Of het nodig is wilskracht om angst voor het donker te overwinnen?

vrij moeilijk om een ​​man die als kind heel comfortabel met de donkere, omdat de klacht: "Ik ben bang in het donker" is het meest voor bij kinderen.Met deze ramp, de kinderen gaan meestal naar de ouders, oudere broers en zussen, in een woord - voor degenen die sterker zijn en niet kunnen redden.Op deze leeftijd, plaats van het ondersteunen van de kinderen krijgen vaak strenge suggestie van de ouders: "Je hebt groot dat onzin dat kan gebeuren!" - Deze installatie, met geweld getroffen in het hoofd, kan het leven en de volwassen, dan is de angst voor het donker bij het ernstig beschadigenHet zou eigenlijk om te zetten in een fobie.

Experts geloven dat is niet bang voor het donker Zodra een persoon met een compleet gebrek aan fantasie.In zijn denken, de duisternis - het is alleen de afwezigheid van licht, vandaar de noodzaak om ofwel voorzien in de dekking of wachten tot morgen.Als de verbeelding in orde is, de angst voor het donker, eerste manifesteert zich op het niveau van angst.Je ziet niet wat er gebeurt rond, het roept een gevoel van angst.Bijzonder kenmerk van deze staat van mensen die gewend zijn om alles onder controle te houden.

woede management elementen die doorgaans worden voorgeschreven als een middel van angst, werken niet in het donker.Als de alarmerende situatie, vertelde mezelf dat niets verschrikkelijk gebeurt, dat het in feite leek het erop dat hij hoorde, en dat is dat de schaduw op de vloer is slechts een gevolg van het falen van de reflectie van de straat lamp, kan de geringste ongeval een zenuwinzinking veroorzaken.We begrijpen allemaal dat het niet nodig is om het gekraak te horen, kan het van alles zijn, van de vloeren te verzakken aanvaller, pakt de sleutels van de voordeur.Volwassene logisch redeneren maakt ons nog meer nerveus, en als continu versterken van hun eigen wilskracht in een poging om de angst te overwinnen, zal er slechts één druk zijn, de enige weerlegging van psychologische verdediging ingestort.Bracht de absurde angst voor het donker - een fobie, een van de meest voorkomende en ernstige ter wereld.

Waarom wilskracht is gevaarlijk bij het overwinnen van zijn eigen angst?Het feit dat alle berekeningen correct en logisch zijn, worden genoemd als redenen tegen, zeker struikelen over een fenomeen dat alle garanties over de veiligheid van niets meer dan een leugen zal aankondigen.Als uit de duisternis naar je pop-up van de kat, het zou een leugen erop vertrouwen "er is niemand daar."Onderbewustzijn per se tegen je werken, omdat er niet alleen een kat zou zijn, toch?Angst voor het donker is gebaseerd op het verlies van controle, visie is een zeer belangrijke factor die de veiligheid bevestigen.Als de visie nodig zijn om uit te sluiten, ons lichaam tot het uiterste scherpt de andere zintuigen, en boven dit alles is een gerucht.Plotseling verergerd gehoor is in staat om geluiden die atypische, sinister lijken vast te leggen, zijn ze moeilijk te identificeren.Zodat angst voor het donker krijgt sterke steun en verbeelding geeft direct de meest absurde verklaringen voor elk geritsel of kraken.

meest eenvoudige oplossing die wordt geleverd aan een man geest is om de weg van de minste weerstand te nemen en te elimineren van de duisternis.Het elektrische licht maakte het mogelijk voor een dergelijke actie - die lijden aan een angst voor het donker mensen vertrekken voor de nacht licht en geluiden overstemmen de muziek of continu tv-omroepen.Dit verergert het probleem: stel het niveau van paniek als een plotselinge stroomuitval - als gevolg van de sterke wind, bijvoorbeeld.Misschien wel de meest juiste actie in de kennis van hun angst zullen een bezoek aan een psycholoog.Dit zal helpen bij het bepalen van de oorsprong van angst, wat ben je bang specifiek - het feit dat je niet zien in het donker, of denkbeeldige voorwerpen die daar mag worden verstopt.