Acne ontstaan door slechte voeding en verkeerde gedachten - zo zeggen de oostelijke genezers.Laten we eens kijken wat ze adviseren om zich te ontdoen van deze plaag te krijgen.
Puistjes op het voorhoofd
je opgevallen dat op zijn voorhoofd begon te kleine puistjes verschijnen?Misschien is het probleem met de galblaas.Puistjes boven de wenkbrauwen zeggen dat de darm niet kan omgaan met de belasting die u op hem opgelegd ...
redeneert .Houd een dagboek voedsel - tijdens de week opschrijven daarin alles wat je eet.Schrijf alles - van een fluitje van een cent om een soda nippen.En vervolgens analyseren van uw kracht.Zeker, zult u merken dat u te veel zoet en vet eten.Hou je sappen uit de verpakking, limonade en koffie.
Heeft u de pil te accepteren?Je drinkt er hormonale medicatie?Zo ja - contact op met uw arts, is het mogelijk dat de uitslag op zijn voorhoofd als gevolg van de drugs.Als je geen drugs consumeren - het is in het voedsel.Wilt u om zich te ontdoen van acne te krijgen - om hun eetgewoonten te veranderen!
Uw acties. Vervang chocolade en andere gebakjes - een nuttig snoep.Laat het fruit, gebakken appels, rozijnen.Sap best te drinken vers geperst, bij voorkeur iets verdund met water.Als voor een drankje, kunt u ook kiezen voor een kruiden thee zonder suiker, mineraalwater zonder gas.
puistjes op de neus
het Oosten ze zeggen dat er puistjes op de neus alleen slechte mensen, en degenen die zich niet aan de gezondheid van uw lever.Conclusies te trekken!
redeneert .Puistjes op de neus te geven dat u eet veel eiwitrijk voedsel - vlees, zuivel, eieren.Passie eiwit dieet kan het niet helpen, maar invloed op de conditie van je huid.Om zijn vijanden te identificeren - Breng een eetdagboek, het zal zeker helpen om de kracht aan te passen.
Uw acties. Als je niet kan leven zonder vlees of eieren - in godsnaam, maar om ze een beetje anders te bereiden.Gebakken vlees of vis in de oven met veel groenten en een druppel olijfolie.Doe plantaardige salades, zijn ze niet alleen bijgetankt met mayonaise en citroensap.1-2 keer per week naar een afvoer te regelen - een draad fruit vasten dagen.Proberen om zuivelproducten te vervangen door sojamelk minstens een maand.En je zult resultaten te zien!
Pukkels onder de ogen
Witte en rode puistjes op de wangen geven problemen met de nieren en de bijnieren.Misschien wilt u een arts te raadplegen.
redeneert .Je werkt te hard, nerveus en bang voor niets.Ik heb geen tijd te besteden aan zijn gezondheid, een kleine wandeling en frisse lucht inademen.
Uw acties. mediteren, meer tijd buiten door te brengen, proberen om genoeg slaap te krijgen.Tips zijn gemeengoed, maar ze moeten volgen.In uw dieet zo veel verse groenten en fruit, maar zitten niet op een dieet.Maaltijden moeten worden afgewogen.
puistjes op de neus vleugels
pukkel op de neus - wat betekent het?Acne en puistjes op de neus kan hartproblemen geven.
redeneert .Het meest waarschijnlijk, veel tijd besteedt u aan de computer, heb je een zittend werk, en een sedentaire levensstijl.Je hebt gebroken circulatie, en je voelt een gebrek aan vitaminen.
Uw acties. leunen op verse groenten, kruiden, vis en granen.Abonneer u op de sportschool of het zwembad, Leningen dansen of aerobics.Kopen bij de apotheek meidoorn, doe een infusie en drink 2-3 keer per week op het glas.
puistjes op de wangen
Chinese experts zijn van mening dat de vlekken op de wangen geven longproblemen.Ze zijn te veel vocht als gevolg van ondervoeding.
redeneert .Als we eten veel vet en gefrituurd voedsel, eten vaak zuivelproducten en lever, het lichaam te verdedigen tegen toxine, verwijdert ze uit de vloeistof die de longen binnenkomt.
Uw acties. Probeer rauwe voeding.Ten minste een dag om alleen verse groenten, fruit en noten eten.Doen salades, smoothies en vruchtensappen.Om het contact met mensen die het roken te beperken, meer tijd besteden in de frisse lucht en meer bewegen.
Acne dichtbij lippen
Acne in het gebied rond de lippen kan verschijnen vanwege problemen met de spijsvertering.
redeneert .Volg de status van hun spijsverteringsstelsel.Nee Heeft u constipatie?Je hoeft niet te lijden als je indigestie?
Uw acties.Doe salade bezem - vegen het uit je lichaam al het slechte.Meng rauwe kool, geraspte wortelen en kruiden - salade is klaar.Drink groene thee zonder suiker,
Ouden hadden gelijk: - we zijn wat we eten.Veranderende eetgewoonten en de zorg voor de huid, kunt u zich te ontdoen van de vervelende puistjes en mee-eters.Good luck!
Artikelen Bron: spletnicam.ru
