Dun, broos, scrubben nagels - is niet alleen een esthetisch probleem.Dit symptoom in het lichaam dat er iets mis is.
broze nagels kan de ziekte van de schildklier, darm vergezellen, of wordt veroorzaakt door niet geheel juiste voeding, wat leidt tot gebrek aan vitaminen en voedingsstoffen.Er zijn twee redenen voor het lamineren nagels: luchtvochtigheid en oneigenlijk trimmen.
versterken van de "zieke" weefsel van de nagel kan de juiste voeding: de belangrijkste ding - om het dieet te verrijken met calcium.Schrijven het menu amandelen, vijgen, dadels, melkproducten (melk, yoghurt, kaas) en levensmiddelen die plantaardige olie.Oranje, wortel en bietensap ook helpen evenwicht in het lichaam te herstellen.Daarnaast nagel nuttig voor gist en volle granen, vis en zeevruchten, groene groenten, tarwe en avocado.U kunt een pil en vitamine H (biotine), die worden verkocht in de apotheek te nemen.
De laatste prestatie in dit gebied - ruwe tonic.Het bevat de fijnste diamantdeeltjes dat de nagel schilderij te versterken, de vorming van een stabiele beschermende film.Deze tool geeft de nagels een mooie glans.
gels kunnen worden gebruikt om de nagels herstellen met calcium en vitamine E, die verschillende mineralen voor het herstel en de groei van de nagels doek.(Zij worden toegepast als vernislaag.) Vitamine E voorkomt uitdroging en verlies van vet, calcium - directe uitharding van de nagelplaat en verhoogt de weerstand tegen breuk nagels en bundels.
Als je nagels ziek zijn, helpen versnellen herstel procedures eenvoudig, gemakkelijk uit te voeren thuis - oliebad voor de vingertoppen.
in een kleine diameter, maar de diepe gerecht pour opgewarmd ongeraffineerde zonnebloemolie en voeg 4-6 druppels alcohol oplossing van jodium mix.Dan is het noodzakelijk om de vingers in de schaal te verlagen zodat de olie in contact gebracht met de nagelplaat.
• Het is nuttig om de nagels te beschermen tegen breuk in de dagelijkse voeding van voedingsmiddelen rijk aan vitamine D en A, calcium, mineralen, gelatine.
• Voor het dagelijks schoonmaken van handen en antibacteriële zeep, maar de gewoonte van het wassen van je handen twee keer: de eerste keer dat gewone zeep, de tweede - een crème-zeep.Dit zal uw handen redden van peeling.
• bescherming tegen broze nagels en huid peeling keukenzout.De procedure is handigste prodelyvat in de avond.De houder kokend water toe te voegen wat zout, vervolgens de resulterende oplossing afkoelen tot een zodanige temperatuur dat het de huid niet verbrandt.Een paar seconden vast te houden de handen in een warme zoutoplossing was ze in gewoon water en droog met een handdoek of een servet.Dan kunt u de huid glycerine wrijven.
• Broze nagels vergeeld reinigen de wekelijkse bad van warme plantaardige olie, waaraan wordt toegevoegd een paar druppels citroensap en vitamine A.
artikelen Bron: beauty.wild-mistress.ru
