Hoe maak je een vrouw een orgasme te krijgen?Deze kwestie is van belang voor veel van de beurs seks.Dit artikel suggereert een aantal aanbevelingen.
Hoe maak je een vrouw een orgasme te krijgen?Draai!
Myotonia - een soort van spierspanning die bijdraagt aan het verkrijgen van een orgasme.Sommigen geloven dat het noodzakelijk is, integendeel, ontspannen en liggen zonder te bewegen.Deze visie is niet helemaal waar.Natuurlijk, relaxatie is belangrijk, maar is beter om de spieren afgezwakt houden.
Voor de lol, probeer om te experimenteren met de spieren van de benen en buik.Natuurlijk, het niveau van de excitatiespanning ook invloed op de spieren van de billen en vagina.Om de nieuwste ontwikkelen, gebruik Kegel oefeningen.
In feite is deze techniek eenvoudig.En regelmatige lichaamsbeweging kan tastbare resultaten opleveren.De spieren waarover je gaat werken - dezelfde die je plassen kan controleren.
Waarom stam in staat is het verbeteren van de gevoeligheid?Verminderde spieren verhoogt de bloedstroom.Meestal gebeurt dit proces in de geslachtsorganen.Maar de opwinding is gewoon gemanifesteerd bloedtoevoer naar de meest erogene zones.Dus, dit is hoe je meer plezier.
Hoe maak je een vrouw een orgasme te krijgen?Relax!
Dit is niet het tegenovergestelde van de eerdere aanbevelingen.Dit verwijst niet ontspanning van de spieren en emotionele.Je nodig hebt om zich te ontdoen van onnodige gedachten te krijgen en zich richten op het verkrijgen van goed gevoel.
Sommige vrouwen moeilijk om te ontspannen.In dat geval kunt u uw affirmaties oefenen.Bijvoorbeeld, mentaal herhalen zinnen die je zal helpen, "Ik hou van en het goedkeuren van mezelf", "Ik ben helemaal ontspannen en genieten van intimiteit met je geliefde," enzovoort.
belangrijkste is dat deze zinnen bevatte een belofte datHet zal u helpen zich zekerder voelen en af te stemmen op de gewenste manier.
dergelijk proces helpt om de spanning te verlichten, negatieve gedachten die seksueel verlangen kan verminderen en zich volledig concentreren op het hebben van plezier te elimineren.
Sommige vrouwen hebben speciale voorspel orgasme.Bijvoorbeeld, kan een paar te komen met hun eigen liefde voor het spel, die zal helpen te ontspannen en geil.
meestal seksleven te verbeteren tijdens de raden seks om de spieren te strekken en te ontspannen de geest.Deze praktijk is zeer efficiënt en helpt veel vrouwen beginnen een orgasme.
Hoe maak je een vrouw een orgasme te krijgen?Controleer
gezondheidsproblemen in de seksuele sfeer kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, waaronder psychologisch.Om te gaan met hen, gebruik dan de hierboven genoemde aanbevelingen.
Maar in sommige, niet te vaak gevallen van moeilijkheden bij het bereiken van een orgasme ervaren door vrouwen die gezondheidsproblemen hebben.Soms is de oorzaak is het nemen van bepaalde medicijnen.In ieder geval is het beter om te overleggen met uw arts.
behandeling kan afwijken.Vaak voorgeschreven stimulerende middelen voor vrouwen (bijvoorbeeld "Eros").Deze medicijnen verhogen bloedstroom in de bekkenorganen.U kunt ook speciale crèmes en smeermiddelen toe te passen.
