Light - ļoti svarīgs orgāns, kas lielā mērā ir atkarīga cilvēka veselību un darbību visā ķermenī kopumā.Tā plaušas ir, varētu teikt, sava veida filtrs, laika gaitā tie uzkrājas visus piemaisījumus, kas pastāv gaisā, ko mēs elpojam.Tātad jautājums par tīrīšanu ir svarīga ikvienam, bet vissvarīgākais smēķētājiem un tiem, kas atmest šo destruktīvo ieradumu.
avoti gaismas piesārņojuma
protams, svarīgākais no tiem (smēķēšana), kļūst ļoti gaiss, jo īpaši pilsētās.Šeit un putekļu un benzīna tvaiki un rūpnīcu emisiju.Otrs avots - spēks, ka mūsdienu cilvēks ir ļoti tālu no ideāla.Jebkuras kaitīgas labumi, piedevām, konservantiem, ĢMO, alkohols - tas viss veicina uzkrāšanos elpošanas sistēmā, kaitīgu vielu un gļotas.Fizisko aktivitāšu trūkums (un, tātad, retāka un sekla elpošana), arī veicina piesārņojuma elpošanas sistēmu.Visi šie faktori noved pie to, ka nav nekas cits kā tīrīt plaušas.
padomi pametuši smēķēšana
Atruna cigarete pati - labajā pusē, svarīgs un pozitīvs solis.Bet pēc tam būtu loģiski ļoti saprātīgs: jums ir izdomāt, kā lai nodzēstu plaušas nikotīna un palīdzēt viņiem šajā procesā pašattīrīšanās.Vieglākais veids, kā šādu atbalstu var saukt pastaiga cauri priežu mežam.Ja tas nav tuvu, aizstāt tos ar gariem svinībām, seko aizdegšanās skuju vīraka kociņi.Kā es varu tīrīt plaušas ieelpo, tas ir skaidrs ikvienam - ar viņiem visiem vismaz vienreiz, bet ir radušās.Ir svarīgi izvēlēties pareizo nekā elpot, ka ir krāsa kaļķu, kadiķa, eikalipta, egle, priede, piparmētru.Un neaizmirstiet, ka pusstundu pēc procedūras nevar būt, lai iet ārā vai runāt.Interesants metode ir viegli tīrāms - krievu pirts.Ja pieauga pat bērza zari, efekts būs ievērojami palielināsies.Un, kad jūs pievienojat ieži klepus eļļa process nonāks vēl ātrāk.
tiem, kas nesen pievienojās rindās nesmēķētājus jāapgūst no jauna, kā elpot - es domāju, ka ir pareizi elpot.Labs veids, kā skaidrs plaušas smēķētājs - sviestu ar siltu pienu, kas vingrot pēc palaist pa parku vai gar upi, vai jebkurā citā vietā, prom no ceļa.
Ko iesaka cilvēkiem
un "domeditsinskie" laikos cilvēki sekot veselību viņu elpošanas orgāniem.Ir daudzi veidi, kā tīrīt plaušas.Piemēram, infūzija lakricas saknes (2 TSP) ar ziediem un liepa (1 ēdamkarote)zāle piepildīta ar verdošu ūdeni pusstundu.Ja mēneša regulāri 3 reizes dienā dzert dziru, plaušas kļūt kā jauns.Cilvēki arī konsultē elecampane saknes.Ja 15 g brīnums augu pārlej glāzes verdoša ūdens, ievilkties pusstundu un dzert ar medu, bieži mazās malku, gļotas un toksīnus no plaušām iet.
Dabas dziednieks
Nu, ja jūs nekad nav smēķējuši, bet vienkārši vēlas uzlabot savu elpošanas sistēmu, ir iespēja saņemt uz nākamo vasaras brīvdienas viesu namā uz pludmali, kur arī vairāki priežu mežu.Divas nedēļas šajos apstākļos ir ievērojams atbalsts, atsvaidzināt un dezinficēt plaušām.
