Hoe te besparen op voedsel?

Helaas, toen ons land ging een periode van de ontwikkeling van het kapitalisme, vele trekken waren op of zelfs onder de armoedegrens.Gepensioneerden, medische hulpverleners, leraren.Dus de vraag hoe om te besparen op voedsel, voor velen van ons is niet stil, en zeer relevant.Allereerst moeten we nadenken over wat voor soort artikel zal u helpen om de kosten in onze familie begroting te verminderen.

Veel hangt af van wat nuttige vaardigheden die we hebben.Bijvoorbeeld, als iemand in de familie weet te naaien, kan het helpen de kosten te verlagen kleding.Uit schroot materialen kunnen worden geproduceerd, niet alleen het interieur, maar ook meubels.Dus we hebben niet een dure set, en de dingen die door hun handen te kopen, veel meer bemoedigend.En dan is de vraag hoe het gezinsbudget te redden, wordt geëlimineerd.U kunt ook verminderen de kosten van nutsvoorzieningen: bijvoorbeeld, zet alle tellers te zien op de tijdige uitschakelen verlichting en elektrische apparaten, kopen strijkijzers, waterkokers en andere apparaten met een laag energieverbruik.

Indien echter de vraag hoe aan de familie begroting te berekenen genoeg zijn tot de volgende salaris, blijft, kunnen we denken over andere manieren om te besparen.Bijvoorbeeld, in Rusland de brandstof is relatief goedkoop, maar hier in het Westen (bijvoorbeeld in Frankrijk, Duitsland) overal met de auto niet rendabel vanwege de hoge kosten.Ze maakten meer gebruik van het openbaar vervoer, of te veranderen om fietsen.En voor de gezondheid is het nuttig en voor de portemonnee.

Vaak puzzelen over de vraag hoe om te besparen op eten, zien we geen duidelijke oplossingen.Het eerste advies dat gegeven kan worden: proberen om uw leven gemakkelijker te maken.Ga niet achter de culinaire hoogstandjes, de eerste plaats, het is lastig voor een lange tijd (nou ja, behalve dat iemand die graag urenlang bij het fornuis of rommelen in de keuken te staan), en ten tweede, niet al te behulpzaam.Door het analyseren van uw dieet, kunt u erachter te komen hoe om te besparen op voedsel: bijvoorbeeld de overgang naar een meer eenvoudige gerechten.Bijvoorbeeld, kun je niet gehaktbrood, gevuld met pruimen, of een complex cake, die veel slagroom, gekonfijte vruchten, eieren, gecondenseerde melk en ga zo nodig te maken.In plaats daarvan kunt u het vlees te koken en serveren met groenten.En als dessert, maak een eenvoudige cookie.In feite, het lichaam niet onnodig en zelfs schadelijk ingewikkelde gerechten en energie voor het leven en goede ontwikkeling kan worden verkregen van de eenvoudigste producten.

Tweede Raad - na te gaan hoeveel geld gaat naar de 'lege calorieën "en" aan het plezier ".Neem een ​​simpel voorbeeld: als we de zorg over hoe om te besparen op voedsel, in plaats van een grote zak chips is het beter om een ​​pack (4 porties) van boekweit te kopen.Een pakket is genoeg graan garnering voor twee personen.Door de pap kan worden gevoed geroosterde groenten (of zelfs beter gekookt: sneller en goedkoper, en geen geld uitgeven aan het vet of olie om te frituren), gekookt vlees of een beetje witte kaas (zoals feta of Circassian).In het algemeen alle frituren, met name gefrituurde, is het beter te minimaliseren: ten eerste, een proces dat gebruik maakt van een grote hoeveelheid olie en ten tweede, veel schadelijker voor de spijsvertering en gezondheid gebakken.Het is beter om te koken op de grill zonder vet.

derde suggestie - koken meerdere maaltijden uit een enkel product.Je denkt dat het onmogelijk is?En hier is verkeerd.Bijvoorbeeld een kilo kip kost minder dan een kilo hele filets of benen.Deze filet we maken een gerecht, en als je een kip karkas kopen, kunt u een heerlijke soep bouillon en het vlees gebruikt voor andere gerechten, zoals salades te bereiden.Ook proberen om half-afgewerkte producten en klaar maaltijden te verlaten ten gunste van zelfstandige.Spies, al gemarineerd, zal meer dan vlees kost voor een shish kebab en zelf marineren, bovendien zul je in staat om de versheid van het product te garanderen.

En de laatste advies.Besteed aandacht aan de prijzen.In feite, in de afwezigheid van grote winkels prijskaartjes - is niet zomaar een vergissing personeel.Het is berekend dat de koper niet zal vinden van de prijs, en zet het product dat hij graag winkelwagen.En pas dan blijkt bij de kassa dat je een beetje meer dan we hadden gepland te betalen.Producten van verschillende fabrikanten verschillen vaak niet alleen en niet zozeer de kwaliteit van hoeveel de prijs.Dit laatste hangt af van hoeveel de producer uitgeeft aan reclame, promotie, de overeenkomstige positie op de plank, en andere vormen van promotie.Voor dit alles uiteindelijk betaald door de koper.Merk op dat eenzelfde product kan ongeveer twintig tot dertig procent meer dan het winkelcentrum in de winkel om de hoek, waarbij uiteraard de keuze van bescheidener, maar de marge minder.