probleem van het doel-instelling is niet een puur filosofisch.Het is praktisch en gaat ieder van ons.Bewust doelen en plan voor hun prestatie, lange tijd te veel moeite geval besteden - een exclusieve functie van Homo sapiens.In het gebied van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor het stellen van doelen en planning, de prefrontale cortex, ontwikkeld soms beter dan die van de hogere dieren.Het is noodzakelijk om het te gebruiken voor het beoogde doel!Goals - gekristalliseerd dromen die bereid zijn om uit te voeren zijn.
De ademhaling?
om een doel correct ingesteld, moeten we eerst de kernwaarden van het leven te identificeren.U kunt dit doen in een notebook, een bestand met een wachtwoord of speciale applicaties voor smartphones.Maar het is waar doelen - het is altijd het resultaat van een diep begrip van waarden.Anders blijkt ofwel te ijverig streven naar een ongrijpbare doel (voorbeelden zie je elke dag in het gezicht van mislukkingen), of de obsessie en fanatisme, zoals kapitein Ahab van 'Moby Dick', die geloofde dat het belangrijkste doel in het leven - hem te doden kreupelwitte walvis.Dit leidde de kapitein om de zeebodem bijna de gehele opdracht van het schip.Een waardig doel?Nauwelijks.En, door de manier, de kapitein en het niet gehaald.
Begrijp je
Wanneer doelen zijn afgeleid van een enkele menselijke waarden en in ieder geval niet de andere tegenspreken, het creëert een basis voor de motivatie.Bijvoorbeeld, als de waarde van dikke vrouw in zijn leven vindt een overvloed van liefde ervaringen en realiseert zich dat de uitvoering van de droom ze moest afvallen - is het zeer waarschijnlijk dat het zal lukken.Maar zolang het niet bekend waarom het belangrijk is om haar persoonlijk, en er is weinig Harass een belasting resulteert waarschijnlijk zal niet.Maar verbale expressie, schrijven, bewuste doel - het is een krachtige brandstof aan motivatie in tijden van zwakte.
Clarity - Zuster leiden
Om geworden droom van een doel, is het noodzakelijk om uit te werken.Zorg ervoor dat u een specifiek doel te formuleren.Gewoon een "persoonlijke groei" - een losse concept.Hier, bijvoorbeeld, het verwerven van vaardigheden geconcentreerd werken zonder afleiding voor een bepaald aantal uur - dit is een specifieke doelstelling.Ofschoon de criteria voor productiviteit vereist.Anders zal het de droom van zijn "succesvolle succes."
Hoe productief dromen
Verder - het is belangrijk om jezelf deadlines te zetten.En beter dan de eerste deadline voor het project in de komende 48 uur gezet.Maar als je gewoon na te denken over wat je wilt doen in het leven, dan is het aan te raden om een Bucket List te maken.Dit is een lijst van wat is belangrijk om te doen voor je leven voorbij is.Dit is niet geheel objectief, maar het is het waard van hun voorgangers.Bucket List - een geweldig hulpmiddel om te begrijpen wat je zou willen.Het helpt bij tijden apathie en depressie.Daar kunt u uw favoriete doel en anderen op te nemen - en vervolgens te analyseren hoeveel ze je nodig hebt.De lijst kan niet iedereen laten zien, maar u kunt opscheppen over.
Goals - is wat geeft het leven betekenis en karakteriseert jou als persoon.Daarom moeten ze sterk en betekenis voor u persoonlijk zijn.Doel - een fundament voor zelfvertrouwen en sociale vaardigheden.Dus kopen deze positieve ervaring met de maximumbedragen.
