Crazy ritme van het leven, stress, slecht voedsel, slechte omgeving - dit alles leidt tot het ontstaan van bepaalde ziekten bij de mens.Met veel van hen gaan we naar de dokter, het onderzoeken, en we zijn behandeld.En wat als een man verloren libido?Dit is niet een loopneus of een kras, maar eerder een gevoelige kwestie, die niet een vertegenwoordiger van de sterke geslacht zou gaan naar de dokter.En soms een dergelijk bezoek is niet vereist, is het mogelijk om te gaan op hun eigen, alles hangt af van de redenen.Laten we eens kijken hoe je libido bij mannen te verhogen op alle mogelijke manieren.
libido of potentie?
bieden aan het verschil tussen deze concepten te begrijpen, want, helaas, veel mensen geloven dat de potentie en het libido - zijn synoniem.Helemaal niet.Libido - het is de sex instinct, de wens om een daad van intieme plegen, maar de potentie - het is een kans om zijn mannen te implementeren.Zoals u kunt zien, zijn de mogelijkheden en wensen op dit gebied niet altijd samen.Als er verlies van libido bij mannen, behandeling met geneesmiddelen niet altijd een uitweg.Het hangt allemaal af van de redenen die hebben geleid tot dit.Laten we ze overwegen om te begrijpen of om geneesmiddelen die libido verhogen gebruiken, of u kunt beheren op hun eigen.Dus, wordt je aandacht uitgenodigd om de belangrijkste oorzaken en mogelijke oplossingen.
Reden nummer één: de psychologie
langdurige depressie, stress, angst, om welke reden dan ook, kan hier leiden tot zulke gevolgen.Heel vaak de wens wordt verminderd als gevolg van seksuele stoornissen, toen de man toonde zich een "mannelijke" verloren vertrouwen.Hoe je libido bij mannen te verhogen in dit geval?Natuurlijk is het gewenst om te zetten naar een psycholoog, die zal terugkeren naar het normale leven.In deze situatie, veel hangt af van de partner.Als het is om te begrijpen (niet sympathie), geduld, zal uitzoeken helpen het probleem op, dan heb ik geen psycholoog nodig.
Reden nummer 2: het gebrek aan testosteron
In dit geval als een kans om de seksuele daad van de man, en de wens om afhankelijk van de hoeveelheid van deze belangrijke hormoon in het lichaam.Hoe meer testosteron, hoe meer uitgesproken libido en vice versa.Hoe libido bij mannen toename in deze situatie?De veronderstelling van een gebrek aan het hormoon, natuurlijk, je kunt het doen, maar als er geen andere voor de hand liggende redenen, is het noodzakelijk om de hand over analyses.Indien echter, het probleem ligt juist in deze, moet je weten hoe je libido te verhogen bij mannen, dat wil zeggen, hoe het niveau van testosteron te verhogen.De informatie die u zal een beetje lager te vinden.
Reden nummer 3: gebrek aan slaap, vermoeidheid
Keeping libido - is, zo blijkt, de extra functie van het lichaam, maar niet het belangrijkste is.Daarom, wanneer een man is moe, het lichaam heeft rust en niet "denken" over het intieme leven van de componenten.Indien als gevolg van verlies aan libido bij mannen, is geen behandeling vereist, maar een volledige slaap en rust - ja.
Reden nummer 4: alcohol en drugs
Deze schadelijke stoffen remmen absoluut alle functies van het lichaam, natuurlijk, het lijden en het libido.Geslachtshormonen zijn niet geproduceerd in voldoende hoeveelheid, van enig verlangen of de mogelijkheid kan zijn?In dit geval libido bij mannen te verhogen, moet de behandeling eerst gericht op ontkoppeling en misschien de wens verschijnt zelf.
Reden nummer 5: de macht
Als het lichaam niet alle voedingsstoffen die je nodig hebt, en niet alle functies zal uitvoeren zoals het zou moeten krijgen.Correctie van het menu in deze kwestie zullen we hieronder bespreken.
