beroemde Amerikaanse actrice en zangeres Hilary Duff (Hilary Duff) heeft onlangs verscheen in het mei nummer van Shape Magazine in 2015, waarvoor mede-starred in een fotoshoot mode en gaf een interessant interview.
ster vertelde verslaggevers over zijn houding ten opzichte van fitness en voeding, een favoriete voedsel en kleding, en hoe ze omgaat met agressie en is bestand tegen de druk in Hollywood, wil je altijd aan "honderd procent" kijken.
27-jarige beroemdheid, eentje de opvoeding van haar 3-jarige zoon Luke, speelde in de mode fotoshoots, film en televisie, schrijft de nieuwe schijven, maak kleding, en hebben zelfs de tijd om te gaan met duizenden gevallen, maar niet vergeten over je eigen lichaam.Wat zijn volgens Hilary, beauty geheimen en gelukkig leven ?
Allereerst, de actrice probeert niet te bezwijken voor publieke druk .
«Hollywood is erg groot," middelhoge druk "en zijn ongeschreven wetten die ster altijd perfect en alles moeten kijken in de tijd, - zegt Hilary.- U kunt de supermodellen die bevallen zien, en een week later eruit, en niet zwanger.Maar dit alles - niet voor mij, ik probeer niet te bezwijken voor de druk van de maatschappij.Dus soms voel ik me goed, soms goed, soms niet, en dat is prima »
Echter, dit betekent niet dat Duff niet voor zichzelf zag er -. Het probeert om de optimale vorm voor deze geregeld bezig met fitness te behouden!
«Ik wil niet elke keer iemand groep oefeningen te doen, - zegt de actrice.- Ik ga naar de training drie keer per week en proberen om verschillende soorten van de oefening en lichamelijke activiteit te mengen.Dus, ben ik aan het doen met linten voor fitness, gewogen ballen, CrossFit-touwen, ook trainen met een speciale fitness met een voorhamer!Dit helpt niet alleen mij te zijn in vorm, maar om te gooien de opgebouwde agressie, irritatie, overtollige energie.Mijn vrienden grap dat als ik met een voorhamer, op mijn manier is het beter niet te zijn. »
tegenstelling tot fitness, dieet Hillary haat ."Ik eet als een normale volwassen vrouw, en geven een betere rukken zijn nagels dan zitten op dit dieet!- Roept Duff.- Voor mij is het erg moeilijk.Op een dag mijn zus Haley besloot te gaan op een dieet van babyvoeding, maar het is nog klonk verschrikkelijk, en we besloten om niet te »
Maar dat zei ster over zijn favoriete traktatie :« De sleutel tot een gelukkig leven voor mij - het is kaas.!In feite is dit een echt probleem, ik kan absoluut niet zo'n verleiding niet weerstaan.In Beverly Hills, is er een kaaswinkel, dus mijn auto daar elke keer, net als een magneet trekt.! En mijn zoon Luca houdt ook kaas, we allebei gewoon gek erover »
Told Duff en van hun mode smaakt :« I - fan van denim!Ik ben in de kleedkamer, waarschijnlijk meer dan 30 paren van jeans, maar om eerlijk te zijn, weet ik niet allemaal dragen.Meestal gebruik ik 8-9 paren van jeans en ze te veranderen.Favoriete jeans - merk Frame, met gaten in de knieën, ze zijn goed getekend en perfect passen bij een voet »
Foto bron: shape.com, fashiongonerogue.com
