Hoofdpijn - onaangenaam gevoel dat niet concentreren op het werk, wordt een oorzaak van de daling van de mentale en fysieke activiteit, het in strijd met alle menselijke plannen.Hoe om hoofdpijn te verlichten, zonder drugs?Immers, niemand heeft enig verlangen om voortdurend pillen slikken.Laten we eens kijken naar deze kwestie.
meest voorkomende oorzaken van migraine:
- fysieke en mentale vermoeidheid;
- emotionele stress;
- slecht slapen, gebrek aan slaap;Ziekte
- gepaard met ontsteking;
- osteochondrose;
- vitaminegebrek, hormonale onbalans;
- slechte bloedsomloop in de hersenen;
- hypertensie;
- vele andere redenen.
gevecht met een hoofdpijn zonder medicijnen
hoofdpijn zonder medicijnen verwijderen?Is dit mogelijk?Denk aan de goede oude methoden van omgaan met migraine, evenals folk remedies die gemakkelijk thuis kunnen worden gemaakt door het kopen van de beste ingrediënten in de apotheek of op te slaan.
Traditionele methoden van omgaan met migraine
- Copper - een metaal dat "trekt" een pijn.U kunt een koperen munt hechten aan zijn voorhoofd.De pijn zal passeren ongeveer een half uur.
- mogelijkheid om "kies een" hoofdpijn koolbladeren of bieten greens.
- Om migraine te verwijderen met behulp van een strook van wol.Deze strook moet op de kop worden gezet, zodat het licht in de voorkant viel op zijn wenkbrauwen, en achter - een nek.
- ook goed tot 100 milliliter sap van zwarte bessen of 50 milliliter aardappel.
- Bespaart migraine citroen.We moeten een verse citroenschil nemen, verwijdert u de witte tape en hechten aan de zere plek.Van bovenaf, kunt u een hoofd doek binden van wol en dutje.Als
- drukt whisky, is het raadzaam om tijdens een maaltijd in een theelepel appelazijn en honing dagelijks in te nemen.
- migraine effectief drinken van aloë sap - 30 druppels per 100 milliliter water.
Recepten voor een aantal eenvoudige remedies
- effectieve huis methode om pijn in het hoofd te elimineren is een tinctuur van Siberische ginseng, wordt verkocht in een apotheek in gebruiksklare vorm.Drinken moet er als volgt uit: een druppel in de ochtend, 2 in de avond, de volgende ochtend, drie, totdat zij tot 14. Neem 14 druppels nodig een andere 7-10 dagen.
- Mint - is een plant die kalmeert, ontspant en verlicht de pijn in het hoofd.Net gooien in een thee met muntblaadjes.Drink twee glazen wenselijk.Migraine is een half uur duren.Goede hulp met migraine tinctuur van munt, instructie over de toepassing geeft aan dat het nodig heeft om te wrijven 2-3 zakt naar de huid tempels.Tinctuur van pepermunt (gebruiksaanwijzing is gegarandeerd) is absoluut onschadelijk voor zowel volwassenen als kinderen.De enige contra-indicatie kan eigenaardigheid zijn.
- voldoende efficiënt in de strijd met een hoofdpijn heeft een alcohol tinctuur van propolis bewezen.20 gram bee lijm verpulveren goed en giet 100 ml van alcohol of wodka is erg sterk.Aandringen 10 dagen.Neem een keer per dag gedurende 40 druppels een half glas water.
- zeer nuttig kruid is kaneel.Het is aangeraden om een theelepel kaneel 8 eetlepels heet water giet.Voeg een lepel honing of suiker.Aandringen 30 minuten en drink twee slokjes elk uur.Als een zeer grote last van whisky, dan kunt u meer kaneel nemen.
acupressuur hoofdpijn
verwijderen hoofdpijn zonder medicatie en met een gewone massage?In het menselijk lichaam is een punt, verlicht hoofdpijn.Ze zijn gevestigd:
- van het oog;
- op de hals onder de nek;
- tussen duim en wijsvinger;
- bij de pols.
De techniek van acupressuur zegt dat je nodig hebt om deze punten licht wrijven of ze licht op te drukken.Na deze oefening onmiddellijk voelde een golf van vitaliteit, en migraine is verdwenen.
zoek belangrijkste punt massage
- punten in de buurt van het oog - kan worden gevonden tussen de buitenste hoeken van je ogen en de uiteinden van de wenkbrauwen, precies in het midden.Vanaf de rand van het bot aansluitingen aan de breedte van de wijsvinger tegen het oor te meten.Ze vinden eenvoudig als het aanraken van hen zeer gevoelig, het vereist speciale tederheid en delicatesse.
- wijst op de hals, onder de nek, aan beide zijden van de hals bij de basis van de schedel.Ze zijn te vinden door te klikken op het bot achter het oor en peredvinuvshis aan de wervelkolom.Sinds de verhuizing naar de eerste verdieping.Dan moet je duimen omhoog te houden aan de basis van de schedel.Dat is precies het punt, kunnen we intuïtief te begrijpen, want ze zijn zeer gevoelig.Ze zijn en moeten worden gemasseerd.
- punten in de buurt van de duimen is te vinden in het driehoekige gebied gelegen tussen de duim en wijsvinger.Om dit punt te vinden, hoeft u alleen maar de vlezige weefsel van de driehoek te testen.Het is erg moeilijk om een fout te maken, aangezien betast dit punt, direct verschil in gevoel en zelfs pijn voelt.
