Natuur gaf de mens veel planten die helende eigenschappen hebben.Een van hen - vlas.Deze onopvallende bloem al lang gebruikt door de mens in verschillende gebieden: kleding, eten en zelfs medicijnen.De meest voorkomende gebruik voor dergelijke doeleinden, lijnolie.Geneeskrachtige eigenschappen ervan werden in het verleden bekend in vele landen.Het helpt bij vele ziekten, en in aanwezigheid van nutriënten hoger is dan een plantaardige olie.Voor zijn ooit gegeten, gebruikt voor cosmetische doeleinden en voor de bevordering van de gezondheid.In de twintigste eeuw werd de productie van lijnolie nagenoeg gestopt, omdat het vrij duur.Pas in de afgelopen jaren, dit geneesmiddel is weer beschikbaar voor iedereen die de zorg over hun gezondheid.
samenstelling van lijnzaadolie
meest bruikbaar product wordt verkregen door koude persing.Behoudt dus alle voedingsstoffen en vitaminen.Wat maakt lijnzaadolie behandeling?
- De meeste van alles wat het wordt gewaardeerd om zijn unieke combinatie van onverzadigde en verzadigde vetzuren.Vooral nuttig voor de gezondheid linoleenzuur, beter bekend onder de naam van omega-3.Het is niet gesynthetiseerd door het lichaam, maar van de andere producten alleen aanwezig in visolie.Ongeveer 60% van het in zijn samenstelling lijnolie.Geneeskrachtige eigenschappen kan worden verklaard door de aanwezigheid van linolzuur en oliezuur.
- kader lijnolie vele vetoplosbare vitamines - E, A, K en B-groep
- Bevat de nodige medische magnesium fluoride en ijzer.
- Deze olie is een bron van unieke stoffen - linganov die antioxidant en antikanker effect.Ze zijn fyto-oestrogenen, zodat vrouwen het meest nodig zijn.
Lijnolie - Gebruik
Hoe om het te nemen in de verschillende ziekten, wist alle oude genezers.Zijn unieke samenstelling verklaart de effectieve invloed op het hele lichaam.Wat waren de eigenschappen van lijnzaadolie:
- antioxiderende werking verbetert de huid en verjongt het lichaam en normaliseren metabole processen in de weefsels;
- antiseptische eigenschappen versnellen de genezing van wonden en zweren, bovendien werd leverolie toxines en het gehele lichaam tegen parasieten;
- het heeft ook de mogelijkheid om het metabolisme te normaliseren en de inhoud van de "slechte" cholesterol.En dat het helpt bij lipolyse, maakt het mogelijk om het voor obesitas;
- deze olie verbetert hart, reinigt de bloedvaten en dient als een uitstekende preventie van hartaanvallen en beroertes;
- het heeft sterke anti-kanker eigenschappen Lingala kunnen kankercellen te doden;
- deze olie versterkt het immuunsysteem, helpt bij het herstellen van ernstige ziekten en bestand tegen stress.
Dit is vooral nuttig olie
bevatte een grote hoeveelheid fyto-oestrogenen suggereert dat de lijnolie is vooral nuttig voor vrouwen van alle leeftijden.Verder herstellende effect en verbeteren van de stofwisseling, het is een uitstekend hulpmiddel voor de preventie van borstkanker, en verlengt de jeugd.Regelmatig gebruik van deze olie verlicht vrouwen tijdens de menstruatie en de menopauze, terwijl het positieve effect op de vrouwelijke hormonen.En tijdens de zwangerschap, toe te voegen aan voedsel bijdraagt aan goede vorming van cellen in de hersenen van het kind.
In welke ziekten is het nuttig
- constipatie, colitis, gastritis en maagzweren;
- atherosclerose, hart-en vaatziekten, en multiple sclerose;
- worminfecties, schimmelziekten en toxische leverschade;
- astma;
- obesitas en metabole ziekten;
- verwondingen, kneuzingen en brandwonden;
- oedeem, nierstenen en andere nierziekten;
- verminderde gezichtsscherpte.
