Welke groenten in salades?Het antwoord op deze vraag is heel simpel.Immers, bijna alle groenten of andere manier gebruikt worden om een heerlijke en hartige hapjes te bereiden.
Denk aan de lijst van de meest populaire producten die worden toegevoegd aan salades.
Welke groenten in salades?
Alvorens deze vraag te beantwoorden, stellen we vast dat er producten die kunnen worden gebruikt voor het maken van zelfgemaakte snacks alleen verse of, integendeel, warmte-behandelde vorm.Hoewel er universele en groenten.Voor de bereiding van een salade ze ofwel gekookt of gebruikt in ruwe vorm.
Zo beschouwen we de top 3 meest gebruikte groenten.
eerste plaats - uien
antwoord op een vraag over wat de meest populaire groenten in salades, kan niet denken van de lamp uien.Immers, zonder dat het kost bijna geen voorgerecht.
Door witte of rode lamp uien salades worden meer aromatische en rijk.Als u besluit om te betogen met het feit dat deze groente geeft gerechten een speciale smaak, probeer dan het aanbieden van een hapje zonder.Geloof me, zult u onmiddellijk het verschil voelen.
Nu weet je wat een groente in salades.Typisch, dergelijke maaltijden te bereiden met verse uien.Echter, sommige salade recepten vereisen voorafgaande brandwonden met kokend water het product of de beitsen in azijn of een andere saus.Deze acties veranderen de smaak van uien, hem ontnemen van bitterheid of waardoor het meer acuut.
de tweede plaats - wortelen en aardappelen
Welke populaire groenten worden toegevoegd aan de salade te geven verzadiging en calorie?In de tweede plaats hebben we besloten om de twee producten te zetten.Het aardappelen en wortelen.Ze worden vaak gebruikt om hartige gerechten te bereiden.Typisch, deze groenten zijn pre-gekookt in gezouten water en daarna afgekoeld, gereinigd en grond op uw eigen.Er moet echter worden opgemerkt dat dikwijls wordt toegevoegd aan de wortels en sla in de verse vorm.Het geeft het gerecht een felle kleur, knapperigheid en sappigheid.
De derde plaats - Tomaten Tomaten
, vooral in de zomer, vaak toegevoegd aan salades.Ze brokkelen in blokjes of reepjes.Gewoonlijk worden dergelijke warmtebehandeling de groenten blootgesteld.In bepaalde gevallen, hun gebroeid met kokend water, vervolgens om trekken hun huid.
Welke groenten worden toegevoegd aan de salade voor een sappige en smakelijke maaltijd?Natuurlijk, tomaten.Ze geven een snack niet alleen mooi uiterlijk, maar ook een goede voedingswaarde.Het enige nadeel van salades die worden bereid met tomaten is dat ze onmiddellijk na het koken worden gegeten.Immers, als de snack staan aan de zijkant, kan deze gaan lekken en verliezen hun smaak.
Andere groenten
Nu kan je met zekerheid zeggen wat de groenten worden toegevoegd aan de salade.3 populaire antwoord: uien, wortelen en aardappelen en tomaten.Er zijn echter ook andere producten die vaak worden gebruikt in salades.Stel ze nu.
Komkommers
Samen met tomaten, komkommer ook vaak toegevoegd aan zomerse salades.In de regel, gehakt ze in blokjes, stroken of Rooster.Gebruik ze voor snacks alleen rauw.Echter, er zijn recepten die vereisen gemarineerd, ingelegde of gezouten komkommers.
Dit product geeft het gerecht sappig en aangename delicate smaak.Er moet echter een salade met komkommers niet worden opgeslagen te lang.In feite, na een korte blootstelling aan hitte of kou, beginnen ze hun sap, die snack meer waterig maakt wijzen.
zoete paprika
Welke groente wordt toegevoegd aan de salade om het meer nuttig zijn om het menselijk lichaam te maken?Natuurlijk, de Bulgaarse peper.Immers, het bevat een opslagplaats van vitamines.
salades gebruikt kan worden rode, gele of groene paprika.Meestal wordt in de verse vorm.Hoewel er zijn momenten waarop een gerecht vereist het gebruik van ingelegde peper.
Beet
meeste winter salades bevat bieten.Immers, bevat een groot aantal vitaminen die zo essentieel zijn voor het lichaam, vooral in het koude seizoen.
salades bieten eerder gekookt in gezouten water, gekoeld en geschild.In de toekomst wordt gemalen volgens het recept.
Heel vaak koks voegen bieten voorgerecht en rauw.Dit zorgt voor een vollere smaak en kleur.Bovendien verse groenten reinigt de darmen, het verbeteren peristaltiek.
Kool (wit, rood, bloemkool, broccoli)
Veel salades bevatten koolbladeren of knoppen.Deze groenten maken maaltijden gemakkelijker en voordeliger zijn voor het spijsverteringstelsel.Immers, voor iedereen geen geheim dat kool bevat een enorme hoeveelheid vezels, die is als een bezem veegt uit de darm alle overbodige.
Groenen
Misschien geen salade is compleet zonder groen.Immers, dit artikel geeft een snack rijke kleuren en een onovertroffen smaak.De greens kan verschillen: dille, peterselie, koriander, sla en dergelijke.Het belangrijkste ding - om het alleen te gebruiken in de verse, pre-gespoeld in warm water.
Bean producten Bean producten
actief toegevoegd aan de verschillende salades.Onder hen zijn groene erwten en rode en witte bonen.Deze ingrediënten geven het voorgerecht speciale tederheid en voedingswaarde.
minder populair groenten gebruikt in salades
Welke groenten in salades minste?Er zijn nogal een paar ingrediënten.Deze omvatten radijs, radijzen, aubergine, courgette, pompoen, selderij, squash, mierikswortel, pastinaak, rapen, asperges, rabarber enzovoort.Toch zijn er recepten voor snacks die niet volledig zal zijn zonder een van deze ingrediënten.
vatten
Zoals u kunt zien, zijn er heel veel groenten, zonder welke de gastvrouw niet een heerlijke en stevige salades kon maken.Voor het toevoegen van een snack zorgvuldig worden behandeld om mogelijke vergiftiging te voorkomen.
