Man - een sociaal wezen, en daarom een groot deel van zijn leven gewijd aan communicatie.
communiceren, we hebben een invloed op elkaar, wat zo simpel kan zijn (gelieve), en zeer moeilijk (verschillende methoden van manipulatie).
op hoe goed we de techniek van communicatie bezitten, grotendeels afhankelijk van het succes in diverse gevallen.
Om te leren hoe gemakkelijk communiceren met mensen, moet je niet alleen bevoegd bouw van zinnen en het glad, maar het is ook belangrijk.De kunst van communicatie vereist het vermogen om de andere partij te horen, te begrijpen en hun spraak en gedrag te bouwen naar gelang de situatie.
Laten we eens kijken naar het concept van communicatie.De moderne psychologie beschouwt drie aspecten van dit proces:
- communicatief communicatie - de uitwisseling van informatie tussen de gesprekspartners.
- Perceptual kant - perceptie van de gesprekspartners elkaar, het creëren van een sfeer van wederzijds begrip.
- Interactive kant betreft het scheppen van voorwaarden voor de interactie tussen mensen.
communicatieve vaardigheden gaat leren hoe ze hun boodschap over te brengen aan de gesprekspartner, duidelijk worden.Het is belangrijk om het vermogen nauwkeurig.Mogelijke fouten worden vaak geassocieerd met psychische problemen, zoals isolatie, verlegenheid, angst.
Deze belemmeringen voor de vrije uiting van hun gedachten worden vaak aangeduid communicatie barrières.
Maar het moet worden opgemerkt dat communicatieve vaardigheden zijn niet aangeboren.Uit te breiden hun vertrouwen kan iemand als je deze inspanning te maken.
Momenteel zijn er een heleboel psychologische trainingen en speciale activiteiten die kunnen helpen om te leren om vrij en gemakkelijk te communiceren.
Training gericht op het ontwikkelen van communicatieve vaardigheden, meestal sprake verschillende stappen.Dit is de mogelijkheid om de gesprekspartner, de invloed van niet-verbale ontwikkeling en het vermogen om de afgifte van elke conflictsituatie te vieren overtuigen.Soms voegen Ik andere stappen.
Als u deze klassen niet kunnen bijwonen, zal het nuttig zijn om u een aantal eenvoudige richtlijnen om te helpen overwinnen communicatie barrières en te slagen in elke situatie.
We hebben allemaal eigen jeugd elementaire communicatieve vaardigheden, die zijn opgenomen in ons bewustzijn in de vorm van bepaalde patronen.Deze groet, afscheid, sympathie, verontschuldiging, weigering, verzoek, vraag, en anderen.
Meestal als we omgaan met vreemden op het meest oppervlakkige niveau (bijvoorbeeld een winkel), deze monsters (templates) is genoeg.In normale omstandigheden, de uitlaat naar automatisme, we hebben bijna geen ervaring communicatieproblemen.
Ze beginnen waar sprake is van een nieuwe en spannende situatie.Bijvoorbeeld bij het aanvragen van een baan, of wanneer je nodig hebt om een huwelijksaanzoek te maken.Dat was toen, en we zaten te wachten voor een verscheidenheid van communicatie barrières die vervolgens beschrijven we de woorden "weg te nemen van de taal," "Ik weet niet wat ik moet zeggen", "Ik ben gewoon sprakeloos," en anderen.Later, we begrijpen hoe het verhaal zelf was de moeite waard iets te zeggen, en bitter spijt van zijn eigen hulpeloos.Om deze problemen en de noodzaak om de communicatie vaardigheden te ontwikkelen overwinnen.
Waarom gebeurt dit en hoe om te gaan met dit fenomeen?
De meest voorkomende reden dat wij niet gemakkelijk en rustig met iemand kan praten over elk onderwerp, is de zogenaamde verlegenheid.De man is bang, als intern "verbergen", hield zijn oprechte gevoelens.
Verlegen mensen te bezorgd over hoe het lijkt erop dat dat zal rond denken.Hij is altijd onzeker over wat voor indruk.Het beste advies in deze situatie is te kijken naar onszelf.Op welke manier?Bijvoorbeeld, kunt u opnemen met de camera van de manier waarop je praat, lopen, lachen.En dan, kijk naar de resultaten, veranderen wat je niet wilt jezelf.Belangrijk: als je zelf nog nooit hebt gezien in de opname, kunt u een schok ervaren.Het overkomt de meeste mensen, omdat ons innerlijk beeld van zichzelf behoorlijk op gespannen voet met de manier waarop we door anderen gezien.Dus geen conclusies te trekken na de eerste bezichtiging.Ontdek de post een paar keer, en dan pas te analyseren zijn voors en tegens.
volgende advies: leren om hun gevoelens vrijelijk te uiten.Als je het niet kunt doen met woorden, te beginnen met de beweging.Dance is geschikt voor dit best.Alleen gelaten, zet zachte muziek en dans zoals u dat wilt.Laat je bewegingen zal even of oneven wilde zijn, aarzel dan niet, omdat niemand je ziet.Met spontane dans beter te begrijpen jezelf, vele interne "clips" ga weg.
ook nuttig om gevoelens te trekken.Deze methode wordt gebruikt in de psychotherapie en helpt bij het verwijderen barrières.
Als het moeilijk is om te praten, probeer dan eerst te schrijven.Uitdrukking van gedachten op papier zal ze de duidelijkheid en volledigheid die zich geleidelijk manifesteren in toespraak.
ontwikkelen van communicatieve vaardigheden kunnen ook andere methoden.U kunt degene die meer je wilt.
Tot slot wil ik toevoegen dat alle interne obstakel is overkomelijk, bent u in staat om te veranderen, hoewel soms de weg naar succes is lang en doornige.Het belangrijkste ding - geef niet op!