Zoals gebruikt
Het grootste curatieve werking van koudgeperste olie.Houd het moet op een koele plaats.De beste lijnzaadolie wordt verkocht in flessen van donker glas van klein volume, omdat na het openen van het snel verslechtert.Voor behandeling is het noodzakelijk om een nieuw product.Hoe te lijnolie drinken?Het wordt toegevoegd aan voedingsmiddelen of via de mond ingenomen voor een reden.Volwassenen kunnen 2-3 eetlepels per dag te drinken.De warmtebehandeling kan worden onderworpen aan deze olie, omdat het tegelijkertijd verliezen hun eigenschappen.Sommige niet als een specifieke smaak, die is lijnzaadolie.Honing, citroen, yoghurt, siroop of enige vorm van fruit zal helpen verzachten.Het gaat ook goed met ontbijtgranen, salade en roggebrood.Bovendien inname werd lijnzaadolie gebruikt voor het spoelen van de mond en keel, als kompres of cosmetica.
In welke vorm kan worden gekocht
Apotheken kan lijnzaadolie capsules te kopen.Opmerkingen over dit geneesmiddel positief: het is zeer effectief en makkelijk te drinken.Iedereen die het heeft gebruikt in een stem te verklaren dat de maatregelen die zij heeft dezelfde als de vloeibare olie, maar slechte smaak is niet gevoeld.Capsules zijn niet noodzakelijkerwijs in de koelkast bewaard, en aanvaarden of te dragen in geval van nood ze zeer comfortabel.En om beter te handelen, moet u een paar eenvoudige regels te volgen:
- terwijl het nemen van de capsules niet kunnen eten en drinken warme gerechten;
- degene die olie capsules ontvangt, moet u zich onthouden van het nemen van laxeermiddelen;
- die ze nodig hebben om te drinken in de ochtend voor het ontbijt en 's avonds voor het naar bed gaan;
- niet meer dan 17 gram van het geneesmiddel per dag.
Hoe lijnolie drinken in verschillende ziekten
1. Om het lichaam van gifstoffen te reinigen en te ontdoen van constipatie, elke dag moet u twee theelepels olie drinken.De eerste keer - in de ochtend een half uur voor het ontbijt en een keer voor het slapen gaan.Om het effect te versterken, kun je het mengen met honing of yoghurt.De vloeibare olie kunnen worden vervangen 2-3 capsules van farmaceutische formulering.
2. Degenen die willen om gewicht te verliezen, moet je op een lege maag te nemen een theelepel lijnzaadolie.Het zal helpen om uw eetlust te verminderen en breng overtollig vet.Hetzelfde effect is lijnzaadolie capsules.
3. Slechts een theelepel van de fondsen, het gebruik, samen met ontbijt, activeert de hersenactiviteit van het kind en help hem goed te ontwikkelen.
4. Na een ernstige ziekte en operaties moet elke dag worden toegevoegd aan 1-2 eetlepels van het product te eten.
5. Zoals bij ieder geneesmiddel, het heeft contra-indicaties.Het is niet aan te raden om lijnzaadolie te gebruiken voor cholecystitis, darmstoornissen en acute maag ziekten.
6. Om meer effect te bereiken in verschillende letsels van de huid moeten lijnolie mengen met duindoorn in de verhouding van 2 tot 1.
Verjonging mengsel
Met lijnolie kan worden bereid in een unieke anti-aging en revitaliserende middel.Na de toepassing ervan beter groeien haren, verbetert het gezichtsvermogen en de conditie van de huid.Er zijn verschillende recepten van de tool, maar zijn allemaal voorzien van dezelfde componenten: citroen, knoflook, lijnolie en honing.Wat werd - het is niet zo belangrijk, in ieder geval een zeer nuttige mengsel.Neem het moet op een theelepel 3 keer per dag voor de maaltijd.De meest voorkomende recept is dit: een halve liter lijnolie neem een kopje honing, een hoofd van knoflook en drie citroenen, waarvan er één wordt toegevoegd samen met de schil.
