Veel mensen weten uit eigen ervaring: hoe minder tijd overblijft voor de grote wintervakantie, hoe meer macht groeit, en daarmee ook de kans op een ruzie.Psycholoog Olga Yurchenko legt uit hoe deze trend te keren en een nare 1 januari ontmoeten zonder schandalen en ruzies.
controleert verwachtingen
nieuwe jaar brengt veel vreugde en we gewend zijn van kinds af te wachten met ingehouden adem.Helaas, deze gewoonte van het spelen met ons een wrede grap: hoe meer hoop, hoe groter het risico van teleurstelling, ja, ruzies en beledigingen.En sinds de indiening van liefhebbers over de wijze waarop het nieuwe jaar voorbij, het is zelden gelijk honderd procent, ten minste een van hen is meestal teleurgesteld.
Onze hoge verwachtingen van een vakantie brandstoffen en massacultuur.We zijn gewend aan, zelfs onbewust, te verwachten dat er in het nieuwe jaar "die u wenst, alles wat altijd gebeurt, alles komt altijd waar."Dit heeft zeker al vanzelf, zonder onze deelname, als bij toverslag.Maar, helaas of gelukkig, in het echte leven moeten we de vervulling van wensen te nemen in hun handen.
Daarom is het eerste gebod rustige Nieuwjaar is: "bespreek uw verwachtingen met elkaar."Hoe eerder partners zullen vinden, bijvoorbeeld, is dat men droomt van grote luidruchtige feesten hele nacht, en de andere zou willen gaan naar bed snel na het gevecht klokkenspel, hoe makkelijker het zal zijn om te komen met een soort optie die zowel past.Hierbij moet worden bedacht dat elke persoon een of andere manier wordt geleid door de traditie, bestaande in zijn familie of zijn bedrijf, en deze tradities moeten ook controleren of de ruzie was gewaarschuwd.
Medio december - de beste tijd om te praten over de manier waarop u wilt het nieuwe jaar door te brengen, en maak een gedetailleerd plan dat jullie beiden past.En als voor de twee weken kunt u uw gedachten veranderen, nogmaals de plannen te controleren kort voor de vakantie.
schrapping onnodige dingen
einde van het jaar voor veel mensen is het een moeilijke tijd: invloed op de geaccumuleerde vermoeidheid en de noodzaak om al het werk te voltooien het geval tot 31 december om rustig op vakantie gaan.Vermoeide mensen vaak prikkelbaar, en toch is er nog zo veel te doen dat je nodig hebt om te eindigen voor middernacht op New Year's: schoonmaken, het kopen van cadeaus, de noodzaak om te kleden de kerstboom, decoratie appartement, koken heerlijk eten.Hierdoor vermoeidheid alleen groeit, de situatie opwarmen en enige geen woord gezegd twisten.
Eet meer mandarijnen, adviseert psycholoog.Paradoxaal dit advies, maar de geur van citrus, niet alleen nauw verbonden met het nieuwe jaar, maar verbetert ook de stemming.
Daarom is de tweede regel van vreedzame Nieuwjaar - planning vooraf.Van tevoren, maak een gedetailleerde lijst van dingen te doen voor de vakantie, en dan verdeel ze in drie categorieën:
1. werken die toch moet gebeuren.
2. werken die goed hebben gedaan, maar dat in het geval van gebrek aan tijd kan eenvoudig worden opgeofferd.
3. Optioneel geval worden gemaakt alleen als je veel vrije tijd.
Vergeet niet dat in de eerste categorie mag niet te veel verantwoordelijkheden, dus voel je vrij om te verwijderen alle overbodige!Het belangrijkste criterium waarop ze moeten worden geselecteerd - dit is hoe ze zijn verplicht om een kerstsfeer te creëren.
En, natuurlijk, deze lijst is het belangrijk om te bespreken met uw geliefde, want het kan zijn dat de salade en slingers op de muren, die u heeft opgenomen in de derde categorie, want het is een integraal onderdeel van de vakantie.Zo'n gelegenheid is typerend voor degenen die niet zo lang geleden te ondertekenen.De ruzie tussen man en vrouw, is niet waarschijnlijk gebeuren omdat nekuplennyh ansjovis, omdat ze meer bewust zijn van elkaars smaken.
Wees niet bang om de vermindering van de lijst van gevallen radicaal te benaderen.De beruchte "vakantie gevoel" wordt gemaakt met behulp van een zeer kleine set van tekens.Op het einde, alles wat we doen in de voorbereiding voor de vakantie, is in de eerste plaats voor onze vreugde en plezier, en niet om een vinkje op de lijst van successen gebracht.En dan, niets verschrikkelijk zal er gebeuren als je vertraging of zelfs een aantal zaken prioriteit te elimineren.
