Door reflectie wordt bedoeld een vaardigheid die kun je niet alleen de controle van de richting van de aandacht, maar ook bewust van hun eigen gedachten, gevoelens en algemene conditie.Door reflectie heeft de mogelijkheid om zelf te observeren van buitenaf en zie je door de ogen van de mensen die hem omringen.Reflectie in de psychologie van de persoonlijkheid gaat elke pretenties richting introspectie.Ze kunnen optreden bij de evaluatie van hun acties, gedachten en gebeurtenissen.Over hoe mensen opgeleid en weet hoe zich te beheersen, is afhankelijk van de diepte van reflectie.
Psychologische inhoud
Reflectie in de psychologie speelt een belangrijke rol in de geïntegreerde structuur van de persoon, zoals blijkt uit de brede waaier van functies en zijn veelzijdigheid.Soortgelijke processen vinden plaats in vrijwel elk gebied van psychische activiteit.
Reflectie in het denken is het bewijs dat een persoon hun gedachten en daden kan beheersen, en zijn intellectuele activiteit is productief.
Filosofisch aspect
Veel filosofen geloven dat reflectie in de psychologie - is een van de bronnen van kennis.Het werd het onderwerp van het idee zelf.Voor het mechanisme om effectief te werken, moet het aanwezig objectivering zijn.Het is noodzakelijk de resultaten met de methoden en proces reflecterende presentatie vergelijken.
rol van dit fenomeen
Reflection noodzakelijk voor een persoon de mogelijkheid om de juiste eisen aan zichzelf, die zijn gebaseerd op basis van het instellen van buitenaf criteria en de specifieke kenmerken van het object zich aanpassen hebben.Het begrip reflectie in de psychologie maakt het mogelijk om introspectie, zelfonderzoek en samorazmyshlenie voeren.
Types reflectie
Vanwege het feit dat de deskundigen niet kan komen tot een gemeenschappelijke benadering van de studie van dit fenomeen, zijn er verschillende types en classificaties:
- Cooperative.In dit geval, een weerspiegeling verwijst naar de "bevrijding" van het onderwerp en zijn "exit" om de nieuwe positie ten opzichte van het verleden behaalde resultaten.De nadruk ligt op resultaten in plaats van op procedurele subtiliteiten mechanisme.
- communicatief.Reflectie is een belangrijk onderdeel van de harmonieuze ontwikkeling van de communicatie en interpersoonlijke perceptie.Dit cijfer wordt meestal gebruikt om de problemen die worden geassocieerd met problemen van de waarneming en empathie in de communicatie tussen mensen te pakken.Functies van het fenomeen in dit geval is de volgende: de regelgeving, cognitieve en ontwikkeling.Zij worden uitgedrukt in veranderende opvattingen over het onderwerp geschikter in deze situatie.
- persoonlijk.Het geeft de mogelijkheid om hun eigen acties te bestuderen, om de beelden en innerlijke "ik" te analyseren.Het wordt gebruikt in gevallen waar een zelfvernietiging van het individu wordt zelfcorrectie vereist en de constructie van de nieuwe "I".
- Smart.Het doel van kennis te handelen over een bepaald onderwerp, en hoe te communiceren met het.Deze vorm van reflectie wordt gebruikt in de engineering en onderwijspsychologie.
- Existentiële.De lens is de diepere betekenis van het individu.
- sanogennykh.De belangrijkste functie van de beschouwde regulering van emotionele toestanden en de vermindering van het lijden en ervaringen.
- Reflectie in de psychologie van de communicatie.Het is duidelijk een complex systeem van die ontstaan interactie van individuen.
Formulieren fenomeen
meestal beschouwd als een weerspiegeling in drie vormen, die verschillen afhankelijk van de functies die worden uitgevoerd:
- situationele.Het biedt de actoren die betrokken zijn bij wat er gebeurt en moedigt haar aan te analyseren en te maken gevoel van "hier en nu".
- Retrospective.Gebruikt om de acties en gebeurtenissen die al hebben plaatsgevonden evalueren.Dit formulier is vereist voor het structureren en een betere assimilatie van ervaring, bewustzijn van de eigen fouten en zwakheden.Met een retrospectieve reflectie, kunnen we de oorzaken van hun falen en nederlagen identificeren.
- Perspectief.Gebruikt om toekomstige activiteiten te reflecteren betreft planning en het definiëren van manieren om constructieve feedback.
Hoe nuttig reflectie
Experts geloven dat het een reflectie in de psychologie wordt beschouwd als een generator van nieuwe ideeën.Hiermee kunt u een realistisch beeld op te bouwen en het verwerken van de informatie die zij ontvangt.Als gevolg daarvan, mensen veranderen introspectie en kwekers.Reflecterende producten kunt u impliciete en expliciete aandacht aan een dieper begrip te krijgen om te zetten.
