geen geheim dat veel mensen een gevoel van onveiligheid, die hen ervan weerhoudt het leven een vol leven.
omwille van de onzekerheid ze zijn bang om te communiceren in een buitenlands bedrijf, bang om baan te veranderen te zijn (al is het tijd) als gevolg van de invoering van een nieuw team bang om te ontmoeten en nog veel meer te zijn.Maar elke situatie is er een manier, en dit is geen uitzondering.Natuurlijk, dit gevoel is niet zo gemakkelijk te passeren.Om zich te ontdoen van het gevoel van onveiligheid te krijgen, is het noodzakelijk om een inspanning te maken.Er zijn 10 eenvoudige regels die u zullen helpen zich te ontdoen van zelftwijfel te krijgen.
1. Uitgaan in de ochtend van huis, moet u zo goed mogelijk uitzien.Om dit te doen, wees niet lui, vroeg opstaan en zonder haast te geven zichzelf op.Tijdens de lunch, kijk naar jezelf in de spiegel om ervoor te zorgen dat u nog steeds kijken zo mooi als de sutra.Tot slot, voor het slapengaan.Deze regel zal u helpen niet om voortdurend na te denken over hoe je nu kijkt.
2. niet nodig om voortdurend na te denken over je tekortkomingen.Ze zijn aanwezig in alle.De mensen om je bijna zie ze niet, en sommige van de tekortkomingen ze gewoon niet in de gaten.Dus, hoe minder je zult denken over hen, hoe beter je zult voelen.
3. zich ervan bewust dat de mensen die je omringen, geen dingen die zo vanzelfsprekend zijn voor u merken.Bijvoorbeeld, als je in het bedrijf, heb je het gevoel dat je gezicht gewoon stak hem "krasnyuchee", maar in werkelijkheid is het alleen een beetje gespoeld.Hieruit volgt dat zolang u niet de aandacht trekken van anderen die zo verwart je, niemand zelfs denk erover.
4. hoeft kritiek op anderen.Als je constant denkt bij jezelf over de tekortkomingen van de mensen die je omringen, en het is een gewoonte geworden, dan moet dit zo snel mogelijk te ontdoen van zijn.Anders, je begint te denken over dat, en je uiterlijk en kleding is ook een uitstekend doelwit voor kritiek.En het is zeker niet vertrouwen.
5. Iedereen houdt ervan om te beluisteren.Daarom, om anderen te behagen je niet veel raskidyvatsya nietszeggende opmerkingen, waarin je als resultaat kan gewoon in de war raken nodig.Je hoeft alleen maar een goede luisteraar.Je zult gewoon dol.
6. oprechtheid.Je hoeft alleen maar oprecht zijn.Als je niet weet wat de naam van het object of een gerecht in kwestie, geef het dan.Als u de indruk van het verhaal van een andere persoon, vertel hem over.Maar als je standvastig zult blijven, geen tekenen, het zal alleen je vervreemden van de mensen.
7. Zoek iemand die voelt ook onzeker.Dit zal jullie beiden helpen.Je zult niet langer alleen voelen.Wees niet bang om de man die je zelf kiest benaderen.Dit kunt u alleen maar ten goede.
8. niet ontdoen van het gevoel van onzekerheid met behulp van alcohol.Het is geen optie.Als je ontspannen en charmant in een dronken toestand te worden, als je nuchter bent, nog meer aangenaam om rond je.
9. hoeft niet verlegen te zijn.Uw verlegenheid kan omslaan in agressie.Bijvoorbeeld, als je iemand begon ruw praten, niet jezelf de schuld voor dit.Dit kan te wijten zijn aan een gevoel van schaamte, omdat het zo'n maatregelen, sommige mensen moeite hebben met dit gevoel.Toevlucht nooit aan deze methode.
10. bewust dat het ergste dat je kan overkomen, is dat de show zelf in een kwaad daglicht.Als dit gebeurt, zal allemaal hetzelfde, mensen om je sympathie voor je voelt, omdat ze het gevoel superieur aan jou.
Artikelen Bron: bealpha.com
