Er is misschien meer mysterieus en onontgonnen toestand van het menselijk lichaam dan de slaap.Dat hij heeft een enorme impact op de activiteit en de concentratie van mensen, hun vermogen om te concentreren en om nieuwe informatie waar te nemen, om belangrijke taken, enz. Uit te voerenIn dit opzicht, in de Russische traditie aspect van de slaap hecht groot belang belichaamd in aforismen, spreekwoorden en andere kleine mondelinge genres.
Zoon als onderdeel van een gezonde levensstijl
Zonder de juiste bedrag van de slaap een persoon kan niet alleen werken op volle capaciteit, het meest gericht op de uitvoering van hun officiële taken en thuis, maar voelt zich slecht, wat in een toestand van apathie.Om dergelijke effecten gebrek aan slaap te vermijden, moet u wakker te blijven en te ontspannen in een verhouding van 2: 1.Volgens wetenschappers, het minimumtarief van de slaap voor een volwassene per dag is 7 uur.Voor een kind, dit cijfer is meestal 1-2 uur meer.
We onderscheiden fasen van de slaap, en de tijd van het ontstaan ervan.In verband met deze volkstraditie waren het spreekwoord over de regels van een gezonde slaap.Zij regelen de tijd, toen iemand naar bed gaat, en als het gaat.Aldus wordt aangenomen dat maximaal 12 uur in de nacht - het meest bruikbaar zijn voor het herstel van alle lichaamssystemen.Tijd is net voor zonsopgang is de meest energie-intensieve, zo heeft de minste belang.
Spreuken gezonde slaap is vooral benadrukken dat een persoon omhoog zou moeten wakker worden met de zonsopgang, omdat, ten eerste, is het nuttig, en ten tweede, komt overeen met de christelijke wereld van het Russische volk, alle vertrouwen in dat het noodzakelijk is om te werken in de ochtend.
Dream Russische cultuur
Deze mystieke staat speelt een zeer belangrijke rol in de cultuur van elk volk, waaronder Russisch.Geen wonder folklore zoveel belang hecht aan de verklaringen met betrekking tot slapen.Sinds de oudheid, mensen geloofden dat dromen - niet alleen willekeurige beelden die komen 's nachts, en de mogelijkheid van kennis en veranderen hun toekomst voorspellen van de toekomst.
Spreuken over de regels van gezonde slaap wordt vaak een weerspiegeling van de mogelijkheid van het aanpassen van het menselijk leven.Bijvoorbeeld, ze beschrijven de volgorde van acties, waarna, een jong meisje in staat om haar verloofde te zien, en dan vindt het in werkelijkheid zal zijn.
Geen wonder dat zo'n grote wetenschapper als V. Dahl opgenomen in zijn werk populair droom boeken, die een integraal onderdeel van de Russische cultuur.
Russisch spreekwoord over slaap
Inwoners van Rusland kan niet voorbijgaan aan het onderwerp van de slaap en dromen in hun folklore.Dat is de reden waarom de collecties van de Russische spreekwoorden zulke uitspraken als "food - het eten van het lichaam, slaap - voedsel vrolijkheid" kunnen vinden. ", In een droom niet dromen" en ga zo maar door D. De eerste spreekwoord van het spreekt over de essentie van de slaap en vergelijkt het met andere noodzakelijkegrondslag van het leven - voedsel.De tweede is te zeggen, die meestal wordt gebruikt in negatieve zin, wanneer mensen er iets mis - is dat zijn doodsbang.
ander spreekwoord over de gunstige effecten van een nachtrust op het lichaam - "nachtrust -. Pomolodeesh"Het veronderstelt dat tijdens de slaap optreden regeneratieve processen van het zenuwstelsel en andere systemen van het menselijk lichaam.
