Een van de meest gevaarlijke en wijdverspreide menselijke hartstochten is roken.Veel mannen en vrouwen elke dag, het roken van een sigaret na de andere, het verlies van hun gezondheid.Natuurlijk, roken of niet-roken, aan de ene kant - een prive-aangelegenheid, maar aan de andere - de natie elk jaar meer en meer ziek, en roken een belangrijke rol speelt.Het belangrijkste is dat er geen ontkennen het feit dat roken is dodelijk, vroeger of later, maar een einde maken aan deze gevaarlijke gewoonte veroorloven niet voor iedereen.Als gevolg hiervan, terwijl miljoenen mensen sterven aan kanker en chronische bronchitis, iemand enorme inkomsten uit de productie en de verkoop van tabaksproducten krijgt zonder na te denken over de morele kant van het bedrijf.
concept van het passief roken
Bovendien, het nemen van de beslissing om te roken of niet te roken, na te denken over dierbaren, omdat sigarettenrook negatief beïnvloedt niet alleen de roker zelf, maar ook veroorzaakt onherstelbare schade aan de gezondheid van mensen in de buurt.Dus, vandaag hebben we bewezen dat de mensen om de roker inhaleert rook ziek alle ziekten typische rokers kunnen zijn.Dit komt door het feit dat slechts een kwart van de schadelijke tabaksrook komt de roker, terwijl het resterende deel vliegt lob, schaden geliefden.Een dergelijk fenomeen, de wetenschappers gaven de naam "passief roken" .In het terrein met de ramen gesloten, een schadelijke concentratie van rook voor niet-rokers bereikt wanneer mensen rookte slechts twee sigaretten.Dus, zelfs als slechts één persoon rookt, de overige familieleden passief "smoke" ongeveer tien sigaretten per dag.
geschiedenis van tabak in Rusland
in Rusland voor een lange tijd fascinatie met tabak ontmoedigd.Zo is in de vroege 17e eeuw roken van tabak werd gestraft door geseling, en op zijn beurt van de eeuw, en rokers al geconfronteerd met de doodstraf, of het afsnijden van de neus.En tabak was onmogelijk om niet alleen te roken, maar ook om ze te verkopen en houden het huis.Het gebruik van tabak werd verboden tot de komst aan de macht van Peter de Grote.Zoals u weet, de keizer hield Europese douane en probeerde ze aan de Russische land te brengen, en voor tabak, hij ook verwijderd alle beperkingen.Sam Peter is ook verslaafd aan nicotine, wat resulteert in het roken werd al snel in de mode.Hij creëerde ook een reeks decreten reguleren van de distributie en het roken van tabak.Bijvoorbeeld, wordt het inademen en uitademen rook alleen toegestaan via een speciale buis die bestemd zijn voor het roken.Deze staat van tabak in Rusland bleef tot in de late 20e eeuw.
eerste tabak fabrieken werden gebouwd in 1705, in St. Petersburg en Akhtyrka.Daarnaast is in hetzelfde jaar een decreet over de verdeling van tabak door de deurwaarders.
het midden van de 18e eeuw, het roken in Rusland is wijdverbreid.Zonder deze drug ik elke vakantie en er geen vergadering niet kan doen.
Catherine bleef het gebruik van tabak te bevorderen, waardoor de vrije markt, wat leidde tot de opkomst van private tabakswinkels.Overigens, terwijl de vraag naar roken of niet-roken, is met name relevant zijn, omdat tabak is niet alleen het roken, maar ook rook.
Opgemerkt moet worden dat het eerste gebruik van ingevoerde tabak, maar tegen het einde van de 18de eeuw, tabak was al een lokaal niet slechter het buitenland.De meest populaire vorm van het roken mengsel werd ammersfordsky tabak, werd in de volksmond bekend als "shag".
Sinds roken in Rusland wint aan momentum, domineert verslaving alle nieuwe mensen.
redenen waarom mensen beginnen met roken
Meestal, mensen beginnen te roken in navolging van vrienden en kennissen, en dan produceerde de geconditioneerde reflex.Als we praten over de lange termijn roken, hier hebben we het over drugsverslaving.
De meeste mensen roken omdat ze gewend zijn te doen.Ze geen genoegen krijgen van nicotine, toch stoppen met deze gewoonte niet voldoende wilskracht hebben.In feite zijn ze gewoon niet genoeg redenen op te geven sigaretten.Dit bewijst het feit dat mensen worden steeds verder met de behandeling van ernstige ziekten veroorzaakt door roken, onmiddellijk vergeten hun slechte gewoonte.Ongeveer 70% van de mensen hebben geen echte behoefte aan tabak, en kan daarom gemakkelijk stoppen.Dit blijkt ook uit de vele reviews van rokers eerste mensen om een deel met deze gewoonte, gemakkelijk genoeg.Dat is de reden waarom je nodig hebt zo snel mogelijk om het gevaar van deze hobby te realiseren en te stoppen.
