Hoe om slimme geworden in 5 minuten?

Er zijn situaties waarbij het onduidelijk is wat andere mensen zeggen, of het onmogelijk is om een probleem of een probleem op te lossen, of is het moeilijk om een goede en juiste antwoord op de vraag te vinden.In het algemeen één of andere manier uit de moeilijkheid.Op dit punt rijst de vraag: "Hoe slim zijn?" In 5 minuten, natuurlijk moeilijk om significante resultaten te bereiken als het gaat om de hersenen en de ontwikkeling van intelligentie.Echter, als je regelmatig, dan is het effect zal zijn duidelijk merkbaar.Enkele tips

werkt aan het verbeteren van intelligentie, de ontwikkeling van het geheugen en de concentratie, de flexibiliteit van de geest en verhoging van de snelheid van de operatie kan worden verdeeld in verschillende gebieden:

Hoe slimmer dan anderen.Regelmatige lichaamsbeweging zal helpen om de vraag hoe om slimme in 5 minuten per dag te worden beantwoord.

Self-

verhoging woordenschat.Als de toespraak een aantal nieuwe uitdrukking, titel, enz. Werd gemaakt, dan moet je een woordenboek te krijgen en te kijken naar de waarde ervan.Het is ook nuttig om Dictionary nemen en te lezen op een paar bladzijden per dag.Te worden herhaald periodiek gereisd en het controleren van hun kennis.Om het gebruik van verschillende toepassingen op het Internet besturen.Er zijn veel verschillende testen.Een paar maanden kunt u uw woordenschat een paar duizend woorden te verhogen.
Autodidact kennis van het gebied van belang.Dit is een van de belangrijkste punten in de oplossing van het probleem, hoe slim op school.
een vreemde taal leren.Beroep, die aanzienlijk veel kenmerken van de geest zal verbeteren.Deze ontwikkeling niet alleen geheugen (het leren van nieuwe woorden), en logica, alszinnen en woorden zijn gebaseerd op bepaalde grammaticale regels.Er zal ook voor gezorgd bekendheid met een andere cultuur.
zeker proberen om "live".Nu zijn er veel verschillende diensten die deze kans te bieden: speciale sites en programma's.Hetzelfde Skype, waar u direct kunt chatten met een native speaker.De hersenen zal moeten snel oplossingen te vinden voor de andere toespraak te begrijpen, om te reageren op een andere taal.Hierdoor significante toename van de snelheid van denken.
Reading.Het is raadzaam de keuze om niet te stoppen met alleen onderhoudend literatuur.Het moet nemen van de klassieke werken, alsmede een belang in de wetenschappelijke en populaire publicaties.Dat is een manier om de eerste paragraaf in praktijk te brengen.Het lezen van klassieke werken laten we proberen op alle rollen, om alle tekens te evalueren, leren inleven en begrijpen van de menselijke natuur.
Educatieve TV.Er zijn vele goede educatieve kanalen, zoals "Air Force", "Wetenschap 2.0", "Cultuur", etc.Omdat de overdracht is ook mogelijk om een heleboel nieuwe leren en aanzienlijk verrijken hun innerlijke wereld.

Brain Workout

Regelmatige lichaamsbeweging, een beslissing van niet-standaard en logische problemen aanzienlijk verhogen van het niveau van intelligentie.Hoe?Wordt een intelligente man, evenals een sterke, is alleen mogelijk met een gewone training.

puzzel dienen als trainers.U kunt leren op te lossen Sudoku of het verzamelen van de Rubik's kubus.
lezen in het achterhoofd.Zoals ze zeggen, wiskunde geest in orde.Het is ook een zeer nuttige vaardigheid in het dagelijks leven.Bijvoorbeeld het maken van een aankoop in de winkel, kunt u berekenen hoeveel ze kosten.Of om de kosten van nutsvoorzieningen schatten.Ja, en wie weet wat er nog meer mogelijk is om te berekenen in ons leven!
oplossen van kruiswoordraadsels en kruiswoordraadsels.
puzzels op te lossen, anagrammen, om de taken van de IQ-test uit te voeren.

Creativity Creatieve mensen denken buiten de doos, het vinden van meerdere oplossingen voor hetzelfde probleem, in staat zijn om te kijken naar het probleem vanuit verschillende perspectieven.Daarom is het noodzakelijk om de wereld van schoonheid te sluiten.U kunt schilderen en artistieke fotografie te doen.Het is ook een goede manier om creativiteit te ontwikkelen is om gedichten of Burime schrijven.

diverse ambachtelijke lessen zijn ook erg handig, wantfijne motoriek te ontwikkelen, te leren zich te concentreren en kalm.

ontwikkeling van het geheugen

mogelijkheid om snel en permanent te onthouden veel informatie is zeer belangrijk in de wereld van vandaag.Sinds hij een intelligente man kan alleen het bezit van encyclopedische kennis.Er zijn verschillende manieren om het geheugen bedacht vele technieken.U kunt gebruik maken van een van hen.Ook zeer nuttig om gedichten te onthouden, spelen op het onthouden van de locatie van de objecten en de dingen, het herhalen van elkaar lange zinnen, etc.Er zijn tal van spelletjes gericht op de ontwikkeling van het geheugen.Ze kunnen spelen met hun kinderen, bijvoorbeeld.Het zal nuttig zijn voor zowel kinderen als ouders.Vervolgens, zal het de vraag hoe een slim meisje of jongen te verwijderen.

