hoop de meerderheid van de bezoekers van de sportschool is als manna uit de verwachtingen van de hemel '.
Veel van dergelijke "bodybuilders 'trok zich terug na twee maanden van de opleiding, klagen over de inefficiëntie van het programma van de coach of de slechte kwaliteit van de trainers en sportartikelen.Niet investeren energie en middelen, hebben we niet het gewenste resultaat te krijgen.Echter, de winnaar sluiten op elk moment.Zoals ze zeggen, de wens - een duizend mogelijkheden, en de onwil - duizend redenen.
Liefhebbers van short cuts en workarounds tracks komen altijd en overal.Ondertussen, in bodybuilding niet mogelijk om een bepaalde fase van de constructie van het lichaam passeren, evenals bij de constructie van het huis kan gaan bouwen zonder bouwstenen.Er zijn geen snelkoppelingen, en niet gek.
"King Protein": reviews en resultaten.De basis van bodybuilding
bekend dat de aanwezigheid van spiermassa afhankelijk van vele factoren: deze belasting, dieet, genetische kenmerken.Het vermogen wordt toegewezen tijdens een bijzonder belangrijke parameter.De ideale basis voor bodybuilding is een programma dat rekening houdt met alle bovengenoemde functies.Een van de belangrijkste rollen van de training toegewezen voeding waardoor er niet alleen de bouw van spiervezels en algemene gezondheid van het lichaam.
op de sportvoeding markt is een bewezen merk "King Protein", reviews, waarvan de meeste zijn positief dan negatief.Een opvallend kenmerk van het product lijn is niet alleen de mogelijkheid om het lichaam te verzadigen, maar de restauratie en het onderhoud functies.
"King Protein caseïne-eiwit": reviews van ervaren bodybuilders
In tegenstelling tot de mening van kenners naturproduktov ontkennen van de positieve impact van de initiële technische fasen van de verwerking van grondstoffen, het effect van wei-eiwit overschrijdt de consumptie van producten die geen behandeling hebben ondergaan.Het feit dat het lichaam verbruikt een enorme hoeveelheid energie op de fysiologische processen: splitsen verteren organen en peristaltiek.Daarom is het meer opportuun om het gebruik van het product klaar voor assimilatie.Caseïne-eiwit, in tegenstelling tot vlees of eieren wordt volledig geabsorbeerd en voedingsstoffen niet door als gevolg van de uitputting van het lichaam of individuele van de functies (zoals lactose neperevarivaemosti).
Anabole en kataboliki: korte fysiologie
Om evenwicht ons lichaam klok nodig heeft om een evenwicht te vinden tussen de stoffen die in het, en zijn onderverdeeld in eenvoudige componenten behouden maximaliseren.Homeostase, in tegenstelling tot de belastingen en de stroom wordt niet gecontroleerd door het zenuwstelsel en wordt onderhouden de klok rond, zeven dagen per week.Maar de correctie, in het bijzonder aminozuren in de opsluiting van het spierweefsel kan worden bestuurd.
Through "Koning Eiwit Bcaa Pro", reviews die bevestigt de doeltreffendheid ervan, is er een vertraging spijsvertering aminozuur moleculen in eenvoudigere stoffen (water, kooldioxide, ureum, ammoniak).Maar beginnen met het nemen van deze supplementen moeten overleggen met een voedingsdeskundige, in plaats van te vertrouwen volledig op de instructies ontworpen voor de gemiddelde koers.
VS Nature Chemistry
Niet te vermelden dat het product "King Protein wei-eiwit" is nogal gemengde beoordelingen.Geschillen tussen bodybuilders, powerlifters en turnikmenami oud als de wereld, en vaak van invloed zijn advies over het product zelf.Supporters aandringen vele jaren van training op de voordelen van de traditionele, natuurlijke werving van spiermassa terwijl degenen die hun resultaten bereikt met behulp van voedingssupplementen, let op de hoge prestaties en korte qua methodiek.Waar eenvoudige beginner die niet van plan om te winnen in wedstrijden op powerlifting druk van een bar of maatregel met bodybuilders spieropbouw de arena Power Pro Show gaan?
Allereerst moet je om te gaan met de indeling van sportvoeding in het algemeen
en beslissen welke groep dit of dat te vullen.Elk van hen heeft zijn plaats in het distributiesysteem.Bijvoorbeeld, "King Protein wei-eiwit" heeft gemengde beoordelingen.Kortom, de consument te classificeren dit additief als een lekker en goed opgelost.Maar slechts een professional kan de aard aangeven: wei-eiwitconcentraat.U dient zorgvuldig te bestuderen van het product alvorens te kopen, om het te kunnen toeschrijven aan de gewenste categorie additieven.
soorten eiwitten: populair en open geest over sportvoeding
objectief advies is vaak de meest waardevolle, omdat het niet is belast met persoonlijke indrukken van mensen die supplementen gebruikt.Recensies over een bepaald product tegen een vriend zou verkeerd zijn: men kan zeggen dat de magie pot hielp niet.Neem, bijvoorbeeld, "King Protein Bcaa".Reviews over dit additief het algemeen beschrijven de smaak en verzadiging product.Ondertussen, deze opties zijn secundaire en onbelangrijk.Weinig mensen zijn in staat om een volledig onderzoek op basis van hun tafels stofwisseling en calorie calculator te voeren.Maar deze gegevens zijn de belangrijkste en objectief.Daarom is degene die op zoek is naar informatie, wordt gedwongen om vakliteratuur te studeren op het gebied van de medische biologie en de stofwisseling.
