Wat moet het sperma in een gezonde mens zijn?Vraag openhartig, maar om te praten over het is dat de vertegenwoordigers van de sterke geslacht over voldoende informatie.Dus wat moet het sperma?
samenstelling en opslag slechts 5
Sperm% bestaat uit sperma, en de rest van de onderdelen - een voedzame en nuttige stoffen die helpen de levensvatbaarheid van de cellen naar het ei te handhaven.Rijpen en opslag van spermatozoa optreedt in de bijbal (gemiddeld per aneurysma bevat ongeveer 200 miljoen spermacellen).Als ejaculatie niet gebeurt, kunnen ze opgeslagen gedurende enkele weken in de bijbal punt diagram.Wat moet het sperma in uiterlijk zijn?Real de kleur kan variëren van wit tot wit en grijs.De consistentie van gezonde zaadcellen is dik en plakkerig, met een kenmerkende geur van spermine.De smaak moet licht zoet zijn, omdat het is samengesteld uit fructose.
Factoren die de kwaliteit van het sperma
Wat moet het sperma we erachter zijn, laten we het analyseren van de factoren die van invloed zijn.Het slechte nieuws voor mannen is dat bijna alles beïnvloedt het sperma dat iets positiefs en iets negatiefs.
1. Infecties en ziekten van het urogenitaal systeem en soa's.Opgemerkt wordt dat het seksueel overdraagbare infectie, verminderen de kans op bevruchting met 33%.Daarom raden we regelmatig gecontroleerd op deze ziekten, vooral omdat ze zich voordoen bijna asymptomatisch.
2. Slechte gewoonten, chemie.De aanwezigheid van schadelijke gewoonten zoals alcoholaten en drugsverslaving, roken een negatieve invloed op de hoeveelheid en de ontwikkeling van zaadcellen.Dit als gevolg kan leiden tot onvruchtbaarheid.
3. Blessures en oververhitting van de testikels.Beschadiging van de testikels leidt tot de productie van antilichamen, die op hun beurt, vernietigt het sperma.
4. straling van mobiele telefoons en laptops.Mannen zijn niet aan te raden om het mobiele apparaat in een front broekzak te dragen en zet de laptop op haar knieën.
5. De milieu-situatie en de arbeidsomstandigheden.Stedelijke luchtverontreiniging vertraagt de beweging van het sperma.Om gifstoffen uit het lichaam wordt aanbevolen om melk te drinken.
6. Het niveau van intelligentie.Studies aan de Universiteit van New Mexico bleek dat het sperma van een man met een hoge intelligentie hebben hogere tarieven.
7. Vermogen.Voedsel moet altijd worden afgewogen en versterkte en regelmatige maaltijden.
Hoe de kwaliteit van het sperma te verbeteren?
Laten we nu eens kijken naar wat kan helpen bij het verbeteren van de kwaliteit van het sperma.
1. Verse groenten en fruit.
2. Opheffing van vet voedsel in de periode van conceptie.
3. Vitaminen en mineralen.Een fundamentele rol bij de vorming van sperma vitamine C. In de dag moet worden geconsumeerd ten minste 100 mg.Ook bruikbaar vitamine E, zink en selenium.
4. ontdoen van stress.
5. Engage in de sport of uit te oefenen.
Enkele feiten over sperma
• Het sperma volwassen binnen 72 uur.
• Na het invoeren van het vrouwelijk lichaam actieve sperma nog eens 2 dagen.
• «Hoeveel sperma wordt uitgebracht op een moment?" - Van 2 tot 4 ml.