Gebruik actueel
mogelijkheid om cellen te regenereren - is het belangrijkste ding dat wordt gewaardeerd voor lijnolie.Geneeskrachtige eigenschappen ervan bij uitwendig zo breed als bij orale inname.Deze olie is niet alleen versnelt de genezing van verschillende huidaandoeningen, geneest brandwonden, irritatie, jeuk, eczeem en acne.Dit kan het getroffen gebied een dag smeren meerdere keren of om olie kompressen.Antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen van de olie effectief kan gebruiken met herpes en psoriasis.Samen met de externe toepassing van ernstige verwondingen wordt aanbevolen om lijnzaadolie capsules te drinken.Beoordelingen van een dergelijke behandeling laten zien dat alle helende processen sneller en over het algemeen goed gereinigde huid wordt glad en elastisch.
Lijnolie in cosmetica
het is al lang actief gebruikt bij het uitvoeren van diverse schoonheidsbehandelingen.De beste manier om de huid te verbeteren - dit is lijnzaadolie.Hem in ontvangst verbetert de werking van maskers en crèmes.Na het aanbrengen van de lijnolie wordt de huid zacht en fluwelig, vervagen acne, wratten, eelt, schilfering en jeuk.Het heeft anti-oxidant en regeneratieve eigenschappen, uitstekende hydraterende en verjonging van de huid.Het is nuttig om het bad voor nagels uit pure olie.Het versterkt hen maken glanzend en voorkomt breuk.Het wordt gebruikt als onderdeel van verschillende cosmetische producten voor het haar.De stoffen die in de lijnolie, het verbeteren van hun groei, het voorkomen van haaruitval en de behandeling van roos.U kunt het alleen gebruiken of toegevoegd aan een cosmetisch product, bijvoorbeeld in de crème, waarvan het effect wordt versterkt.Nuttig als een massage met lijnolie, die helpt bij het afvallen om elasticiteit van de huid te behouden.
toepassing van olie voor diverse cosmetische problemen
1. Lijnzaadolie met gemalen koffie - een grote anti-cellulite peeling.Het veroorzaakt geen irritatie of allergische reacties, verwijdert effectief vetafzettingen.
2. De toepassing op de huid van lijnolie in combinatie met essentiële oliën zal helpen voorkomen dat striae, rimpels en omgaan met verslapping van de huid.
3. Als u het te mengen met honing, citroen en eigeel, een deel van de mooist verzacht ruwe huid.
4. Mask of lijnzaadolie aan het haar hoofdhuid voeden, versterkt haarwortels en voorkomt haaruitval.Zij zullen zijdezacht en glanzend worden als je deze olie te mengen met glycerol.
5. Bij gebruik van verschillende middelen met lijnolie voor de huid nodig is om de conditie te overwegen.Bijvoorbeeld, als het droog is het het beste om te helpen mix olie met komkommer en zure room voor de vette huid, meng het met kaas of eigeel, en vervagen de voorbereiding van anti-aging crème gemaakt van honing, citroen, eierdooiers, room, kamfer alcohol en, natuurlijk, lijnolie.
Hoe om het te gebruiken in de keuken
Dit product wordt gebruikt sinds de oudheid voor voedsel.Maar, lijnzaadolie warmtebehandeling blootgesteld, wordt aangenomen dat daarna wordt zelfs schadelijk.
toevoegen dus klaar maaltijden.Lijnzaadolie verhoogt niet alleen de voedingswaarde van producten, maar draagt ook bij aan hun betere spijsvertering, snelle verzadiging en metabolisme te verbeteren.Het beste is om ze te vullen met salades, toegevoegd aan de pap, de eerste en tweede gangen.Om de bijzondere smaak van dit product te verzachten, kunt u het mengen met zure room, mayonaise of zonnebloemolie.Zeer gezonde schotel blijkt, als je de kaas met verse kruiden te mengen en voeg lijnzaadolie.Geneeskrachtige eigenschappen van zijn hulp aan een product meer voedzaam en nuttig te maken.
