Eerst moet je goed begrijpen dat je een nieuw pad, gewapend met de kennis over hoe je een mooie week worden betreden.Het zal een aantal van de oude principes en gewoonten te heroverwegen.Zeker je hebt gehoord dat schoonheid begint met goede voeding.
dus ik was gewend aan een dieet van havermout.Het kan worden gedaan met water of melk, toe te voegen aan de puinhoop kefir of yoghurt.Je kunt gewoon een kant en klare muesli.Als je niet gewend bent om te ontbijten, maar drink een glas kruidenthee, zal het de darmen te laten werken.We mogen niet vergeten vitamines, is het beter om vitaminecomplexen nemen bestanddelen zijn gekozen dat zij in staat zijn de dagelijkse behoefte aan voedingsstoffen.Het belangrijkste ding - eten!
denk nog steeds hoe mooi worden in een week?Het antwoord is simpel: naast goede voeding is ook belangrijk, en het verzorgen van uw eigen huid.Het verzorgen van haar voor een paar stappen, moet de uitvoering van die constant zijn.
1. Was beter dan de gebruikelijke kraanwater, maar met een speciale oplossing.Maken het zeer eenvoudig: voeg een beetje water in de zee zout.
2. Om make-up te verwijderen elke yoghurt is goed, het is nog steeds verder en reinigt de poriën.
3. Doe een wekelijkse afschilfering.Deze procedure is goed geschikt struikgewas op magnesiumoxide of badschuim.Maar u kunt de samenstelling van de peeling jezelf.
een.De gebruikte koffiedik een beetje van geen olie toe te voegen (bij voorkeur voorkeur roze of grapefruit).
b.Meng de fijngemalen havermout met melkpoeder.
maskers voor de huid
huid nodig heeft voeding, reiniging, hydraterende.Als je je houdt aan het programma, hoe je een mooie week worden, dan zonder dat je gewoon niet met elkaar opschieten.
1. masker na het schillen.Passen op het gezicht gesneden groenten of fruit, een paar minuten wachten om het gezicht van voedende crème te verwerken en opnieuw al gebruikt stukken.Tegenover dergelijk masker ten minste een half uur.
2. Het masker van wrongel.De kwark toevoegen afkooksel van kruiden, verspreid het mengsel gelijkmatig over het gezicht.Behandeltijd - niet minder dan 20 minuten.
3. Mask om de teint te verbeteren.In yoghurt bieten of tomatenpuree toe.Het is niet nodig om een masker te lang bewaren.
klein advies: niet doen, ieder van ons kent een eenvoudige manier hoe je een mooie week.Je hoeft alleen het masker van de gebruikelijke crème en vochtinbrengende crème voor huidverzorging leeftijd gelden immers niet.Het resultaat kan snel worden gezien.
Stealth psychologie
denk nog steeds hoe mooi worden in een week?Heel simpel: je voelt zo.Het is allemaal in onze psychologie.En voor een vangnet, kun je omkleden, het kiezen van een basis voor een openhartige dingen eenvoudige snit (niet die van wol of jersey, en denkt meer in het algemeen - kies satijn, zijde, kant), inschrijven in een zwembad, pick-up een nieuwe toon van de stichting, verander je kapsel, kopen modebladenop de hoogte van nieuwe modetrends te houden, leren nieuwe tips om de zorg voor zichzelf, in het algemeen, alles doen wat niet alleen uw jeugd en schoonheid, maar ook persoonlijkheid, charisma en originaliteit zal benadrukken.Personal Care zal u helpen met dit.
