De hersenen, haar diensten en voeding voor de hersenen

Het brein is een orgaan dat coördineert en regelt alle lichaamsfuncties.Correcte werking van de hersenen controles gedrag.

de hersenen in een specifiek gedeelte van de schedel botten die beschermen tegen verschillende mechanische beschadiging.Hersenvliezen worden gepenetreerd door de bloedvaten.

delen van de hersenen

  • langwerpige;
  • achterzijde;
  • gemiddelde;
  • tussenproduct;
  • finale.

De hersenen is afhankelijk van de goede werking van haar diensten.Langwerpig dienst blijft het ruggenmerg.Hij is verantwoordelijk voor de autonome functies van het lichaam, zoals de ademhaling, het hart en de spijsvertering.Zijn kernen gelegen centra spijsvertering reflexen (slikken, speeksel, maagsap) en beschermende reflexen zoals hoesten, braken, niezen.In het verlengde merg ook centra van de hartactiviteit en ademhaling.Afdeling

Achter bestaat uit het cerebellum en pons.Het cerebellum is gelegen achter het verlengde merg en de brug aan de achterkant van de schedel, en coördineert beweging, houding en onderhoudt body balance.

middenhersenen gaat de brug over en draagt ​​de motor, zintuiglijke, en past de daden van slikken en kauwen functie.

Intermediate hersenen is betrokken bij het ontstaan ​​sensaties.Het past de werking van de interne organen en is verantwoordelijk voor het metabolisme, lichaamstemperatuur, bloeddruk, ademhaling, homeostase.

uiteindelijke hersenen het grootste en meest ontwikkelde deel van de hersenen.Het bestaat uit twee hersenhelften, het corpus callosum, de striatum en olfactorische hersenen.

halfrond onder 4 grote aandeel - frontale, pariëtale, achterhoofd en temporele.Frontale kwab bepaalt de persoonlijkheid van de mens, en al zijn onderworpen aan de achterkant van de motor centra van het ruggenmerg en de hersenstam.De pariëtale kwab gevormd gevoel van koude, warmte, aanraking, positie in de ruimte.De occipitale kwab bevat de visuele centra in de temporale - auditieve en olfactorische.

De hersenen kan worden gezien als stappen transceiver station en een radar in het milieu.Met behulp van elektromagnetische puls draad verbindt het lichaam met de hoogste structuren.Informatie draaien tegen de klok in, wordt gekanaliseerd in de hersenen van boven naar beneden.Stralende informatie komt, tot rust te komen in de tegenovergestelde richting.Het brein is een beetje als het werk van de antenne.

hersenen kan contact met de organen van het lichaam door biologisch actieve punten van de neuronen en elektromagnetische (sneller) pulsen die door het etherische veld.

hersenen controleert objecten van het milieu als een radar in het opgegeven bereik te coördineren - azimuth range.

man ontvangt kennis en informatie op een bewuste toestand.Maar de snelheid van de logische halfrond niet voldoende responsiviteit, logische en bewuste processen zijn zeer traag, zo vaak mensen worden begeleid door een intuïtief gevoel en aannames over toekomstige gebeurtenissen.

De hersenen is verbonden met orbitalen van hersenactiviteit, waarvan de structuur lijkt op de elektronen van de atomaire schaal.

Voedsel voor de hersenen

Wetenschappers geloven dat met de juiste voeding kan oplopen tot een rijpe leeftijd geheugen scherpe en heldere geest.

geheugenproblemen verband met de leeftijd, het is niet logisch en volledig te voorkomen.Om dit te doen, moet je het dieet aan te passen en snel supplementen die de hersencellen te ondersteunen in een gezonde toestand te nemen.In uw dieet moet het hele jaar door zijn fruit, groenten, granen en andere voedingsmiddelen die antioxidanten, gezonde vetten, mineralen en vitaminen.

receptie van B-vitaminen helpt bij het verbeteren geleidbaarheid cellen, bevordert de productie van serotonine en dopamine, waardoor de algehele gezondheid, mentale helderheid en stemming.De meeste van de vitamines gevonden in zuivelproducten, eieren, vis, mager vlees, peulvruchten en noten.

aanwezigheid van antioxidanten verbetert de geleiding tussen neuronen, dus het is belangrijk om het lichaam te voorzien van vitamine E en C. Het moet elke dag te eten 5-9 porties fruit en groenten, voorkeur te geven aan avocado's, zonnebloempitten, amandelen, broccoli, citrusvruchten, kiwi.

belangrijkste assistenten, waarop het werk van de hersenen - magnesium, zink en ijzer.

We moeten voedingsmiddelen die rijk zijn aan meervoudig onverzadigde vetten te eten.Deze vis (sardientjes, haring, zalm, zalm, tonijn), visolie, lijnzaadolie, eieren, pindakaas.