vele moeilijkheden in het leven, wanneer zij worden geconfronteerd met dat mensen zich anders gedragen.Sommigen ze moedig tegemoet met opgeheven hoofd, anderen tushuyutsya verloren - en, uiteindelijk, hebben ze niet krijgen.Om het leven om iets te bereiken, moet je vet te zijn.We zijn bang dat we zijn zeer veel in de eerste plaats - kijk dom in de ogen van anderen.Laag gevoel van eigenwaarde, gebrek aan vertrouwen in hun capaciteiten niet mogelijk om het gewenste resultaat te bereiken.Hoe maak je een gedurfde en zelfverzekerd te worden?De taak is niet gemakkelijk, maar als je vraagt, kan het worden opgelost.
-
Eerst moet je proberen om hun levensstijl te veranderen, om elke dag verschillende evenementen rijk en interessant te maken.Sport, winkelen, een bezoek aan een schoonheidssalon zal vertrouwen, laat zich beter te voelen.Het kan geen kwaad te doen auto-training om het gevoel van eigenwaarde te vergroten.Prijs jezelf voor zelfs kleine prestaties.
-
Geloof in jezelf, in wat je zou kunnen doen, niet na te denken over de negatieve uitkomst van de zaak.
-
Denk na over wat je gaat doen.Er moet grondig analyseren situatie rekening houden met alle mogelijke scenario's.Duidelijk weten hoe te handelen om het bereiken van de gewenste, zul je geen zorgen te maken.
-
Houd een dagboek.Om zelf te beslissen over de vraag hoe om moedig te zijn, schrijf je gedachten in het, evenals gebeurtenissen uit het verleden.Dus u kunt analyseren alles wat er met je gebeurd in de toekomst om fouten in de toekomst te voorkomen.
-
niet de hulp van vrienden en kennissen te weigeren.Probeer het probleem situatie te simuleren met je vrienden, je hebt om te repeteren, bijvoorbeeld, de komende vergadering dat u de zorg over, en vervolgens voelt u zich zelfverzekerd.Vrienden kunnen u ook adviseren over hoe zich te gedragen in een bepaalde situatie.
-
Probeer niet om uit de buurt van het probleem lopen, of ze zullen opnieuw en opnieuw optreden.Na verloop van tijd zal je ervaring en je kunt gemakkelijk omgaan met elke situatie.
-
moeten duidelijk doelen en streven naar hen.Schrijf ze op een stuk papier en proberen om de gewenste pad te simuleren.Weten hoe zich te gedragen, kunt u het antwoord op de vraag hoe dapper zijn te vinden.
-
niet nodig om onhaalbare doelen te stellen, anders kan je volledig vertrouwen in jezelf te verliezen.Het bereiken van de gewenste volgorde, en langzaam, van klein tot groot.
-
Hoe moedig te zijn?Gewoon geloven in jezelf, niet na te denken over hoe je zal de evaluatie van de omringende, niet stilstaan bij het.Geef niet toe aan angst en onzekerheid.
-
Wees niet ongerust als je iets verkeerd doen, vooral doe het niet voor niets doen.Wees niet bang om een fout te maken.Denk aan mislukking als een negatieve ervaring.
-
Vertrouw op je intuïtie, risico.De enige manier om iets te bereiken en ook om te begrijpen hoe moedig in de beslissingen en het leven.
-
geen alcohol voor moed niet consumeren, het vermindert zelfbeheersing - en het effect is precies het tegenovergestelde kan gebeuren zoals verwacht.
-
communiceren meer met anderen, zelfs degenen die niet weten.Praat met mensen over verschillende onderwerpen, en elke dag uw vertrouwen zal groeien.
-
Neem het voorbeeld van een man die, naar uw mening, is een gedurfde en, wanneer ze geconfronteerd worden met een probleem, denken wat zou het zijn in uw plaats.
-
proberen om haar imago, kleding veranderen en er niet uit als vroeger.Veranderde zijn manier van spreken, communicatiestijl, gang, etc.
-
Vergeet niet om te rusten.De DC spanning creëert een gevoel van angst en bezorgdheid.Bezoek het theater, concerten, ballet, of gewoon ontspannen op het platteland.
-
anderen helpen.Gevoel hun welwillende houding ten opzichte van u, kunt u meer vertrouwen vooruit moedig om moeilijkheden te overwinnen.
-
Stel je voor dat je een dappere man, en te handelen in overeenstemming met het.Oefen dit, waarbij je niet weet.Het belangrijkste om te vet, maar niet roekeloos zijn, of u kunt een hoop problemen te creëren.
lezen tips over hoe dapper zijn en ze in de praktijk, zult u in staat om hun eigen angsten te overwinnen en meer uit het leven.