Motives slapen in de werken van Russische schrijvers
In de binnenlandse literatuur, schrijvers vaak hun toevlucht tot het motief van de slaap als een kans om verdere karakterisering voorzien van de personages werken.Misschien wel een van de meest bekende voorbeelden van deze techniek - een heel hoofdstuk van de roman "Oblomov", die wordt genoemd - ". Oblomov's Dream"Het vertelt van zijn jeugd held gebieden waarin hij soms liep over zijn moeder, exposeren overmatige zorg voor hem, die hem belet onderontwikkelde mentale vaardigheden om een volwaardig lid van de samenleving te worden.
Sommige spreekwoorden over de regels van gezonde slaap houdt in dat hij in staat is om het leven van de mens, dat is uit te breiden, om hem te vervreemden van de dood.Het motief van de oppositie van de slaap en de dood als twee soortgelijke en tegelijkertijd tegengestelde krachten in zijn gedicht "The Twins" gebruikt F. Tiutchev.
bekend ballad van Zhukovsky "Svetlana", waarbij de samenstelling is opgebouwd rond een lyrische droom.Na het raden van de meisje heeft een nachtmerrie waarin ze ziet haar overleden echtgenoot.Maar in werkelijkheid, alles is goed - de jonge man komt om het, zijn ze gelukkig.
Aforismen en uitspraken over slaap
soortgelijke "twin" Tiutchev idee is belichaamd in de verklaring van Plutarchus, die ook benadrukt de gelijkenis van de aard van de dood en de slaap: "Sleep - het is een klein mysterie van de dood, de slaap is de eerste initiatie in de dood."Sage zegt de rand staat van de mens, wanneer de ziel is ver buiten het lichaam, het overwinnen van een tweede grote afstanden.
Aforismen over een droom - een integraal onderdeel van de oude Griekse cultuur, omdat in die tijd bevorderde de cultus van gezond lichaam, wat onmogelijk is zonder rust.
filosofen van de moderne en hedendaagse niet dit probleem omzeilen, te behandelen als een wijziging van de staat, een tijdelijke uitschakeling van de werkelijkheid, een soort 'nieuwe' leven."Ik wil graag slapen.Mijn leven heeft de neiging uiteen te vallen als ik wakker word '- die ooit zei over slaap Ernest Hemingway.Dergelijke aforismen over slaap illustreren de stelling hierboven gevorderd.
droomduiding in Rusland
zeer belangrijke plaats in de Russische cultuur inneemt interpretatie en de interpretatie van dromen, als een voorwaarde wanneer een persoon opent de toekomst.De onderzoekers van dit onderwerp noemen vaak het gezegde van een gezonde slaap, die de symboliek van de toekomst te kunnen begrijpen.
Zo kan de interpretatie worden onderverdeeld in thematische categorieën, afhankelijk van wat de mensen 's nachts zag.De eerste groep - een natuurlijk verschijnsel.Dit omvat een beschrijving van de elementen, stenen, bomen, rivieren, droogte, stormen, sneeuw en anderen.Bijvoorbeeld, het ijs in een droom betekent dat sommige problemen die binnenkort zal een man zijn.Zand kan worden op verschillende manieren geïnterpreteerd.Het kan symboliseren rijkdom, vanwege de textuur en kleur lijkt goud in de natuur.Aan de andere kant kan het zand dromen als een voorbode van een ontmoeting met een oude vriend.
Spreuken over de regels van gezonde slaap kan soms worden op basis van symbolen, obscure man in de straat.Hetzelfde geldt voor de interpretatie van dromen.Dus, een van de concepten in de categorie "licht en kleur" - blauwe kleur - is in grote problemen, het vuur - de vreugde, de ober brengt pech en ga zo maar door D.
Raadsels voor kinderen over slaap
Raadsels over slaap in de Russische cultuur, als een regel., naïef en duidelijk als intuïtief mens beschreven in hun staat.Maar er zijn ook degenen die op die we moeten weerspiegelen, om de juiste otgadku vinden "En het leger en gouverneur -. Alle tuimelde naar beneden"In dit geval is de complexiteit is het feit dat veel geschikte varianten respons.Er is nog een mysterie, dat de droom beschrijft als iets dat mensen zien als een blind oog.
