet uz malas pasaulē, drīzāk pastaiga cauri ciematam vai dzimtajā pilsētā, un apskatīt to caur acīm tūrists.
12 ļaut viņas vīrs glāstīt tevi.Pat ja jums nav noskaņojumu ar seksu, nenoliedz savu pieķeršanos.Tā izmanto to pašu principu, kā ar pārtiku: apetīte nāk procesā.
Raksti Avots: sobesednik.ru
