Spieren zijn organen van het menselijk lichaam, bestaande uit spierweefsel, het vermogen om samen te trekken onder invloed van zenuwimpulsen.Het is een actief lid van het bewegingsapparaat, waardoor de beweging van een persoon bij het verplaatsen in de ruimte, de ademhaling bewegingen, onderhouden balans, fonatie, waardoor de wanden van de interne organen, en anderen in het menselijk lichaam -. Ongeveer 600 spieren, hun aandeel in de totale massa van ongeveer 30%.Spieren ook wel skeletspier, aangezien ze verbonden zijn met een skelet in hoofdzaak het gehele oppervlak daarvan.
Build spier
spier - een verzameling van bundels van gegroefde vezels, die zijn verbonden met de balken van de eerste bestelling via de losse bindweefsel.Vervolgens worden de eerste orde bundels gecombineerd in bundels van de tweede enzovoort.Al deze gecombineerde bindweefsel shell vormen uiteindelijk de spieren buik.Tussen de spier bundels aan de uiteinden van de buik aansluit lagen, die de peesweefsel aan het bot gehecht.Dat is de structuur van de spieren.Met de reductie van de spier buik wordt verkort, en de einden samenkomen.Op dit moment, de spier trekt het bot als hefboom.Dus begaan allerlei bewegingen.
Elke spier is een integraal lichaam, dat een bepaalde structuur, vorm en functie heeft.Elk is ontwikkeld op een speciale wijze en heeft zijn positie in het lichaam.Zoals voorgesteld door de structuur van menselijke spieren zenuwen en bloedvaten geleverd.Elke beweging wordt uitgevoerd door middel van een aantal spieren uitgevoerd.
nu rekening houden met de bijzondere structuur van de spieren.Degenen die werken in dezelfde richting en het gezamenlijk produceren een soortgelijk effect, de zogenaamde synergisten.Die spieren die bewegingen uitvoeren tegengestelde richting wordt genoemd antagonisten.Bijvoorbeeld, de elleboog buigt de biceps (biceps), plooi - triceps (triceps).Het buigen van de elleboog afwisselende samentrekking en ontspanning van de flexor en extensor spieren, dat wil zeggen zij als antagonisten.Echter, statische belasting, bijvoorbeeld terwijl gewichten in een horizontale positie at arm's length - en de flexoren en extensoren fungeren als synergisten.Hieruit kunnen we concluderen dat elimineert spiermechanisch slechts één functie, integendeel biedt hun veelzijdigheid.Vanwege het feit dat deelneming aan elke beweging van de spieren van beide groepen aanvaarden onze bewegingen inherente nauwkeurigheid en gladheid.
Door de aard van de basisbewegingen, ze uitgevoerd, en hun effect op de gezamenlijke spieren zijn onderverdeeld in de volgende types:
- lood, de uitlaat,
- flexoren, extensoren,
- verhoogt, verlaagt,
- draaien en anderen.
Er zijn ook het gezicht, de ademhaling en de kauwspieren.
onderscheiden ze ook in grootte en vorm: zij kunnen lang, kort en breed.Lange spieren bevinden zich voornamelijk op de ledematen, korte - tussen de wervels en ribben, breed - op de stam.Bijna alle van hen zijn verplaatst via meerdere gewrichten in het produceren van hen, terwijl het verminderen van de beweging.
Hoe spieren
samentrekken van de spieren om de rol van de bothefboom produceren mechanische werkzaamheden uit te voeren.Om het uitvoeren van de werkzaamheden, vereist energie, die wordt gevormd door het verval en oxidatie van cellen door het organische materiaal ontvangen.Voedingsstoffen en zuurstof levert het bloed naar de spieren, maar ook wegvoert afvalproducten gevormd door dissimilatie.Lange werk leidt tot vermoeidheid en hun efficiëntie verminderen.
om ze in goede conditie vereist regelmatige gespierde werk, dat hun bloedtoevoer verbetert.Dat leidt tot een toename van de spiermassa.Sterke spieren ondersteunen het lichaam perfect, waardoor de kromming van de ruggengraat, de opkomst van een stoep.
