Soms vrezen gelijk aan lafheid, maar is het niet.Hij verschijnt onafhankelijk van de wil van de mens en wordt een barrière die overwonnen moet worden (de controle), het uitvoeren van gedurfde daden.De mogelijkheid om je angst te controleren, is het belangrijk om elke persoon, niet alleen de brandweer, medici en degenen wier beroep is direct gerelateerd aan de manifestatie van moed en zelfbeheersing.
Moed en onverschrokkenheid
in het gemeenschappelijk begrip van de moed in verband met kenmerken zoals moed, heldendom, moed en moed.Psychologen definiëren moed als de mogelijkheid om snel in om het doel te bereiken handelen in gevaarlijke situaties (zowel voor leven en gezondheid).
Courage - een teken van goed karakter, die mensen verdient respect maakt.Vijand moed is de angst om te falen, eenzaamheid, vernedering, succesvolle spreken in het openbaar.En om de psychische toestand bij evenwicht onder extreme omstandigheden te houden, moet kunnen weerstaan angst.De moed, moed en moed:
Sovjet-psycholoog, Platonov KK, tot en met 3 vormen van moed toe te wijzen.Dappere man bereikt de resultaten in elke situatie, bewust verbeelden al zijn gevaren.Anders gebeurt er met de dappere mensen: ze genieten van het gevaar en emotionele nood.Als een dappere man, zoals gedefinieerd door de Sovjet-psycholoog, voor zo iemand een gevoel van recht buiten angst.
onverschrokkenheid en moed - het is de antipoden van de angst om in zichzelf naar succes en de overwinning te brengen.En moed worden opgevat als het vermogen om het gedrag regelen wanneer gevoel angst.
coaching moed
menselijk lichaam weerspiegelt zijn innerlijke ervaringen.Het beeld van de timide persoon kijkt verward: onzekere gang, het ontbreken van handgebaren bij het praten, bukken en een verlaagde look.Dus train uzelf overwinnen angst is niet alleen noodzakelijk om te bereiken, maar ook om een mooi lichaam.
Training begint met het overwinnen van de kleine angsten.Er is een angst voor spreken in het openbaar?Dan beginnen met het oratorium in de voorkant van vrienden.Wanneer deze is gemakkelijk te verkrijgen, monteren van een groep van meer dan, bijvoorbeeld, 20 personen, en spreek tot hen tot dan toe, totdat je wennen aan niet bang te zijn.
Als er een paniek in de communicatie en de kennismaking met de meisjes, start begin een gesprek met oma of probeer te glimlachen op straat vond persoon.
eerste training voor jonge studenten kunnen een spreekwoord moed die u zullen helpen een jong persoon om te gaan met de eerste rellen geworden.Hier zijn enkele voorbeelden: "Wie is vooruit gaan, en dat angst niet te nemen";"Wie durfde, en het doel";"De moed van de stad neemt" en anderen
Formule onbevreesdheid
Courage - is de mogelijkheid om te handelen in weerwil van angst te overwinnen die nodig is om bepaalde kwaliteiten hebben:.
- mogelijkheid om zich te beheersen - de mogelijkheid om de verontrustende emoties te onderdrukken en redelijk handelen.
- Focus en berekening.Deze kwaliteiten helpen om de optimale situatie in zijn resolutie te vinden en ziet alle details van de omstandigheden.
- mobilisatie van krachten - de concentratie van de interne reserves, gevolgd door de flits macht te bestrijden, moed, moed .
- vertrouwen - de mogelijkheid om niet in paniek te raken en beseffen dat alles in deze wereld is opgelost, alle obstakels overwonnen kunnen worden en hebben niets te vrezen.
Courage zonder angst - angst voor waanzin
bij de beoordeling van onveilige situaties gemeenschappelijk voor alle verstandige mensen.Het is een defensieve reactie die optreedt in een gevaarlijke situatie en het opwekken van een emotionele uitbarsting die stuurt impulsen naar de hersenen over de noodzaak om het gevaar te vermijden.Angst zal de wil verlammen, maakt ons kwetsbaar en niet in staat om weerstand te bieden.
Fearless mensen niet.Herinner me zelfs komedie film "Striped vlucht" als een personage, weigeren in de kooi om roofdieren te gaan - tijger, zei: "Ik ben geen lafaard, maar ik ben bang."
dappere man - nog steeds niet onverschrokken, maar lopen op het risico van tevoren weten het gevaar van de situatie.Maar de mogelijkheid om angst en angst te overwinnen en gedurfde beschouwd.
Zo, de moed - dit is niet de afwezigheid van angst, maar het vermogen om emoties te beheersen, om zichzelf, zijn acties, acties in de zin van angst te beheersen.
