Wat zijn de manieren om rimpels die u overweegt te verminderen?Cel cosmetica, chirurgische tillen, Laser tillen?Gezichtsmassage - is pijnloos en effectief alternatief voor het.Daarnaast kan worden gedaan zonder huis te verlaten.
Zoals massage vermindert rimpels?
Wat doet gezichtsmassage om rimpels te minimaliseren:
- stimuleert de bloedsomloop, het verbeteren van de uitwisseling van voedingsstoffen en het vrijkomen van giftige stoffen;
- stimuleert celregeneratie (verwijdering van oude en de ontwikkeling van nieuwe, jongeren);
- scherpt en tilt de gezichtsspieren;
- helpt zich te ontdoen van wallen;
- endorfine;
- verlicht stress, spanning, vermoeidheid - een goede manier om te ontspannen.Ontspannen de spieren helpt rimpels te voorkomen.
Wanneer massage voor het gezicht?
De juiste tijd - 's ochtends.Heb onmiddellijk na het wakker worden te masseren.Dit zal bijdragen tot het verminderen van de gebruikelijke ochtend wallen, donkere kringen onder de ogen, stimuleert de bloedsomloop, stimuleren en rimpels te verminderen.Regelmatigheid - bijna elke dag, hoewel het kan worden 2-3 keer per week.De tederheid en delicatesse -
belangrijkste principe
Elke gezichtsmassage moet de basisregel te volgen.De gezichtshuid is zeer dun (veel dunner dan de huid van het lichaam).Vooral dunne huid gebieden het gebied rond de ogen - zij moeten helemaal worden vermeden tijdens een massage.En nog een eis - altijd een vochtinbrengende lotion of crème voor massage, massage is niet een persoon zonder moisturizer, zal het schadelijk voor de huid en de schade en voortijdige veroudering veroorzaken.
Welke methoden van massage voor het gezicht kan productief worden opgeroepen om rimpels te verminderen?
1 methode.Cirkelvormige massage
effectieve massage rimpels, die kan worden gedaan thuis.Voordat u begint, reinigt het gezicht en de handen, dat er geen bacteriën.Voor massage kunt u een normale moisturizer gebruiken als een massage olie.Maar maak je geen gebruik van producten die olie bevatten, als je acne.De massage wordt uitgevoerd met zachte, ronddraaiende bewegingen, vooral in de gebieden van het gezicht die het meest waarschijnlijk rimpels vormen, is het voorhoofd, de wangen en de mond.De lengte van de circulaire massage - 20 minuten.
2 methode.Prihlopyvaniya
andere snelle en eenvoudige massage van rimpels.Het stimuleert de bloedsomloop en revitaliseert de huid.Doet het volgt slug voorovergebogen.Gebruik vingertoppen (de gehele lengte van de vingers).Pats gezicht is beter op de handen en het gezicht moisturizer of serum te zetten.De duur van de massage - niet meer dan 15-20 seconden.De beste keuze voor drukke vrouwen!
3 methode.Massage en hydraterende
zachte massage, kun je jezelf thuis.Het belangrijkste kenmerk van massage - het gebruik van veel vochtinbrengende oliën (vochtinbrengende lotion kan zijn).Meest geschikte oliën - jojoba of abrikoos.Uiteraard is een natuurlijke oliën.Zodra de olie wordt geabsorbeerd, bijwerken, nogmaals, neem een paar druppels in de palm van je hand.De procedure is als volgt:
- Giet de olie in de handpalmen en voorzichtig verdeeld over de handen moet de olie verwarmd.
- slow motion strelen de huid langs de kaak omhoog.De massage betrokken strelen en vingers en handpalm.Blijven voor 1-2 minuten.
- Alternatief, plaats je handpalmen op het midden van het voorhoofd en schoonmaken, het effenen van de huid in verschillende richtingen (van het midden - tot aan de zijkant, bovenkant).Doe dit voor 1 minuut.
- Complete hydraterende massage op de kin.Zachtjes masseren van de huid van de kin omhoog en omlaag en proberen naar boven lijn van gezichtscontouren huisdier.
4 methode.Acupressuur of drukpuntmassage
acupressuur is een van de beste technieken in de strijd tegen rimpels.Acupressuur drukt op specifieke punten op het gezicht, wat leidt tot de stimulering van de bloedstroom, het vullen van de zuurstofconcentratie en energiestromen.De belangrijkste punten die de vermindering van rimpels in het gezicht van invloed zijn: op de binnenste hoeken van de ogen, de binnenste uiteinden van de wenkbrauwen naar de slapen, bij de neusgaten en onder de neus.Druk met enige moeite, om de opwarming van de aarde te voelen, zal spreken over de bloedstroom en energie.
5 methode.Massage van de rimpels rond de mond
rimpels rond de mond met een speciale beweging, zodat elk van de bovenstaande methoden worden aangevuld met deze wijze van massage te werken aan de rimpels van het gezicht.Om de rimpels rond de mond te verminderen, zijn er twee belangrijke stromingen:
- Zigzag. Plaats de handen op de wangen (ene kant - aan de ene wang, de andere - aan de andere kant).Masseer de huid rond de mond zigzag bewegingen.
- Quick tillen. Sla je armen om de kin, scherpe beweging, beweeg je handen omhoog haar wangen.
6 methode.Massage tegen rimpels op de hals
- cirkelvormige massage. Deze massage met lichte cirkelvormige bewegingen met de vingertoppen.De focus van het decolleté (borst), schouders en nek.
- kneden. Deze techniek omvat het kneden van de huid, die is ingeklemd tussen de duim en andere vingers van de hand en beide handen alsof geplukt de huid, bevorderen het.Het herinnert alle kneden.Deze techniek masseerde haar schouders en nek.
7 methode.Yoga Gezicht
over yoga voor het gezicht bij velen bekend.Basis yoga asana's voor deze - imitatie van dierlijke grimassen.Een van de meest populaire en effectieve voor het gezicht yoga asanas wordt de "brullende leeuw".Ga rechtop zitten, legde zijn handen op zijn knieën.Langzaam je mond en stokken te openen zijn tong, de manier waarop een leeuw opening zijn mond te simuleren.Helemaal uit de taal zoveel mogelijk op de uitademing.Houd je adem in, bevestig deze houding, met open ogen.Houd deze positie zo lang als je kunt.Vervolgens - weer een paar keer.Na elke vorm van massage wordt aanbevolen om terug te liggen en genieten van een paar minuten genieten van de ontspanning en nieuwe sensaties.Het is beter om het resultaat bevestigen.
Artikelen Bron: mycharm.ru