Reden nummer 6: ziekte
gebeurt het dat verhoging van het libido bij mannen gebeurt pas nadat ze genezen van de ziekte, die allen uitgelokt.Schuld het gebrek aan verlangen om ziekten van het cardiovasculaire systeem, diabetes enzovoorts.Natuurlijk, in dit geval, zonder dat de artsen en de juiste behandeling, je kan niet omgaan.
6 Deze redenen ten grondslag liggen aan het gebrek aan mannelijk verlangen.Libido bij mannen kan op verschillende manieren.Zoals gezegd, het hangt allemaal af van de oorzaak.Kortom, hebben we al beschreven, hoe om te gaan met het probleem, afhankelijk van de factor, laten we nu eens kijken naar wat meer punten.
We verhogen testosteron
lage niveaus van dit hormoon niet alleen bijdragen aan het uiterlijk van seksuele problemen, maar ook irritatie, vermoeidheid en anderen. Om het niveau van een belangrijk groeihormoon, uw dieet en levensstijl beoordelen.
- Vermogen.Hoe je libido bij mannen te verhogen met behulp van de juiste voeding?Zorg ervoor dat u in uw dieet mineralen op te nemen.Bijvoorbeeld, zink - het is een noodzakelijke bouwsteen voor testosteronmolecule.Vervat in vis, schaal- en schelpdieren, noten, zaden.Niet vergeten het calciumgehalte, selenium en magnesium, die nodig zijn voor de synthese van het hormoon behouden.Het is even belangrijk om voedingsmiddelen die rijk zijn "speciale" vitaminen eten.Eten wilde roos, citrusvruchten, avocado's.Geen wonder dat ze zeggen dat de mensen nodig hebben om vlees te eten.Dit voegt kracht en helpt Gesynthetiseerde hormoon.Sluiten van de voeding van snelle koolhydraten, vet voedsel, enz. D.
- leidt tot normaal gewicht.Het is al lang bewezen dat mannen met overgewicht vermindert testosteron.Er kilogram - geen hormoon.Het feit is dat de mannelijke hormonen in het vetweefsel worden omgezet in vrouwen.En er zal je niet helpen drugs die libido bij mannen te verhogen.Ga naar de sportschool en zichzelf te bezetten.
- ontkent slechte gewoonten.Over dit onderwerp veel interessante dingen overal gezegd.We voegen alleen dat bier, drank een favoriet van de mens, bevat een goed, veel vrouwelijke hormonen.De gevolgen voor zijn libido zelf kunt raden.
testosteron relatief duidelijk.Hoe anders te helpen mannen verhoging van de libido?
Seksuele activiteit
Zo vreemd het ook mag klinken, maar proberen zo op dit gebied actief zijn.Artsen zeggen dat een gematigde stijging intiem contact hormonen en kwaliteit van het sperma.Echter, dit betekent niet dat nu moeten we alles laten vallen en uitsluitend omgaan met seks.Anders kun je niet het resultaat, maar het tegendeel te krijgen.
verbergen van stress
Wanneer een mens overleeft de stress, actief begint hij cortisol produceren, en hij, op zijn beurt, vermindert de productie van testosteron.Dus proberen om meer vaak in een goede stemming.By the way, zelfs de medische deskundigen is gebleken dat 70% van het niveau van de seksuele begeerte is verbonden met de psychologische omgeving thuis, op het werk, enzovoort. D. Vooral nadelige invloed libido familie ruzies.Het feit dat zij "bediend" deel van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor de intieme leven.Na het schandaal, dit gebied van de hersenen overbelast omdat ze "gelooft" dat de man was "dosis" van de seksuele activiteit en het is niet nodig.Neem
aannemen natuurlijke afrodisiaca
Terwijl sommige voedingsmiddelen vullen ons lichaam met essentiële mineralen en vitaminen, terwijl anderen bevatten stoffen die niet alleen het libido, maar ook de kwaliteit van een intiem deel te verhogen.Wat zijn deze producten?
- Knoflook.Verhoging bloedcirculatie, breidt de seksuele daad, bevat veel selenium, nodig voor de productie van testosteron.