Hoe anders om uw leven gemakkelijker te maken?
Dus, de lijst van de New Year's zaken gecompileerd, maar dit is niet genoeg.Het is belangrijk om een andere veel voorkomende oorzaak van ruzies vermijden - de ongelijke verdeling van verantwoordelijkheden binnen koppels.Helaas gebeurt het vaak dat een van de partners neemt te veel werk en als gevolg moe, boos en beschuldigt de tweede van onwil of het onvermogen om te helpen, en er is een ruzie.
En omdat de derde "vrede" gebod - de selectie van persoonlijke verantwoordelijkheden.
• Ga door de lijst met items en markeer wie verantwoordelijk is voor wat.
• Zorg er altijd voor dat de zaak van elke groep werden verdeeld over even.
• Vergeet niet dat het niet nodig is om alles zelf te doen.Natuurlijk is voedsel gekocht in de winkel zal niet zo lekker als thuis te zijn, maar je kunt niet staan bij het fornuis, en doen andere, meer belangrijke dingen.En als een week voor het nieuwe jaar een algemene schoonmaak van het appartement te maken voor de vakantie u alleen een beetje schoon.
• Denk aan het nieuwe jaar, dat de gevallen kunnen worden gemaakt op voorhand.Bijvoorbeeld, als actief in de inrichting van woningen en het kopen van geschenken is niet in de laatste dagen voor de vakantie, en ten minste twee weken voordat het kan geweldig zijn om hun zenuwen te redden.Daarnaast zal het u helpen een echte kerstsfeer te creëren.
In de pre-vakantie gedoe we onszelf vaak niet in de gaten hoe wordt het vervelend.Probeer niet om zichzelf tot uitputting brengen.Als je moe voelt of je stemming verslechtert snel, is het beter om eerlijk te vertellen je partner: ". Ik ben moe, ik moet alleen te zijn voor een half uur"En na een korte rust, zal de stemming te verbeteren door zelf.
De voordelen verlanglijstje
Gifts - dit is een andere veel voorkomende reden voor Kerstmis ruzies.Vaak geven we onze geliefden is niet iets dat ze willen, of we krijgen van hen is niet iets dat telde.Bijzonder frustrerend het is als een van de partners besteed veel tijd en geld te geven je geliefde wat hij droomde, en terug iets goedkoop en totaal overbodig.Toch kan deze situatie worden vermeden als we gebruik maken van de vierde regel rustige vakantie, dat is: ". Componenten Verlanglijstjes, dwz lijsten van geschenken die je zou willen" naar een ruzie met haar geliefde op het onderwerp van geschenken, te voorkomen
Goede verlanglijstje moet minimaal een paar dingen die zijn gegarandeerd om u te verrassen omvatten, en het is beter dat deze dingen waren verschillende prijscategorieën.Hoe meer punten zal in de wishlist, hoe makkelijker je partner iets geschikts te vinden.Vergeet niet over de lijst die je niet hoeft te geven in ieder geval.Mensen die eerder uitgewisseld verlanglijstje en de zogenaamde antivishlistami met uw dierbaren meer kans op een geschenk dat ze zal bevallen dan bij degenen die dat niet deden.
gebeurt het dat, ondanks alle inspanningen, geen bijzondere vreugde de naderende vakantie brengt.Dit gebeurt meestal aan degenen die zijn zeer ernstig over zijn opleiding.Op zulke momenten is het nuttig om zich te concentreren op het huidige moment, niet vooruit kijken, niet na te denken over wat anders te doen, proberen om rond te kijken, voor een feestelijke tijd om een heleboel redenen voor de kleine genoegens geven.
zonder welke je niet kunt doen
En tenslotte, de laatste, de belangrijkste regel - niet je voor het nieuwe jaar en Nieuwjaar aan u.Niet dat het uitmaakt of je appartement glans met netheid, tafel - barsten met traktaties en geschenken - voldoen aan de hoogste normen.Het belangrijkste ding - om de feestelijke stemming te houden jezelf en je geliefde, en vervolgens het nieuwe jaar zal een echt magisch zijn.
Maar als het argument is nog steeds niet mogelijk om te voorkomen dat, in een gelukkige traditie in Rusland besloten om te vieren het nieuwe jaar en zelfs de "oude" kalender, zodat je altijd een tweede kans om goed te vieren, gezien alle eerdere fouten.
artikelen Bron: lady.mail.ru
