Wie, zo niet het model Candice Swanepoel, die wordt ingenomen door een enorme hoeveelheid tijd aan reclame schieten voor Victoria's Secret, kan advies geven en bereid zijn om bij te dragen aan de opleiding in de sportschool?Laten we beginnen met de ster van de voorbereidingen voor het strand seizoen!
24-jarige model, die werd geboren in Zuid-Afrika stipt blij zijn fans door het plaatsen van "hot" foto's op Twitter en Instagram.
«Het is niet alleen in de genen!Er goed uitzien, om een veel zweet te hebben, "- zegt het meisje.
model besteedt veel aandacht aan de billen oefening, het laden van de enkel om de taak te bemoeilijken:
«Billen - belangrijker nog, wat ik ben gericht op.Vanwege de aard van mijn werk is heel belangrijk, want ik doe de oefeningen, staande op handen en voeten en het opheffen van afwisselend gebogen benen omhoog. "
naast de gebruikelijke praktijk, de ster is geïnteresseerd in yoga en boksen, die wordt verondersteld te versterken en genereert spieren verbrandt calorieën.Zijn sportieve passies Candice commentaar dus:
«Yoga - een van mijn nieuwe favoriete manier om zich te ontdoen van calorieën.Wanneer de toegenomen lasten en de overgang naar een nieuw niveau, met een nieuwe kracht begint aan het lichaam en de geest waarvoor zij werken - training ook.
Boxing altijd geweldig om me te helpen de trein VSEO lichaam.Zoals mobiliteit, de snelheid van deze buitengewone voelen een uitbarsting van energie! ".
Maar vanwege het feit dat Candice besteedt veel tijd reizen, vliegen van het ene continent naar het andere, naar aanleiding van de schietpartij strak schema, volgt u de duidelijk tijdschema het moeilijk.Om zeker te zijn dat het niet afwijkt van haar schema, het model en proberen om een kleine reis-time lichamelijke activiteit nemen - sprongen, schieten, gymnastiek op het strand, skaten of fietsen.
kan worden gezien dat het brengt uitstekende resultaten, het bewijs van dat - reclamefotografie, de inschrijving op het podium verschijning op wereldlijke feesten.
vatten, Candice geeft advies aan geen medelijden met jezelf in de sportschool, anderen aanraden om te dineren in voor de spiegel naakt, en anderen - maken het een regel elke derde afbeelding in Instagram te doen in de sportschool ...
Welke methode te kiezen - u beslist!