Wat is Protein?
Toch kan niet iedereen de tijd om ingewikkelde zinnen wetenschappers en fysiologen ontleden maken.Maar om het proces van spiergroei genoeg om slechts een klein aantal van de inzendingen hebben begrijpen.De rest van het beeld naar voren zelf getroffen en de verschillende stadia van de individuele training.
1. Het eiwit, ook bekend als eiwit - als natuurlijke voedingsmiddelen, zoals eieren of vlees.We kunnen niet zeggen dat het niet "chemie", zoals alles wat ons omringt bestaat uit chemische elementen, en het eten ook.De verbindingen van eiwitten vormen de basis van alle leven op aarde
.Eiwit - een "King eiwit".Beoordelingen van hem als vervanging van een maaltijd of een "toverstaf" bodybuilding - een farce.
2. Het aminozuur (AA) vanuit de moleculaire biologie is de verbinding die de eiwitsequentie zet.Dit materiaal wordt toegevoerd van buiten het lichaam.Dit wordt gerealiseerd door amino informatie in het DNA (in sommige gevallen RNA).Er zijn een aantal essentiële en niet-essentiële aminozuren die de eiwitketen te vormen.Vanuit het oogpunt van de noodzaak van een bepaalde kwaliteit bepaald AK-eiwit.Bijvoorbeeld, de toevoeging van "King Protein Whey Isolate" Beoordeling geëvalueerd als meest waardevol omdat het de meest effectieve AK-profiel spieropbouw.
3. Vitaminen - complexe moleculaire verbindingen in het voedsel moet regelmatig worden ingenomen.Echter, vanwege de specificiteit van macht of
levensomstandigheden van de meerderheid van de mensen zijn afgesneden van een gezond dieet.Kunstmatig gesynthetiseerde vitaminen zijn vol natuurlijke tegenhangers en worden verkocht als vitamine-complexen in de apotheek.
rol van eiwitten in de set gewicht
Gemengde meningen en opmerkingen over de forums op sportvoeding kan misleidend beginner.Heel vaak, de producten voldoen aan de KP negatieve opmerkingen, waarin de aanspraak op de smaak, de verpakking en de mate van oplosbaarheid.Echter, een dergelijke reactie laat de samenstelling van het product, die alleen kan worden getest op twee manieren: expert (gewicht) en het laboratorium.De ingrediënten voor de groei van spiereiwit "King Protein" reviews omschrijven als zeer effectief in vergelijking met buitenlandse analogen.Maar praktische experimenten, helaas uitgevoerd nogal wat.
uitleg doelstelling nogal dom, maar controleren de kwaliteit van de producten zorgvuldig.Het is mogelijk dat u nagemaakte goederen kunnen kopen.Door gewetenloze verkopers niet worden gedekt door de hoge kwaliteit van de producten, in het bijzonder, "King Protein".Beoordelingen op het forum in dit geval te beschrijven als arm, onvrijwillige denigrerende producent.Dit is te wijten aan de aankoop van producten op de zwarte markt van sportvoeding.Helaas, in dit geval, maar heel weinig mensen die proberen om ervoor te zorgen dat er een barcode en een pakket.
Eiwitten van binnenlandse producenten
Echter, er zijn een aantal objectieve meningen, spreken in het voordeel van de producent "King Protein".Beoordelingen, analyseert Experts beweren dat goed gevormd dieet is zeer effectief in de individuele training.Daarnaast is er een binnenlandse merk, heeft een vijf-jarige geschiedenis en heeft zich gevestigd als een fabrikant met de beste prijs / kwaliteit verhouding.Vanwege de minimale kosten van reclame en uitgeverij in de sport tijdschriften kan een lage prijs te zetten op uw product.
Dergelijk beleid dramatiseren vaak advies over het product, dat onlangs verscheen, die wordt verspreid door een goede faam.Neem, bijvoorbeeld, "Koning Eiwit Koning Mass".Beoordelingen Daarnaast zijn er goed en niet zo goed.Hoe te planten, zijn positief uitzicht op de YouTube-kanalen en persoonlijke blogs atleten gelegd en negatieve komen van anonieme gebruikers.Waarom heeft die ontevreden bleven met het product, beslissen om zijn gezicht te verbergen?Dit is een retorische vraag.
Conclusie In dit tijdperk van de cultus van gezond lichaam en seksuele afzien van de mogelijkheid aantrekkelijker tenminste dom en roekeloos om te kijken.Klachten over het feit dat "Ik was niet gelukkig in de genetische roulette" komt van de beginners en degenen die niet zichtbaar resultaat hebben bereikt.Verrassenderwijs inzet een belangrijkere rol speelt dan de genetische aanleg voor de vorming van spiermassa.Doelgerichtheid geholpen bereikt de hoogten van de wereldberoemde ex-Ectomorph Schwarzenegger.Harde werk zal u helpen!
