gisteren Gwyneth Paltrow heeft de wereld een ongekende kans om ernaar te kijken, zweten, branden duizenden calorieën tijdens hun dagelijkse twee uur durende trainingen gegeven.Het is door deze lessen de actrice in geslaagd om 9 kilo overgewicht opgedaan tijdens de zwangerschap te verliezen.
Omringd simulatoren die martelwerktuigen lijken sinds de Heilige Inquisitie, Gwyneth volg alle instructies van de persoonlijke trainer van de vele sterren Tracy Anderson.
plot, schot in opleiding Paltrow, bleek gisteren op de Oprah Winfrey Show.Het toont de basisoefeningen die een actrice om je lichaam in goede conditie te houden uitvoert.
In een interview met Oprah Gwyneth vertelde over haar postpartum depressie, vriendschap met Madonna en hoe ze in staat was om terug te keren naar zijn oude vorm na de geboorte van haar tweede kind.
Volgens Star, de enige manier om gewicht te verliezen voor haar bleek een 2 uur durende workout worden 6 keer per week.En dit ondanks het feit dat Paltrow had postpartum depressie.
«Het was heel vreemd, want ik had dit niet verwacht.Na de geboorte van Apple, ik voelde vreugde, euforie.Ik was in de tiende hemel.En toen Mozes kwam, om wat voor reden dacht ik dat met mij eens dat er iets mis is, wat er gebeurt wat vreemde veranderingen.En het is niet ingedrukt om me vrij maar liefst 6 maanden.Toen begon ik om actief deel te nemen aan fitness, eet goed, en alles viel op zijn plaats. "
Zelfs Gwyneth zei dat, in aanvulling op een personal trainer in de "zwarte" dagen van haar zeer gesteund Madonna.
«Het is een van de meest geven en tegelijkertijd de steile vrouwen ter wereld!Madge is heel verstandig.En niet iedereen weet dat het met een ander - een soort en zachte - kant.Ze gaf me veel waardevolle adviezen en hielp zich te ontdoen van een depressie ", - zegt Paltrow van de geliefde vriend.
actrice, die woont met zijn gezin in Londen, vaak in het huis van Madonna en Guy Ritchie."Haar kinderen zijn fenomenaal!- Gwyneth zei, als het gaat om Lourdes, Rocco en David Banda onlangs adopties.- En het kind Ik stakingen doen: hij is zo cool tonen trucs live shows Madonna »
Maar als de ster beantwoordt de vraag, Zal het binnenkort in de films:" Ik hou van mijn vak, maar ik heb twee kleine kinderen!.Een film is een 14-urige werkdag.Dit betekent dat de hele tijd met de kinderen, kunnen we niet zien.Nu vind ik het moeilijk om te beslissen om een belangrijke rol in de film uit te voeren.Sinds ik moeder werd, ik ben gewoon ondersteunende karakters. "
Materials Daily Mail