nieuwe indrukken

verandering van omgeving zal ontspannen en uit te breiden horizon.De hersenen begint heel anders werken.

voor nieuwe ervaringen, kunt u op reis gaan.U kunt in het buitenland of naar een andere regio van het land gaan.
Niets verrijkt innerlijke wereld als de communicatie met verschillende mensen.Het leert ons ook om een goede prater te zijn.
moet in staat zijn om de gesprekspartner te luisteren en niet te aarzelen om vragen te stellen.

Nuttig Habits

dit punt moet worden gegeven speciale aandacht, sindsdien uitgegroeid tot de meest intelligente kan alleen maar een goede zelf-organisatie.

Limit televisiekijken entertainment.Commerciële televisie is niet het ontwikkelen van menselijk.
Als de break, moet je niet de voorkeur aan foto's met kittens of het lezen van grappen te zien geven.Het is veel beter om de "Wikipedia" open en lees een willekeurig artikel.Of gelezen over de gebeurtenissen die op die dag gebeurde.Aan geïnteresseerde
actueel nieuws.Een persoon die niet gefixeerd alleen op hun ervaringen is zeer interessant om mee te praten.
giet.Met een gebrek aan slaap, de hersenen minder efficiënt werken.Met een overmaat - er lethargie.Dus hoe slim voor 5 minuten in een droom echt, moet u uw lichaam rusten.
Movement - dat is het leven.Fysieke activiteit verhoogt de gezondheidstoestand van het gehele organisme, waaronderen de hersenen.Engage voorkeur in de frisse lucht het zuurstofgehalte in het bloed verhogen.U kunt gaan voor een run of doe oefeningen of maak een wandeling naar het werk of terug, of ga naar de sportschool.Als u wilt.
juiste voeding.Voor de geest is erg belangrijk dieet.Met een gebrek aan voedingsstoffen vermindert ook de efficiëntie.Het is raadzaam om altijd aanwezig noten, rozijnen, vis, graan, fruit (zowel vers en gedroogd) en groenten.Het is niet nodig om volledig geven snoepjes sindsGlucose is de "fast food" voor de hersenen, maar het is wenselijk om het gebruik ervan te beperken.
spelletjes.Gamers hebben goed ontwikkeld reactiesnelheid, bewegen als een piano vingers, ze denken snel en gericht in de nieuwe omgeving.Daarnaast is het spel kun je emotioneel te lossen.
Bordspellen zoals schaken en dammen, de ontwikkeling van flexibel denken en ontwikkelen van de mogelijkheid om de acties van de tegenstander te voorspellen.
Geen multitasking!Het "doodt" de mogelijkheid om zich te concentreren op een ding, disaccustoms gericht op arbeid.
Klassieke muziek heeft een kalmerend effect en helpt om zich te concentreren.
geest moet niet alleen werken, maar ook ontspannen.

Als u de hersenen

Er zijn momenten te activeren wanneer u het nodig om snel te monteren.In deze gevallen, een zeer dringende vraag hoe om slimme in 5 minuten hoe u uw hersenen overklokken en maken het werk geworden.Een paar simpele trucs zal helpen in deze.De meeste van hen naar een hogere concentratie.

Kauwgom stimuleert de doorstroming van het bloed naar het hoofd, zodat de geest begint om meer actief te werken.Het werkt bijna onmiddellijk, maar het effect gaat snel - in ongeveer 20 minuten.
koffie en donuts of chocolade zal helpen op te vrolijken en zich te richten op het oplossen van het probleem.
energy drinks vanwege de samenstelling kan slaperigheid en vermoeidheid te verdrijven.Ze kunnen echter schadelijk zijn, zodat het niet noodzakelijk chemie misbruiken.
geur van rozemarijn olie verhoogt de concentratie.
Bij het omgaan met complexe en creatieve taken wordt aanbevolen om een horizontale positie in te nemen, zoalsDeze houding heeft een ontspannende werking.Dit verhoogt de creativiteit, waardoor een resultaat te komen.
Hardop denkend stimuleert de mobiele intelligentie.
Bij het oplossen van problemen, is het wenselijk dat een gelijkspel of verf, zoalsDit zal een betere focus mogelijk te maken.

slot, natuurlijk, om de vraag: "Hoe slim in 5 minuten worden" Is het moeilijk om eenduidig te beantwoorden, omdateen complex begrip.Bijgevolg de behoefte in vele gebieden.Maar niet klassen behandelen al te serieus, wantVele van deze werkwijzen zijn de aard van het spel.Het belangrijkste ding - om alle kennis en vaardigheden te gebruiken, alleen dan zal alle vormen praktische oefeningen, en de tijd niet verspild.