Premature ejaculatie treft beide partners.Man complex gevoel in zekere mate inferieur, en de vrouw was ontevreden vertrokken, hij nerveus wordt.Het resultaat - een terughoudendheid, ruzies en zelfs verraad.Op de rustgevende gevoel van plezier en oprechte tederheid blijft een droom.
Out - uitbreiding van geslachtsgemeenschap.
Allereerst moeten beide partners begrijpen dat dit probleem betreft beide zijden.Zonder oprechtheid en wederzijds begrip zal niets bereiken.Algemeen aanvaarde recepten om de situatie te veranderen niet bestaat.Er zijn enkele aanwijzingen dat oriënteren zou helpen.Mannen, bijvoorbeeld, geslacht therapeuten raden aan om de algemene fysieke activiteit, voeding, dagelijkse routine te herzien.De toename van lichaamsbeweging, bijvoorbeeld verminderen overprikkelbaarheid.
spelen van de rol en de frequentie van intimiteit.Volgens een enquête van de jongens, zeldzame seksuele relaties bijdragen aan een snelle ejaculatie.Natuurlijk, na een lange onthouding moeilijker te bedwingen.Het is beter te trachten een normale sluiten.Vaak is het voldoende om alleen dat.
Helaas zijn sommige van de mannen, in een poging om een vrouw (zelf, ook en) te beschermen tegen een teleurstelling, het tegenovergestelde doen: de duur van geslachtsgemeenschap tussen verhogen.Maar deze misvatting nadelig beïnvloedt niet alleen de mannen, ejaculatie die sneller plaatsvindt, maar ook voor vrouwen, die, als gevolg van een lange pauze in de communicatie met seks werk en dan een orgasme te bereiken (of helemaal niet te bereiken).Daarom mislukte in dit geval treft niet alleen mannen, maar ook vrouwen.
nodig om een compromis te zoeken.Indien bijvoorbeeld de uitbreiding van de seksuele daad het eerst kan zijn, is het overwegen waard, tweede, wanneer de spanning niet echt zo'n sterke man controle en gevoel veel beter.Pull ejaculatie helpt beëindiging wrijvingen.Het is niet noodzakelijk om de handeling te onderbreken.Het is genoeg om te stoppen voor een paar seconden.Mollige man in deze tijd blijft hetzelfde, en de opwinding van de vrouwen niet alleen niet verdwijnen, maar kan versterken als het besef dat het zo wenselijk is, kan gewoon niet mislukken.De groeiende opwinding in de coïtus kan verzwakken en zonder onderbreking van handelen met onvolledige invoering van de termijn en korte schokken.Het hoofd in dit geval zal een minimale irritatie krijgen, en een vrouw, ondertussen, is meer opgewonden.
Verlengingen geslachtsgemeenschap mogelijk en door gebruik van een condoom.In dit geval sterk verminderde gevoeligheid van de eikel.
Als we praten over het verminderen van de gevoeligheid, moet je proberen te gebruiken, en zalf om geslachtsgemeenschap te verlengen (zoals anesthetica prolongatory "Stopper", "Rhino", enz.).Echter, het gebruik van dit instrument is in staat om een orgasme van de partner te scherpen, zodat de vrouw wenselijk om een "liefdesdrank" vast te stellen is - dranken die opwinding te verhogen.
Verlengingen omgang mogelijk en compressie van de eikel net voor de ejaculatie, of door op het gebied tussen de anus en de testikels.
Let vooral op de oefening om geslachtsgemeenschap te verlengen, Kegel ontwikkeld.Ze zijn duidelijk, eenvoudig en verborgen voor buitenstaanders, zodat de uitvoering ervan is mogelijk zowel op het werk en op de weg, en thuis.
punt is training en versterking van de pubococcygeus spier.Het kan voelen wanneer onderbroken urineren (door de manier, deze activiteit traint ook de spieren van de penis).Spieren spannen tijdens dit proces, maar zijn schaamhaar-coccygeale.Zij hebben behoefte aan te scherpen en te ontspannen tot 15 keer (om te beginnen).Het aantal bezuinigingen steeds meer van dag vijf.En zo - 50 (mogelijk).Vervolgens wordt het probleem ingewikkelder.Voordat u ontspant de spieren duurt drie seconden.Om allerlei afwisselende korte en lange series.Tastbaar effect zal worden gevoeld een maand en een half of twee.
