Als u last groot ongemak van verlegenheid, dan hebt u waarschijnlijk al op zoek naar een antwoord op de vraag: "Hoe kan ik te ontdoen van het?".Maar als je te krijgen opgehangen op deze, verder verergeren het probleem ...
Ons brein is zo ontworpen dat op twee dingen zijn niet skontsentrirueshsya.En wanneer je begint te voortdurend denken of praten over iets, vooral met de emotionele ervaring, wordt het probleem nog verergerd.Dat is de reden waarom je nodig hebt om je oorspronkelijke visie problemen te veranderen.
eerst een doel om te proberen niet te denken over zijn verlegenheid onder alle omstandigheden.Een aanpak van het probleem van uw verlegenheid geeft je niet goed is, maar integendeel, trekt je mee in het moeras nog meer ongemakkelijk.En het tegenovergestelde is geleidelijk brengt u positieve resultaten.
Dus beginnen na te denken over hoe je het probleem van verlegenheid met succes kunnen oplossen.Gewoon praten over de mensen die geloven in zichzelf en niet aandacht te besteden aan zijn verlegenheid, want het is ze gewoon niet doen.Ik heb bewondering voor deze mensen.En misschien heb je niet van hen, maar op het moment dat u uw visie gestuurd, in het bijzonder de geest en emoties in de juiste richting.
Hier is de missie.Het is heel eenvoudig.Op een gewoon vel papier, schrijf je doel met een dikke marker om de juiste visie problemen.Hang dit blad thuis in de meest opvallende plaats, zodat hij altijd op het gebied van uw aandacht.En als hij staat in voor de ogen, zal je niet in de gaten hoe je rechter doel uitgesteld in je onderbewustzijn.En je geleidelijk aan niet terug vooruit,.Omdat uw geest zal gaan naar het doel in dezelfde richting met het onderbewuste.
Denk goed na over wat de oorzaak is van uw verlegenheid en als je ongemakkelijk en ongemakkelijk voelen.Als je dit doet, dan is van mening dat je weg naar het oplossen van dit probleem, vermindering van de percentage 70.
toegebracht ernstige verlegenheid kan veel zijn.Wie is er bang voor zijn eigen stem, iemand die - hun uiterlijk of gedrag, iemand die bang is om hun standpunten, etc. uitenMaar een belangrijke reden waardoor in beginsel en alle ongemakken - het is angst.De angst dat verlamt.Angst die beschaamd maakt.
Analyseren en laat mezelf:
- Toen ik kwam het moment van de waarheid, waarin begin ik om zich onzeker, verlegen voelen?
- Door wat ik kan niet iets of iets anders doen?
- Wat is de oorzaak van mijn angst?
noodzakelijk om jezelf te vangen bij de gedachte dat verlegenheid begint.
Bijvoorbeeld, ik loop in de straat en ik wanhopig, met alle middelen, moet je de tijd weten.Het blijft maar één ding: naar iemand en vraag naar de tijd.Ik ben niet van plan om al te kijken over de stad klok op het gebouw!Dus, wil verzamelen wij in een vuist en handelen!
En nadat je dit hebt gedaan, vraag jezelf gewoon, waarom ik was ongemakkelijk, en ik ben verlegen?Misschien omdat van het uiterlijk, misschien vanwege de angst om een woord of iets anders uiten?
Elke persoon voor een probleem op te lossen, moet u de oorzaak van het probleem vast te stellen, is het niet?En dan pas overgaan tot actie.In dit geval moet u hetzelfde doen.Dit bespaart u van pap in het hoofd en het gooien onnodig en zelfs gedeeltelijk het probleem te verwijderen.
Zeker je opgevallen dat wanneer u een boek lezen of een film kijken met een aantal leuke heldin wil zijn zoals zij.Gewoon beginnen met haar acties te herhalen, en zelfs spreken dezelfde woorden.Wennen aan het beeld.
ding is dat als u probeert om dichter bij de mensen, die veel meer vertrouwen dan de rest, en bijna in verlegenheid gebracht, dan naast hen is er een groot verlangen als vrij van menselijk ongemak te zijn.Je letterlijk geïmpregneerd met hun drive en krijgen een lading van positieve energie, kan het geen invloed op dat, om het probleem van verlegenheid te lossen zonder veel inspanning.
je zeggen, dit is een paradox?Nee, dat is een feit.Kijk voor een aantal films, bijvoorbeeld over het onderwerp van hoe een persoon wordt een sterke persoonlijkheid, realiseert hij dit.U kunt ook zoeken naar audio boeken over zelfvertrouwen en verlegenheid.
Als u vrienden of vrienden van de mensen die niet zulke problemen als ernstige verlegenheid hebben, raden hold met hen.Hoe meer je in de buurt van deze mensen te blijven, hoe minder schuw.Alleen deze mensen moeten niet arrogant zijn, lief voor je.Anders kan het alleen uw probleem van verlegenheid verergeren.Bewondert hen en observeren hoe ze zich gedragen in verschillende situaties.
moet je jezelf leren één ding: als u besluit om een zelfverzekerde en vrij van verlegenheid te worden, als je wilt om hun doelen te bereiken in het leven, om een gezin te hebben, om te communiceren, te beginnen dating, dat is om een volledige leven, moet je alleen maar te vragen om afscheid te nemen van excessieveverlegenheid en krijgen plezier uit het leven!
Artikelen Bron: shkolazhizni.ru