Roken drug gras
eerste keer, het roken van cannabis werd gebruikt in Amerika in de jaren '70.Voordat deze plant uitsluitend werd gebruikt in de geneeskunde en voor de productie van hennepolie.Jonge dezelfde mensen die de hippie-beweging geschapen begon het beoefenen van het roken van marihuana als een middel van ontspanning.Als gevolg hiervan, de drug is de tweede grootste in de wereld van de consumptie, de tweede alleen voor tabak.
Als u zich de Sovjet-tijden, vrij de cannabis geteeld in de tuinen van de dorpelingen als een onkruid en voer voor vogels.Op dit moment dag van de teelt van deze plant is het strafbaar, zoals later bleek, dat in de huidige cannabis drugs "cannabinoïden" die kunnen het bewustzijn en de psyche van de roker te veranderen.Bovendien, nadat zij in het menselijk lichaam een verlaging van de bloeddruk, hart pijn, geheugenverlies, versnelde hartslag, wat kan leiden tot de dood.Ook op lange termijn marihuana roken veroorzaakt longkanker en strottenhoofd, onvruchtbaarheid, geestelijke ziekte, een gevoel van zinloosheid van het leven, die eindigt met een diepe depressie en soms zelfmoord.In wezen dezelfde mening toegedaan, dat het roken van cannabis veilig is, is niets anders dan een mythe.
als tabak van invloed op de gezondheid van de mens
Alvorens een besluit te roken of niet te roken, moet u weten dat het menselijk lichaam niet organen die tabaksrook geen negatieve gevolgen zou hebben bestaan.
Omdat het bloed van rokers verlaagd zuurstofgehalte, er een spasme van de bloedvaten van de hersenen die het geheugen, prestatie en conditie van het zenuwstelsel.Man voelt prikkelbaar, last van hoofdpijn en slapeloosheid.
Die door de luchtwegen, de rook die schadelijke stoffen een nadelig effect alle luchtwegen, irritatie van de slijmvliezen van de neus, mond, het strottenhoofd, bronchiën.De meest onschuldige gevolgen van dergelijke effecten kunnen zijn frequente verkoudheden, in meer ernstige gevallen, roken leidt tot raku.Krome Bovendien is de duur van het roken versmald glottis, en een stem, het verlies van de sonoriteit wordt schor.
ook continu variëren de karakteristieke rokers hoesten, wat aangeeft dat luchtwegontsteking, die uiteindelijk chronisch, die ontsteking van de longen en bronchiale astma.
Bovendien systematisch roken man die lijden aan verschillende ziekten van het vaatstelsel: het kan ondervinden verhoogde bloeddruk en hartziekte, waaronder het optreden van hartinfarcten.
Gastro-intestinaal systeem ten minste de roker lijdt aan toxische stoffen in de nicotine.Tabaksrook irriterend voor de speekselklieren, waardoor verhoogde speekselvorming, die wordt steeds in de maag, heeft een nadelig effect op het spijsverteringsstelsel.Bovendien, de menselijke gele tanden, bloedend tandvlees, tandbederf optreedt, en slechte adem.
ook bekende negatieve effect van roken op de seksuele activiteit en de vruchtbaarheid van mannen.
Invloed van sigaretten op de buitenzijde van de meisjes
bewezen schadelijke elementen in tabak negatieve invloed niet alleen op de inwendige organen, maar ook het uiterlijk van de persoon bevat.Allereerst, de effecten van nicotine vrouwen treft, op de huid waarop zichtbare sporen van de drug verlaat.Het is wetenschappelijk bewezen dat rokende vrouwen hebben een droge huid vaal, gevoelig voor vroege rimpels.Bovendien verliest de huid zijn elasticiteit, verschijnen nasolabiaalplooien en wallen onder de ogen, wangen vallen, begint het verouderingsproces.Vrouwen die lijden aan deze verslaving, worden Port tanden knippen en fade haar, geel en exfoliëren nagels.
Daarnaast roken vermindert de productie van oestrogeen, het ontbreken hiervan, kan bovendien een snelle veroudering, maar ook in strijd met de menstruele cyclus, wat leidt tot onvruchtbaarheid.
Roken meisjes moeten voorzichtig zijn met de zon, hun huid door de werking van zonlicht op een paar minuten blootgesteld aan oxidatieve processen.Om deze reden is het gecontra-indiceerd in het solarium, en een aantal schoonheidsbehandelingen.Bijvoorbeeld, kunnen meisjes niet rokers gezicht peeling met schurende deeltjes en diverse zuren, zoals kan worden uitgedund sterk verwonden de huid.