Dit fenomeen is van toepassing op alle terreinen van het leven, met inbegrip van professionele.Het concept van de reflectie in de psychologie is nodig om te leren om de controle over hun eigen leven te nemen en niet te gaan met de stroom.Mensen die niet bekend zijn met dit fenomeen, weten niet hoe om hun acties te organiseren en duidelijk te begrijpen waar u wilt gaan.
Het is zeer belangrijk niet te verwarren met zelfbewuste reflectie.Het impliceert concentreren op zichzelf.Reflectie richt zich op wat er al gebeurd.Het is noodzakelijk voor elke persoon, vooral degenen die zich bezighouden met intellectueel werk en hebben de interpersoonlijke contacten en groep relaties.
Hoe om te trainen en te ontwikkelen reflectie
is al lang geen geheim dat de reflectie is erg belangrijk in de psychologie.Oefeningen die helpen te ontwikkelen, moet prodelyvat regelmatig alleen dan zullen resultaten.Dit zal helpen verandering voor het beter en leren hun eigen daden en gedachten waarnemen.
- analyse-activiteiten.Na de goedkeuring van de beslissingen of moeilijke situaties die je nodig hebt om na te denken over hun acties en naar onszelf kijken.We moeten denken misschien was er een andere uitweg, een beter onder de omstandigheden.Je moet ook wat kunnen conclusies getrokken worden en wat niet de moeite waard te herhalen fouten volgende keer overwegen.Dit zal helpen om wat reflectie in de psychologie te begrijpen.Voorbeelden kunnen verschillen, maar het doel van de oefeningen is hetzelfde: het feit van de eigen unieke erkennen en in staat om hun acties te controleren.
- Evaluatie van de vorige dag.Een persoon moet krijgen in de gewoonte aan het eind van elke dag om alle gebeurtenissen en mentaal "drive" in het geheugen van de afleveringen opgetreden analyseren.Moet zich concentreren op die frustratie veroorzaken.Het is nodig om ze te zien door de ogen van belangeloze toeschouwer, kan het helpen om hun eigen tekortkomingen te identificeren.
- communiceren met mensen.Maatschappelijke reflectie in de psychologie impliceert interactie met mensen en continue verbetering van hun communicatieve vaardigheden.Controleer regelmatig de mening van een man die naar de werkelijkheid gebeurd.Om mensen te openen is geen probleem, maar een vicieuze persoon zal moeten harder werken aan jezelf.
Het zou de kring van vrienden uit te breiden en een praatje maken met mensen die hebben een aparte en fundamenteel is in tegenstelling tot punt.Pogingen om de reflectie van een man gedwongen om actiever te worden verstaan.Het maakt de geest flexibeler, en visie - breed.Als gevolg van deze oefening een persoon leert om beter en weloverwogen beslissingen te nemen, en de verschillende manieren van het oplossen van problemen te zien.
maatschappelijke reflectie in de psychologie is een heel krachtig wapen, die helpt om zichzelf en anderen beter te begrijpen.Na verloop van tijd, is er een mogelijkheid om de gedachten van andere mensen te anticiperen en gedrag te voorspellen.
- diepte:
Tekenen reflectie
Psychologen hebben een aantal fundamentele kenmerken van het fenomeen als een reflectie geïdentificeerd.Het wordt gekenmerkt door de mate van penetratie in de innerlijke wereld van een man die al de werelden van anderen.
- uitgestrektheid.Deze indicator geeft het aantal mensen van wie de werelden worden beschouwd.
Wat proces omvat reflectie
vermogen om te reguleren, controle en beheer van hun denken is niet mogelijk zonder dergelijke processen als de synthese, analyse en evaluatie.
Door het analyseren van de gegevens kan worden onderverdeeld in blokken en de structuur.Niet minder belangrijk is de bepaling van de belangrijkste en de oprichting van de relatie met een minderjarige.Synthese helpt om alle elementen te combineren en het verkrijgen van een nieuw vast voorwerp.Evaluatie maakt het mogelijk om het belang van het materiaal en het doel te bepalen.De criteria kunnen verschillen, worden zij bepaald afhankelijk van de situatie.
Types hoorzittingen
Niet iedereen weet wat is het belangrijkste punt, en dat is beladen met deze definitie.Reflectie in de psychologie - is de mogelijkheid om zichzelf te besturen.Om u te helpen ontwikkelen van deze vaardigheid helpt een hoorzitting:
- nonreflexive een hoorzitting is een actieve stilte.Techniek omvat aanmoedigen uitdrukkingen en gebaren, evenals die die de persoon zal stimuleren te openen.
- reflectief luisteren - is de feedback van degenen die zeggen.Om dit te bereiken, kunt u deze technieken te gebruiken: het vinden, parafraseren, als gevolg van gevoelens en samenvatten.