- punten bij de pols is gemakkelijk te vinden, als je rekken en til je je duim zover mogelijk.Onmiddellijk u twee pezen zien, dat is tussen hen, in een depressie, en dit is het punt.
gebruiken aromatherapie voor migraine
verwijderen hoofdpijn zonder medicijnen?Deze vraag kan ook het antwoord op de aromatherapist vinden.
ter bestrijding van migraine kan proberen om de essentiële olie te gebruiken van basilicum.Het is noodzakelijk om uitroken de kamer en zitten rustig en ontspannen.Olie basilicum - een effectief instrument voor het kalmeren het zenuwstelsel.Als elke dag voor een maand om ontsmetting faciliteiten basilicum olie uit te voeren, dan laat alle hoofdpijn en mentale activiteit wordt geactiveerd.
effectief middel tegen hoofdpijn zijn de essentiële oliën van citroen, lavendel, geranium, roos.Ze kunnen verdoven, de immuniteit van het lichaam te handhaven.
In aromatherapie is het zeer belangrijk om te weten wat de oorzaak van de hoofdpijn, en zelfs dan kun je de juiste olie te kiezen.Bijvoorbeeld, als de oorzaak - een hogedruk, zal ylang-ylang helpen.Als
gekweld migraine of vermoeid, kunt u laten vallen op een servet een paar druppels etherische olie van citroen en geranium, hechten aan de neus en snuif de geur haar verdamping.
zijn ook effectief middel van koude kompressen.Deze zijn de essentiële oliën van basilicum, pepermunt, citroen, roos en lavendel toegevoegd.Of u kunt een van de geuren die ruiken zoals de meeste, of allemaal tegelijk, in gelijke hoeveelheden gebruiken - naar eigen goeddunken.Deze oliën worden toegevoegd aan een glas gekoeld mineraalwater.Natte katoenen doek in de vloeistof en toepassen als een kompres voor haar slapen en het voorhoofd.Veranderen zodra de warming-up, 5-7 minuten.Deze procedure is wenselijk te doen bij het eerste teken van migraine.
U kunt ook masseren van de tempels met de hulp van aromatische oliën.Daartoe geschikte olie van roos, citroenmelisse, citroen, lavendel.Voor massage moet je een druppel olie toe te passen op het voorhoofd, tempels en oorlellen.Wrijf met de vingertoppen tot geabsorbeerd.
Hoe de hoofdpijn weg te nemen tijdens de zwangerschap zonder medicatie
Een zwangere vrouw mag niet de pil nemen.Hoe maak je een hoofdpijn tijdens de zwangerschap te verwijderen zonder medicatie?Meestal is het raadzaam om deze acties uit te voeren:
- wandeling in de frisse lucht, het appartement, slapen ventileren en te ontspannen in een vriendelijke sfeer, zonder strooilicht en lawaai;
- een douche nemen, maak een koud kompres;
- massages belangrijkste gevoelige punten;
- drinken thee met citroen of munt, kunt u kamille brouwen of rozenbottel;
- aroma lamp aan het licht door de essentiële olie met uw favoriete geur.
Als de hoofdpijn pijn in de ochtend, waarschijnlijk koos de verkeerde kussen of bed ongemakkelijk.Slaap moet rustig en comfortabel zijn.Als de oorzaak van migraine niet duidelijk is, dient de voeding van chocolade, citrus uitgesloten.Zwangere vrouwen moeten vooral om negatieve emoties, veel lopen, ademen frisse lucht, rust te voorkomen.Het verzorgen van jezelf te zijn in de eerste plaats!
behandeling van hoofdpijn bij kinderen
Het verwijderen van de hoofdpijn van het kind zonder drugs?Immers, hun lichaam moet worden beschermd, en pillen en druppels vroeg.
- kind wordt aanbevolen voor migraine was je haar afkooksel van pepermunt.
- Als hoofdpijn hebben emotionele achtergrond, is het noodzakelijk voor een paar dagen is voordat je naar bed met een eetlepel suiker eten, wassen neer met een glas water.
- In het geval dat de hoofdpijn wordt veroorzaakt door overbelasting, wordt warm bad en kamillethee helpen.
- doeltreffend bij migraine verse aardbeien en veenbessen.Een goede assistent wil eetlepel verse sap van Viburnum.Hoe doeltreffend zwarte bessensap: noodzakelijk is de baby een dag te 50 ml driemaal.Goede resultaten bij migraine kind te 50 ml sap uit verse aardappelen ook driemaal daags.
- het kind helpen migraine infusie van kaneel, vijf gram kaneel giet 100 ml kokend water, ostuzhennoy tot ongeveer 80 graden.
Aandringen een half uur, drink twee slokjes elk uur. - kind erg behulpzaam elke dag op een lege maag met een half glas melk producten zoals wei of karnemelk drinken.Dit vermindert de kans dat een migraine de stemming en de plannen van het kind zal bederven.
- Vreemd genoeg klinkt, maar de hoofdpijn zal afnemen als drukte zijn voorhoofd tegen de ruit.
- kunnen worden toegepast op het voorhoofd van het kind verse bladeren van lila of kool.
- als volwassenen, kunnen kinderen een citroen te helpen.Zijn verse schil schoon van wit film en hechten aan de tempels.True, zullen zij een rode vlek verlaat, maar verdwijnen met de hoofdpijn.
Health aan allen!
