De laatste keer dat we besproken wat "energieke toekomst" en waarom we het nodig hebben.Het is tijd om te leren op hun eigen om het te bouwen voor jezelf.
volgende reeks stappen zal ons de mogelijkheid bieden om stuwende toekomst te produceren.
Stap 1
tegenstelling tot de vorige voorbeelden, stuwende toekomst vereist in bepaalde situaties (gezondheid, bijvoorbeeld), zich meestal binnen een lange termijn, die ten minste een paar jaar in de toekomst.
om een lange-termijn bekrachtigen van de toekomst te ontwikkelen, moet u eerst een volledige visuele representatie (een afbeelding) zich in de toekomst.
Zit in de voorkant van een spiegel en met behulp van hun creatieve vermogens, als zou een persoon die in de speciale effecten in de film te maken over zijn gezicht, zodat de toekomst is een realiteit geworden voor u.
Vergeet niet, het doel van deze oefening - niet te schrikken of de gevolgen van de vergrijzing ontmoedigen, maar om u ervaringen die van invloed kunnen uw huidige gedrag, zodat u zorg voor jezelf nu geven, om nu goed te leven en in de toekomst."I" door u - het is de "I" in uw toekomst, en zijn welzijn hangt af van uw huidige acties.
Dat wil zeggen, als je geen geld kunt sparen voor pensioen, als u verwaarlozing je relaties, te veel eten, drinken, roken, drugs gebruiken of lui, want het in de eerste plaats om uw toekomst "I" te betalen.
Stap 2
Wanneer u de eerste oefening uit te voeren, zult u gemakkelijker zijn om uw beeld te creëren in elke mogelijke toekomst voor jou.
Om de realiteit van uw toekomstige beeld te verbeteren, het bepalen van de toekomst van de tijd - twee jaar, vijf jaar, tien jaar later - en stel je je toekomst "I" van de tijd staan voor u.
kan je helpen om deze spiegel waarin je kijkt doen en het magische wijze weerspiegelt de toekomst.
als je jezelf goed kunt zien, stel dat je naderen, en fysiek op deze manier te worden.Voelen wat je voelt, daar te zijn.
Voel wat het betekent om in haar toekomstige lichaam.Haal diep adem en verken de sensaties die een verblijf in een bepaalde leeftijd te begeleiden.
vertrekken dan weer, weer, kijk naar jezelf in de toekomst, en vraag uw toekomst "I" dat het wil van u nu.
geluisterd naar het antwoord, want je toekomst, "I" is waarschijnlijk geruststellend met betrekking tot de ontwikkeling van een gezonde, wijs en productieve gewoonten in het heden te zijn.
Als we niet luisteren en reageren niet op hun eigen toekomst, "ik", dan wie dan wel?Het maakt niet uit wat het is, opschrijven wat je wilt van je toekomst, "I".U kunt beginnen met de zin:
Mijn toekomst wil dat ik ...
Ook een andere manier om uw afbeelding naar de toekomst aan te moedigen te ontwerpen, is om mensen die ouder zijn dan jij, voor mensen die niet veel ouder en nog veel meer te observeren.
denken over elk van hen afzonderlijk, stel dat u - net als zij.Wie onder hen is een aantrekkelijke toekomst waarin je ooit wilde om te groeien?
Voordat het lezen verder, met behulp van deze twee methoden, en de praktijk in de constructie van het beeld van hun toekomst, "Ik»
Stap 3
volgende stap in het creëren van een toekomst voor zichzelf aansporing is zowel positief als negatief zelfbeeld in het heden.
Wandering over de breedte van wie je bent als persoon, kritisch te beoordelen waar je woont, je gezinsleven, persoonlijke relaties, gezondheid, carrière, financiën, uiterlijk, etc.
Dit moet je eigen eerlijke beoordeling van wat er in de werkelijkheid, en niet wat het zou kunnen zijn.
bijvoorbeeld, zou een zeer algemene beoordeling zijn:
• Housing - het huis op een toplocatie, maar in de noodzaak van reparatie.
• huwelijk - een wederzijds verrijkend.
• Kinderen - gelukkig, gezond, doen het goed op school - maar ik heb niet zo veel tijd met hen doorbrengen, ongeacht hoeveel zoals / a /.
• Gezondheid - middelmatig.Ik eet slecht en ga niet in voor sport.
• Carrière - mooi, maar niet gericht.Er is geen zekerheid, waar het zal leiden.
• Finance - minder dan betrouwbaar, maar laat een goede greep op het oppervlak.Geen lange-termijn plannen.
• Uiterlijk - evenals de gezondheid.Ik ben niet goed genoeg voor een horloge.
worden voortgezet.
Foto bron: zabava730.narod.ru
artikelen Bron: nlp.ee
