gierst en pompoen zijn perfect gecombineerd.Hun rijke chemische samenstelling suggereert dit gerecht uniek.Het is zeldzaam over een product dat veel positieve eigenschappen moet komen.Gierst pap geeft een krachtige boost van energie, dus het wordt vaak gebruikt om te herstellen van een ziekte.Deze zonne raden het gebruik van graan voor voedsel voor mensen die problemen hebben met het hart, de lever, alvleesklier en zenuwstelsel.Het is perfect toont het lichaam van toxines en ongewenste afbraakproducten van antibiotica.Tegenwoordig, als een grote hoeveelheid krachtige geneesmiddelen Dit geldt in het bijzonder.Pompoen bevat ook veel zeldzame vitaminen, zonder welke het lichaam verteren bepaalde soorten junk food moeilijk zou zijn.Samen vormen deze twee producten een grote tandem.
Het concept is eenvoudig
De meest eenvoudige manier om granen en ongewone planten te combineren - een las ze samen.Het blijkt heerlijke gierst pap in een pompoen in de oven.Het wordt vaak bereid in de dorpen.Onze voorouders wisten veel over eten, dus tot nu bewonderen we de buitengewone smaak en veel gebruik van gerechten door onze grootmoeders bedacht.Giersthavermoutpap in een pompoen in de oven blijkt heerlijke hetzelfde als in de Russische kachel.Speciale geheimen hier.Voor het koken hebben erg weinig: 1 tot pumpkin - 1 liter melk, 100 gram suiker, 1 kop gierst, 100 gram boter, 1 theelepel zout voedsel.
voorbereid vrij eenvoudig.
- rijpe pompoenen hebben behoefte aan een goede wasbeurt, droog en snijd het bovenste gedeelte in de buurt van de stengel als dekmantel.
- Vrijval vruchtvlees, zorgvuldig snijd hem met een mes en lepel.De wanddikte moet 1-1,5 centimeter blijven.
- zaden en vezels kunnen worden gegooid, en het vlees moet rooster zijn.Voor maaltijden hoeft alleen maar 1 kopje gemalen product.
- Millet naspoelen, giet kokend water en zet in een "pot" van de pompoen.
- In een aparte pan kook de melk met suiker en zout.Het hete mengsel moet ontbijtgranen gieten.
- Doe de boter en meng voorzichtig.
- Pumpkin dekken zijn eigen "cap", op een bakplaat en plaats in de oven.
- uur later "cover" te verwijderen en blijven sudderen gedurende 1 uur of meer.Inhoud op het oppervlak van een rossige korst moet dekken.Het eindproduct kan worden uitgespreid op platen en dienen.
gierst pap in een pompoen in de oven zal nog beter zijn als de smaak in eerste instantie in een mengsel, voeg de rozijnen en gekonfijt fruit.Maar ook zonder hen, zal ook goede komen.Dit gerecht is een van degenen die niet vereisen dat ze voortdurend worden bekeken.Gierst pap in een pompoen in de oven bereidt een iets meer dan twee uur.Dat is genoeg om te koken en kruis goed met de rest van de producten in een zachte, geurige mengsel.
Voor elke smaak
Ik moet toegeven dat de pompoen goed gaat met bijna alle granen.Ze vullen elkaar perfect aan.Pap met pompoen en gerst kan een goed ontbijt en om de nodige energie boost voor de dag te geven.Neem, bijvoorbeeld, Fig.Zijn kleine witte korrels zijn prachtig harmoniëren met de heldere oranje pompoen pulp.Voor dergelijke granen benodigd: 7, art.lepels van rijst, 0,5 kilo pompoen pulp, glas melk, suiker en zout is beter om toe te voegen aan uw wens.
kookproces.
- pompoen snijden in stukken van willekeurige grootte, in een pan, dek af met koud water en leg op een bord.Na het koken, het verminderen van de vlam en kook gaar product.
- vul de gewassen rijst in een pan met kokend pompoen.Het mengsel werd gekookt totdat totdat graan is helemaal klaar.
- product zout, voeg suiker en giet de melk.Zodra het gewicht komt opnieuw aan de kook, maken het vuur kleiner en laat gedurende 5-6 minuten onder voortdurend roeren.
Klaar om in een kom pap en veel smaak olie zetten.
techniek om de gastvrouw
Cook giersthavermoutpap helpen met pompoen, kunt u Multivarki gebruiken.Het hele proces duurt niet langer dan een half uur, en het resultaat is niet slechter dan in de oven of een Russische kachel.Aan het werk nodig is om een glas water, een kop gierst, 100 gram suiker, 300 gram pompoen pulp, 400 ml melk, een theelepel zout en boter te bereiden.
bereid alles in één keer:
- De belastbaarheid van afwisselend gewassen gierst, water, fijngehakte blokjes pompoen, suiker en zout en giet de melk.
- multivarka het deksel stevig dicht en stel de timer voor 30 minuten in de "pap".
blijft alleen om een beetje te wachten, en vervolgens uitgebreid in gewicht geurige schaal en voeg de boter toe voor de smaak.
