ons hele volwassen leven angst is een integraal onderdeel.Paradoxaal genoeg, maar het is van mening dat een persoon het leven, de meest verschrikkelijke ding - het is angst.Hij meedogenloos zo koppig onvermijdelijkheid absorbeert gewone bestaan en plakkerige vingers omhult uw lichaam en ziel.
angst belemmert het leven, veranderen onherkenbaar.Onze acties vaak geleid door de angst als de meest verheven en laagland.Weinigen die in staat zijn om je eigen te herkennen, maar tevergeefs.Je kunt je niet voorstellen hoeveel verschillende angsten, je jezelf met deze bagage, waardoor de kwaliteit van uw leven ten goede verandert, loopt u door het leven.
Waarom zijn we bang voor?Waar angst doordringt in ons leven?
feit dat deze emotie is inherent aan ons aanvankelijk.We krijgen een gevoel van angst bij de geboorte.Sense natuurlijke angst, oftewel dierlijke angst ontstaat wanneer een reëel gevaar.Gehakt - pijn, ik zal voorzichtig zijn met het mes, gebeten door een hond - niet langer het zal beklimmen.
Helaas, in aanvulling op de natuurlijke angst die inherent zijn aan de aard van ons overlevingsinstinct ieder van ons als een man van begrip en het vermogen om te denken is nog vergezocht angst.Zelfs zonder de veronderstelling dat het uiteindelijke resultaat van onze daden, we zijn bang.
Bijvoorbeeld: je hand over morgen het eerste examen bij de universiteit.Begint om foto's te schilderen in de verbeelding zelf, de ander erger.Wat als ik niet kan, en plotseling ik mezelf bloot aan spot, en plotseling komt mijn way ticket, die ik niet heb geleerd, etc.Als het lichaam loopt een vervelende kou begint kriebels.Je voelt je een gevoel van angst voor wat niet gebeurd.Zo veel voor de verbeelding.
basis van het voorgaande, kunnen we concluderen dat een van de dingen waar we bang zijn, zoals reeds ervaring met hen en weet dat de gevolgen van deze ongunstige contact, terwijl anderen gewoon voel me vreselijk.
Ongeacht de aard van de angst, kan het worden onderverdeeld in twee categorieën:
1. Angst voor zelfbehoud. heel natuurlijk: "Ik zal er niet zijn om te klimmen en vervolgens wringen zijn nek."Deze angst voor hun leven, het leven van hun kinderen, familieleden en vrienden, voor de mensen om zich bloot aan gevaar, maar voor de mensheid als geheel.Dit is een normale aandoening die ons tot mens, niet een zielloze machine maakt.En absoluut absurd, "Kom, mijn kleinzoon, ik ben een appel zeep zal wassen dat microben minder geworden."
2. sociale angst. Dit soort angst uit de categorie van de meest domme en zinloze.Uiteraard kan niet onredelijk genoemd, maar vaker is ver gezocht, en verankerd in een diepe kindertijd.Met deze angst kan en moet worden bestreden, omdat het vergiftigt ons bestaan en voorkomt een volledige leven.
Hier, bijvoorbeeld:
- angst voor straf. Er was eens een klein meisje, dat op een gegeven moment iets is boos ouders en zij sloot haar in een kast voor het doel van het onderwijs.Ze was bang en gekwetst.Het is een schande onrechtvaardigheid en machteloosheid, omdat het een volwassene kan bewijzen, ze zijn intelligent en almachtig ... Als gevolg - het werd stil, teruggetrokken en ongelukkig in mijn hart voor altijd vestigden de angst gestraft.
- angst voor herkenning. zoek naar een heldere en mooie jonge vrouw kan niet zeggen dat ze bang is van iets.Het lijkt erop dat het altijd streven om de aandacht, erkenning en bewondering te krijgen.Echter, intern, verwerpt alle lof aan zijn adres, zouden ze hebben gebroken over haar breuk in duizend stukken."Ik ben niet waardig."En waarom?Want als ze gereciteerd een gedicht in mijn jeugd ouders, mijn moeder antwoordde nonchalant over haar capaciteiten.Dat wil zeggen, mijn moeder maakte plezier van het feit dat het kind wordt in de ziel.Nu, na jaren, ze is bang voor elke uiting van zichzelf.
- Fear vertrouwen. Trust - dit is een zeer kwetsbaar en delicate zaak, die ondermijnt de eens, kun je nooit meer terug.Frustratie als je niet serieus nemen, en geloof je niet, angst voor spot, beschuldigingen van het negeren.Immers, niet te hebben de steun van dierbaren ontvangen, het kind wordt hun angst van aangezicht tot aangezicht.Niet langer vertrouwen ouders, en hij niet de anderen te vertrouwen.Met het ouder worden, een gewoonte van om een gevoel, begraven dromen, verborgen gevoelens te houden, houdt de ziel opgesloten zodat niemand gekwetst.
tanken hun angsten, zijn we verstoken van oprechtheid, openheid en vertrouwen, alles dat ons leven vol en interessant maakt.Al ons bestaan is om het masker te behouden, gedragen toen hij nog een kind was vanwege bepaalde omstandigheden.We zijn bang voor verandering, en dus de kans om hun leven te verbeteren missen.
Ondanks het feit dat de wortel van het kwaad begraven in de kindertijd, toen we werden geconfronteerd met de beangstigende realiteit, en werden blootgesteld aan het, als volwassenen, kunnen we terug naar het begin gaan en help uzelf.En niet door een rationele verklaring, overtuiging of ontkenning - het is nutteloos.In plaats daarvan, erken hun angst, zijn macht en grootheid.Leer ermee leven.Waarnemen serieus, en dan zul je in staat om vrij te zijn zijn.
Artikelen Bron: hint4.me