- Bow.Het heeft dezelfde eigenschappen als knoflook.By the way, in het oude kloosters, het is ten strengste verboden om toe te voegen aan het eten, want hij lokte de seksuele aantrekkingskracht.
- Selderij.Het is een krachtig afrodisiacum.Waarom is dat?Het is niet alleen helpt om testosteron synthetiseren, maar om te wijzen op de man fungeert dan als een krachtig feromoon naar het schone geslacht.
- noten en honing.Dit mengsel zal helpen om beter elke "Viagra".Het heeft een unieke combinatie van stoffen die de belangrijkste hormoon dat door mensen te helpen.
- Ginger.Een bijzonder bruikbaar product: omgaan met overgewicht, verhoogt libido, geeft het lichaam veel energie.
verhogen het libido bij mannen
drugs ontworpen om seksueel verlangen te verhogen, worden verkocht in vrijwel elke apotheek.Het is echter niet raadzaam om ze te kopen op een "ad zei ..." of "buurman geholpen."Het is een product met een unieke bijwerkingen heeft, dus zorg ervoor dat u een specialist te raadplegen.Waarschijnlijk zal hij opdracht tests en alleen de resultaten van een van de volgende geneesmiddelen voorschrijven.
- betekent "Viagra".Vandaag de dag, veel mannen zijn dankbaar voor de fout van de artsen die wilde een geneesmiddel voor hart-en vaatziekten te ontwikkelen, maar het bleek wat er gebeurd is.Het actieve bestanddeel van het geneesmiddel - sildenafil citraat, dat niet alleen helpt verbeteren doorbloeding, maar ook seksuele begeerte verbeteren.Toch kan niet iedereen het voertuig nemen krachtens bestaande bijwerkingen.Bijvoorbeeld, op geen enkele wijze worden gebruikt door mensen die gebruik maken van de drug "Nitroglycerin" omdat deze medicijnen gewoon onverenigbaar.Het negeren van de aanbevelingen zal leiden tot beroertes.
- drug "Cialis".De populariteit is aanzienlijk hoger dan de eerder genoemde "Viagra", vanwege het gebrek aan zo veel bijwerkingen.Na 30 minuten na inname verlangen zal worden gevoeld.
- betekent "Impaza."Dit homeopathisch preparaat van een serie die zal helpen bij het probleem van het gebrek aan seksueel verlangen op te lossen.De tool is niet verslavend en heeft bijna geen contra-indicaties.
- drug "Vuk-wook."Het is gemaakt van een Zuid-Afrikaanse plant.Is in staat om niet alleen mannen, maar ook vrouwelijke libido te verhogen.
Wat kan een vrouw helpen?
Wat beïnvloedt de toename van libido bij mannen?De drugs hebben we al overwogen, maar zijn soms in staat om niet chemie, en de warmte, tederheid, vriendelijkheid, sluw te helpen.
Hier, bijvoorbeeld, nooit gaan slapen onder verschillende quilts.Misschien is het "per ongeluk" touch zal een golf van passie veroorzaken.Als je slaapt onder verschillende quilts, dat dit gewoon niet gebeuren.
Er zijn dames die soms stuurde zijn man te slapen op de andere bank of in de kamer ernaast.Niet ooit dat doen!En als je het leuk daar?En dan, als hij gaat naar een buurman of vriendin, waar de libido en wakker wordt?Maar als de man naast je en, bijvoorbeeld, de nacht was verschrikkelijk, kunt u knuffelen hem en knuffel.En wie weet, misschien wel de hormonen beginnen te koken?
Conclusie
En tot slot vertellen over een belangrijk feit: de overwinning, hoe klein en onbeduidend, leidt tot een gekke productie van testosteron.Zo ontspannen, eten goed, winnen, wonen 100%, en het libido in de steek laten!Haast je niet hun toevlucht nemen tot het gebruik van chemicaliën, probeer natuurlijke methoden.Misschien heb je niet genoeg slapen of gewoon nodig om een paar kilo te verliezen.Veel geluk, liefde en geduld!
