Alle vrouwen hebben betrekking anders op mannelijke schoonheid.Sommigen geloven dat een man en hoefde niet mooi te zijn, anderen als "pestkoppen" wiens lichaam is bedekt met spieren, en de pers hebben gewezen "cubes", terwijl anderen liever verfijnde man met de figuur van een jonge Griekse god en leuke features.Een ding is duidelijk, iedereen heeft zijn eigen voorkeuren, maar, eerlijk gezegd, niet ten minste één vrouw uit de verleiding niet weerstaan om een man te bewonderen met mooie torso
geen geheim dat de laatste tijd zeer populair zijn de zogenaamde "glamour".Zo veel jongens proberen te voldoen aan de idealen van schoonheid, die zo nu en dan flitste op televisie en verscheen op de covers van tijdschriften.Dat is de reden waarom vandaag de dag kan men vaak jonge mannen in strakke jeans en een baseball cap met strass, mannelijke torso wiens borsten lijken op een jong meisje.
Toch sterke mannelijke handen en Defined atletische lichaam was nog steeds aangetrokken tot vrouwen veel meer dan mannen verfijnd silhouet.
Atletische mens onderscheidt stevig vertrouwen lopen, houding platte, strakke buik en mannelijke torso is echt bewonderenswaardig.Zelfs in het oude Griekenland werd geloofd dat het lichaam is een weerspiegeling van de ziel, zodat de schoonheid van het lichaam, gevolgd zorgvuldig.Energieke gezonde mensen altijd kijken sexy en mooi, behalve deze zijn de mannen geeft een gezonde nakomelingen.
Dus wat moet worden besteed aan de sport in zijn leven op zijn minst een beetje tijd, en geloof me, het menselijk lichaam onmiddellijk beantwoorden, geeft een goede gezondheid en sterke immuniteit.Daarnaast, aanvang van de werkzaamheden, de spieren van het lichaam te vormen zeer snel een mooi figuur.Door een reeks oefeningen te kiezen voor zichzelf kunnen zijn thuis om het gewenste resultaat te bereiken.
mannelijke torso mogelijk te pompen met behulp van eenvoudige oefeningen voor de spieren van de borst en rug.Ook is het noodzakelijk om te zorgen voor de mooie verlichting schouders en biceps.De harmonieuze en evenredig aan de verhouding van de armen en romp zullen mannen maken meer mannelijke figuur en sexy.
Sommige bodybuilders, ondanks zijn indrukwekkende grootte van de spieren zijn soms onevenredig vorm, en dit gebeurt omdat ze te lang om een groep van spieren te geven, vergeet de andere.Het is aan de romp mannen keken harmonieus en aantrekkelijk, is het noodzakelijk om de belasting op alle spiergroepen geven tegelijk.
te oefenen effectiever waren, is het raadzaam om ze uit te voeren met halters en een barbell - in dit geval de belasting groter is, en dus de spieren actiever groeien.Onder de meest populaire en oefeningen zijn eenvoudig - push-ups.Ja, de dagelijkse prestaties van deze oefeningen kunnen mannelijk torso veel sterker en fit te maken.Tijdens runtime, het maximale aantal push betrokken spieren, beide handen en borst.Effectieve oefeningen kunnen worden opgeroepen en op de bar of halters, alsmede kweken van halters aan de zijkanten.Voeren zij moeten liggen op een hellende of horizontale bench.
aan aanbevolen krachttraining 2-3 keer per week in te stellen, en in een tijd waarin de nadruk ligt op de verlichting van spiertraining is om het aantal te verhogen tot vijf.
Natuurlijk, de wens om er goed uitzien niet altijd opwegen tegen de pure luiheid of vermoeidheid, en er is een grote kans dat een man in zal geven aan de verleiding om de training over te slaan en de avond doorbrengen met vrienden.Echter, de sport niet alleen esthetisch genot, maar ook laat je goed en energiek en levendigheid te voelen.Een mooie mannelijke torso blijft een vrouwen verlangen om op te trekken naar de eigenaar.