Roken tijdens vruchtbare
Roken in principe - een zeer slechte gewoonte voor een meisje.Vooral gevaarlijk is het wanneer een vrouw een baby verwacht, zoals in dit geval, het brengt onnodige risico niet alleen hun eigen gezondheid, maar ook het risico loopt kostbare gezondheid en vaak leven van de ongeboren baby.Artsen hebben bewezen dat op het moment dat een zwangere rookt, de baby in haar buik hoesten en niezen, verstikkende rook.Als gevolg daarvan vloeien niet meer om de zuurstof in voldoende hoeveelheid normale ontwikkeling, die niet alleen leidt tot vroegtijdig verlaten, maar kan bijdragen aan foetale dood.Daarnaast, roken moeders geconfronteerd met de geboorte van een ongezonde kind met een laag geboortegewicht.
Er wordt aangenomen dat indien de vrouw rookte voordat zwangerschap, dan stoppen de stroom van nicotine in het lichaam kan een negatief effect hebben.In overeenstemming met deze theorie, veel vrouwen blijven roken in een positie, in het beste geval iets vermindering van het aantal sigaretten.In feite, als een zwangere rokers, kan steeds gevaarlijker zijn voor het kind, in plaats van een scherpe afwijzing van nicotine.
roken onder kinderen en jongeren
Sinds de hoofdsom van mensen beginnen met roken zo vroeg jaren jeugd en de school, de strijd tegen het roken moet beginnen vanaf een vroege leeftijd.Kinderen moeten weten wat de schadelijke effecten van nicotine op het lichaam is een roker.Over de schadelijke effecten van tabak, is het nodig kinderen overtuigen dat roken schadelijk voor de gezondheid, waarom het niet alleen gewenst om gesprekken te voeren, maar ook om de foto's en affiches, alsmede tonen documentaires teme.Rabota dit moet gebeuren in nauwe samenwerking van ouders gebruiken,Leraren en publieke organisaties.Als gevolg hiervan moeten de studenten begrijpen dat roken - het is niet een indicator van de rijpheid en prestige, en grensoverschrijdende Time zelfmoord.
teleurstellende statistieken
In de huidige jaarlijks wereldwijd sterven aan roken ongeveer drie miljoen mensen en naar schatting dertig jaar dit cijfer zal oplopen tot tien miljoen.Wetenschappers hebben berekend dat, sinds 1950, het roken nam het leven van 62.000.000 mensen, aanzienlijk meer dan werden gedood in de Tweede Wereldoorlog.De meest acute probleem van roken is in Centraal- en Oost-Europa, waar een jaar van deze gehechtheid gedood ongeveer 700 duizend mensen, een kwart van alle sterfgevallen in de wereld.
In Rusland het gebruik van nicotine verhoogt ook elk jaar.Dus, de laatste zeventien jaar, het aantal sigaretten verbruikt door de bevolking is gestegen 100-770.000.000.000 per jaar.
Het wegwerken van tabaksverslaving
Hoe langer iemand rookt, hoe meer hij okazvyvaetsya afhankelijk van nicotine.Bovendien heeft elke jaar de zelf-bevrijding van verslaving wordt aanzienlijk verminderd.Veel mensen kunnen niet ontdoen van de afhankelijkheid, roken intact decennialang op eind.En het is niet dat ze niet begrijpen dat roken en gezondheid - concepten die onverenigbaar zijn, maar gewoon niet de eerste kracht van de geest, dan komt dezelfde verslaving aan tabak, in wat kan alleen maar helpen de medische behandeling.
Ongetwijfeld is er een klein percentage van de mensen die ooit hebben besloten op te geven tabak niet terug te keren naar het roken.In de meeste gevallen een persoon weigert te roken nicotine slechts korte tijd en bij de minste spanning of slaan de overeenkomstige bedrijf terug naar sigaretten weer.Daarnaast kan terugval van tabaksverslaving optreden zelfs na een paar jaar, sinds de laatste sigaret werd gerookt.Dit gebeurt meestal onder invloed van alcohol of stress.En teruggevoerd naar de gewoonte, volstaat slechts een sigaret.
Als de persoon is het antwoord.roken of niet-roken, unieke negatief, en om zich te ontdoen van de afhankelijkheid van hun eigen niet werkt, verspil geen tijd en vertraging medische bezoeken.
Natuurlijk, er zijn een verscheidenheid van geneesmiddelen die zonder voorschrift en voorschrift van een arts kan worden gekocht bij elke apotheek, maar ze niet altijd helpen om zich te ontdoen van de afhankelijkheid, naast sommige medicijnen hebben contra-indicaties en ernstige bijwerkingen.Daarom veiliger en betrouwbaarder te wenden tot professionals.Gewoonlijk, klinieken, vermijd de verslaving aan nicotine wordt niet alleen gebruikt drugs, maar ook hypnotica, en psychotherapeutische technieken.Werken met de klinisch psycholoog is bijzonder belangrijk, omdat de suggestie sessies laat de roker aan het denken te reconstrueren en te leren om te genieten van het leven zonder nicotine.Een dergelijke geïntegreerde aanpak helpt om een persoon van tabaksverslaving te ontdoen en weer verloren gezondheid.
