Tijdens de zwangerschap, de vrouw voelt het gebrek aan vitaminen in je lichaam, zodat die voortdurend wil eten, maar niet alle toekomstige moeders de aandacht vestigen op de positieve en negatieve eigenschappen van een product.Tijdens deze periode het leven van de zwangere gewoon moeten voldoen aan alle aanbevelingen van de artsen - het moet alleen het voedsel dat niet schadelijk.
Advies wetenschappers
meeste gynaecologen aanbevelen aan hun patiënten om zo veel ijs te eten tijdens de zwangerschap planning, omdat als gevolg van de koude producten verhoogt de kans op een succesvolle bevruchting bijna 50 procent.Echter, het eenvoudige antwoord op de vraag of je ijs kunt eten tijdens de zwangerschap, de artsen of andere reden niet kan.We zullen proberen om het te achterhalen.
samenstelling ijs
eet ijs tijdens de zwangerschap tegelijkertijd mogelijk, maar tegelijkertijd en kan niet, omdat deze afhankelijk van de samenstelling van het product.Nu alle ijs zijn samengesteld uit een enorm aantal kleurstoffen en andere chemische additieven in de voedselindustrie.Dit dessert kan eenvoudig worden vergeleken met een verscheidenheid aan vlees, mayonaise, chips, crackers, frieten en andere schadelijke stoffen, omdat het effect op het lichaam, ze bijna hetzelfde.
voor de normale ontwikkeling van de foetus tijdens de zwangerschap crème is beter niet te eten, omdat zwangere vrouwen in elk geval niet kunnen eten het eten, dat is 95% van de componenten die zijn geslaagd voor een diepe en vaak lage kwaliteit chemische behandeling.
calorierijke Alle artsen raden tijdens de zwangerschap te elimineren uit hun dagelijkse voeding die voedingsmiddelen die grote hoeveelheden vet bevatten.Natuurlijk is het ijs is zeer hoge calorie-inhoud, dus als je eet minstens één portie per dag tijdens de zwangerschap baby, zult u herstellen minstens 3-4 kilo.
Onze belangrijkste vraag is niet alleen of we nog kunnen eten ijs voor zwangere vrouwen, maar ook in de hoeveelheid dessert.Zo kan ijs tijdens de zwangerschap 1-3 keer per week voor een portie hebben, en - in elk geval!Geloof me, zoals een bescheiden bedrag van niets gebeurt, maar als er een paar pakken ijs elke dag, en dan kunnen we de handicap van een kind te maken.
Ziekten
crème tijdens de zwangerschap kan niet gebruikt worden in grote hoeveelheden, omdat in deze periode van het leven van een vrouw haar lichaam werkt "toeren", zoals het geven van een veel vitaminen voor de foetus in de behuizing.Door de constante contact met koud voedsel in de mond vrouw tijdens de zwangerschap baby girl ontsteking kunnen zien in de luchtwegen (bovenste).De aanstaande moeder en dus bestand tegen zware lasten, maar er is ook de toevoeging van functies van de opwarming koude gerechten in de mond - geen goed zal het niet.Zelfs een portie ijs kan het lichaam beïnvloeden is slecht: er pijn en draai rode keel.
Ice Cream en de eigenschappen
bevroren dessert is een zeer groot aantal verschillende ingrediënten.Heeft diverse smaken, smakelijke toevoegsels zoals verschillende soorten chocolade en fruit.Vaak in de samenstelling ijs u honing, noten, rozijnen, etc. vinden, en in feite vele malen vergroot de kans dat een zwangere vrouw allergisch ijs zal zijn.Daarom, alle artsen raden in de eerste plaats proberen te "clean" ijs - zonder "nuttig" toevoegingen, en pas daarna om jezelf te introduceren aan uw favoriete dessert, bessen en vruchten.
In het algemeen is de meest ideale optie is een lekker en gezond ijs tijdens de zwangerschap, gekookt thuis.Vergeet niet om de kwaliteit van de producten te controleren, omdat zwangere vrouwen moeten eten alleen bewezen en echt kwaliteit van het voedsel dat het kind opgroeide gezond.
crème tijdens de zwangerschap: Tips
Leer om heerlijk ijs te maken voor jezelf.Er zijn tal van recepten waarin elke zwangere vrouw zal het ijs zelf is wat hij wil maken.Bovendien is een nuttige zelfgemaakt ijs als een zwangere veel schadelijker winkel.
Vergeet niet om het aantal porties te beperken.Kinderen kunnen eten tot 100 milliliter van bevroren dessert, en zwangere vrouwen - drie keer per dag.
Als je koopt een ijssalon, moet u aandacht te besteden aan de integriteit van de verpakking zelf.Om tijdens de zwangerschap geen problemen met het welzijn van slechte kwaliteit eten hebben, aandacht besteden aan wat u koopt, kijk naar de vervaldata en natuurlijk uiterlijk.
Vertel bessen en vruchten weerklinken en zelfverzekerd "Ja!".Als je sterk wilt ijsje eten, voeg je het allemaal nodig: bessen en spullen.Door deze portiegrootte zal toenemen, en zal meer profiteren.
Het is mogelijk om de bevroren dessert te vervangen door een ander voedsel.U kunt ijslolly maken, wat calorie is gewoon een minimum: met behulp van een blender te malen de bessen en vruchten, giet het mengsel over formochkam - en in de vriezer voor een tijdje.
Uit het artikel elke vrouw in de staat staat om conclusies te trekken voor zichzelf zal zijn: is het mogelijk om ijs te eten tijdens de zwangerschap, wat de gevolgen zouden kunnen zijn, en nog veel meer.
