nagels - is een van de beste sieraden vrouw.Immers, een mooie en goed verzorgde handen suggereren dat ze netjes en elegant.Als ze geeft over zichzelf, dan, en in het huis van haar orde.Veel vrouwen in de jaren proberen natuurlijke nagels groeien, maar door een aantal redenen het niet altijd.Eigenaren van een mooie manicure van nature een beetje makkelijker, ze hebben de structuur van de nagel plaat is in de snelle groei en mooie vorm.Hoe te sterke nagels en lange groeien voor een paar dagen?
Sommige meisjes zijn minder gelukkig, maar het betekent niet dat je moet onmiddellijk uit te voeren naar de salon om te doen en te bouwen.Capaciteit - het voorbij podium.Het ziet er niet alleen ruw en lelijk, maar bederft fundament van je klauwen, die vervolgens moeilijk te herstellen.Hoe je mooie nagels groeien als hun vorm is niet erg aangetrokken tot u?Het kan vrij gemakkelijk te doen als u bepaalde regels volgen.
Grow nagels een paar dagen
Eerst en vooral is het de moeite waard aandacht te besteden aan uw dieet.Ook grote invloed op de groei en kwetsbaarheid.Hoe je nagels groeien als ze voortdurend breken en langzaam groeien?Voor groei vereist een hele reeks van vitaminen, maar als je niet wilt farmaceutische drugs kunnen worden vervangen door hun zelfgemaakte producten, die nog beter te helpen zijn.Zuivelproducten - is calcium, die van vitaal belang voor sterke nagels.Daarom, kwark, boter, room, melk en kaas - je beste vrienden.
Als dat niet genoeg calcium in het lichaam, zal de nagels break-even voordat hij kon stijgen.Vitamine C is ook zeer belangrijk in de groei, dus een keer per week moet je op zijn minst een kleine mandarijn te eten.Hoe maak je een spijker in een week te laten groeien?Ja snap!Het moet je nagels een bijzondere zorg te geven, onafhankelijk van voedsel, en uw klauwen beginnen te snel groeien.
Nail Care
eerste stap is om hen vorm te geven.Enkele bewegingen nagelvijl - klaar!Maar we moeten niet vergeten dat de ijzeren spijker set zeer geschikt voor broze nagels.Als je het gebruikt, zal het leiden tot delaminatie.Het beste is om een glazen nagelvijl passen, of op basis van weefsel.Dergelijke items zorgvuldig betrekking op de structuur van de nagels en hebben hun basis niet bederven.
volgende stap - jodium.Elke dag moet een wattenstaafje om de nagel basis smeren zijn.Deze werkwijze werkt op de buitenkant van de structuur, waardoor de plaat sterker en na twee weken gebruiksomstandigheden een natuurlijke glans.Verbeter uw manicure bijna na enkele dagen van de behandeling.
Hoe maak je een spijker in een week te laten groeien?Met behulp van het warme bad.Een paar druppels jodium en zeezout, dat oplosbaar is in water, uitstekend effect op de structuur.Dergelijke alledaagse procedure versterkt niet alleen de stichting, maar met behulp van zeezout stimuleert de snelle groei.
Een andere belangrijke regel voor nagelverzorging - het maakt ze niet bloot aan overmatig vocht.Dishwashing best rubberhandschoenen, aangezien dit voorkomt dat een grote hoeveelheid water, waarvan de nagel zelf zacht en gevoelig voor delaminatie maakt.Dit geldt ook voor het wassen van vloeren.
Er is een speciale crème die direct moet worden toegepast op de basis van de klauw, het versterkt het en bevordert de vroege groei.Het beschermt ook de structuur van de nagel van externe stimuli die zeer goed bruikbaar in de huiselijke kring kan zijn.
Naarmate de dag nagels groeien?
Helaas, in dit tempo, zullen ze niet in staat zijn om te groeien, maar als u hem goed, zullen ze snel groeien alleen als er een bepaalde lengte zal zijn.Het indienen van een halve millimeter klauwen om de 3-4 dagen is ook erg goed voor de groei, maar niet al te ijverig te krijgen.
maximale zorg
Hoe een nagel veel tijd te groeien in een week, zo niet?Elk meisje haar structurele kenmerken, zodat alleen jij kan het wat ontbreekt je klauwen te kijken en hen de maximale inname van deze vitamine.U moet weten dat met goede voeding niet alleen verbetert de conditie van je lichaam als een geheel, maar stimuleerde ook de ontwikkeling van de nagel.
Vitaminen Hoe een vingernagel groeien?Tijdens de week is het echt.In het koude seizoen moet zorgvuldiger te bewaken uw dieet en essentiële vitaminen die de klauw ten goede moet komen.De nuttigste - A, C en E. Vitamine A
goed geabsorbeerd vet, zodat het noodzakelijk is bijna constant gebruiken.Eierdooier helemaal zo rijk aan vitamine, en lever, vleesproducten en enkele vruchten.Geraspte verse wortelen zeer goed vul je lichaam in zo'n zaak, het belangrijkste ding - voeg de room toe.
Vitamine C - is een citrusvruchten.Ze voorkomen dat delaminatie van de nagel en voeden het met nuttige stoffen.Belangrijker - overdrijf het niet, omdat u allergisch bent voor dit product kunt krijgen.Eén of twee Apelsinka week zal u voorzien van essentiële vitaminen, evenals het verbeteren van uw gezondheid.
Vitamine E - is walnoten en zonnebloemolie.Eet meer salades die je nodig hebt om het te vullen met olie, en je nagels zullen veel beter uitzien in een korte tijd.Zaden bevatten ook deze vitamine nuttig, maar ze zouden beter oppassen niet te provoceren blindedarmontsteking zijn.
producten met jodium
Hoe om een spijker in een week te laten groeien?Eet meer vis!In elk van deze voedingsproduct bevat een grote hoeveelheid jodium en zeezout.Dit zal niet alleen het verbeteren van uw gezondheid, maar ook een goede invloed op de groei van de nagels.Garnalen, octopus, mosselen, krabben, inktvis - het is de beste optie voor het kleden van uw lichaam.Ook, zeewier heeft een enorme hoeveelheid jodium, die de structuur van de nagel binnen zal versterken.
Verzorg je nagels bijna de hele tijd, in ieder geval tot ze sterker.Dit gebeurt wanneer de nagels groeien tot een bepaalde lengte.Tot die tijd moeten we goed voor hen zorgen en hen voorzien van passende zorg.
weinig regels
- Overvloedige hit op de nagel met stromend water, die in zijn structuur is zeer rigide, niet alleen verzacht, maar ook bederven de plaat.
- Laat je nagels capaciteit niet bloot als de toplaag wordt weggesneden, en het wordt vrij zacht.Hij gewoon stoppen met groeien en zelfs veranderen van de vorm.Niet de mogelijkheid van infectie te noemen.
- altijd basis van lak op het oppervlak.Het beschermt tegen externe stimuli en helpt om klauwen te groeien, "Goed."
- baden met zeezout en jodium versterkt je nagels vrij snel.Wees ervan bewust dat het water warm, niet heet moeten zijn.
- Opname van essentiële vitaminen en zeevruchten in uw dieet zal een positieve impact hebben op de structuur van de nagel binnen te hebben.
