Onze high-tech eeuw bracht vele ontdekkingen en voordelen voor de mensheid.Dit zou echter aard, die bijna verloor zijn oorspronkelijke uiterlijk schaden.Massale ontbossing, mondiale luchtvervuiling - is slechts het topje van de ijsberg.Onherkenbaar veranderd voedingsindustrie, samen met hun producten.Nu wordt er een man op zoek naar op de planken in een supermarkt producten, die in zijn samenstelling heeft het laagste percentage van kleurstoffen, conserveringsmiddelen en andere stoffen die schadelijk zijn voor de gezondheid.En het is een bittere realiteit.
vaak het streven naar een gezonde levensstijl beïnvloedt producten die gedurende vele jaren waren de gebruikelijke onderdelen van onze tafel.Echt slecht goederen blijven in de schaduw.Dit onderwerp raakte de boter - een calorierijk product, dat in kleine doseringen zo nodig is voor het menselijk lichaam.Veel vrouwen geloven in de schadelijke eigenschappen van de goederen, al weigerde om hem te ontvangen.Allemaal ter wille van de figuur.Zeker, boter - gebruik, indien gegeten met mate.Aangenomen wordt dat dit product in zijn samenstelling een grote hoeveelheid cholesterol, die een negatieve invloed op het cardiovasculaire systeem.Een bekende Engels geleerde, zei dat de boter nodig is om voor eens en altijd uit de voeding te wissen.Echter, de boeren waren woedend toen hij hoorde deze verklaring, omdat het product is rijk aan voedingsstoffen die zo essentieel zijn voor het menselijk lichaam.Denk er eens over: om een kilo olie nodig hebben ongeveer 25 liter verse koemelk.De meeste Europese wetenschappers zijn geneigd te geloven dat het product in het dieet moet worden geconsumeerd.Één voorwaarde - weten wanneer te stoppen.Als je eet deze opslagplaats van voedingsstoffen drie keer per dag, een eetlepel, dan de boter - schade.Overmatig gebruik van een product voorspelt niet veel goeds.
dagelijkse inname van boter mag niet hoger zijn dan het merkteken van 30 gram.De aminozuursamenstelling van het product, ijzer, kalium, fosfor, natrium, vitamine PP, E, A, D. Door deze elementen wordt gehandhaafd schoonheid van de huid, visie wordt gehandhaafd op een normaal niveau, waardoor het risico van ziekten die samenhangen met de tanden.Dit alles bestaat uit boter, waarvan de voordelen zijn duidelijk.
Echter, sommige voedingsdeskundigen geloven dat een grote hoeveelheid cholesterol in het product heeft een negatief effect op de menselijke gezondheid.Dit is de belangrijkste reden waarom wordt aanbevolen om vervangende producten.In alternatieve omvat de samenstelling smaakgevende oliën, plantaardige vetten, smaakstoffen, emulgatoren.Dit product is niet eens margarine.Organismen onze kinderen verwerpen alternatieven die een negatieve invloed zou hebben op de ontwikkeling.Maar het melkvet, die in boter, gemakkelijk verteerbaar en is essentieel voor de groei van het kind.Gebrek aan vetzuren draagt foutieve synthese van geslachtshormonen.Zonder vet, ons lichaam is uitgeput.Vitamine A is voor het onderhoud van het immuunsysteem en is een onderdeel van boter.Wanneer het dieet deficiënte vrouwen vet waargenomen falen van de menstruele cyclus.Bovendien ondervraagd voortplantingsfunctie.Hieruit volgt dat de boter - goed.Dit product is een high-calorie.Als u de olie te eten in redelijke porties, de man opgeslagen de nodige energie voor de hele dag.Vooral eigenlijk het product te gebruiken in de noordelijke regio's.Na het eten van een stuk van de olie in de ochtend, de man beschermt zich van onderkoeling.Vetten die in het product die nodig is om de cellen van de hersenen en het zenuwstelsel werken.Als u een maagzweer, zal boter je goed doen.Omdat vitamine A het proces van genezing van wonden interne begint.Mag echter niet meer eten dan 20 gram product.
Butter is verdeeld in twee soorten: zoete en romige en zure room.Het laatste type is gemaakt van zure room.Beide producten zijn in de vraag onder de bevolking.Natuurlijk, de term "boter voordelen en schade" heeft recht op leven.Desondanks is de olie - een product echt speciaal.Wie van ons heeft nooit verspreid op brood smakelijke en geurige boter voor het ontbijt?Misschien zijn deze mensen gewoon niet hebben.Dit suggereert dat de boter - goed.Eten op de gezondheid, maar in redelijke hoeveelheden, en kies alleen kwaliteitsproducten.
