Veel meisjes beginnen te denken over zijn gezicht alleen wanneer kennisgeving eerste rimpels.Het is de menselijke natuur om problemen op te lossen op het moment dat ze verschenen, om wat voor reden we zelden denken over preventie.Ondertussen preventie soms zeer noodzakelijk.
Hoe om het gezicht van de jongen te redden en maak een beetje langer?Traditionele tien punten.
1. water.Meer water.Een flesje water - is uw constante metgezel.Train jezelf aan het feit dat deze fles was er altijd.Maar het is belangrijk om te vermelden over dit: probeer niet te veel en een half uur te drinken voor het slapen gaan, of de ochtend wordt u vreselijk zwelling te hebben.
2. niet wassen gewone zeep.Het droogt de huid en langzaam trekt het vocht eruit.Je kunt niet het gevoel iets nu, maar let op de resultaten binnen een paar jaar, en zal het te laat zijn.En - crèmes, lotions, maskers en schoonheidsspecialisten.Voor het wassen is het beter om een speciale vloeibare zeep te gebruiken - het ontbreken van het niet, bij elke zichzelf respecterende cosmetica bedrijf is zo'n ding.Als u een zeer gevoelige huid, is het het beste om een speciale schuim gebruiken.En nog een heel belangrijk punt - niet veeg het gezicht van de gebruikelijke handdoek.Hiervoor zijn er speciale handdoeken, servetten, die persoon zorgvuldig gedroogd, nauwelijks raken.Maar zeker niet scheuren hard met een handdoek.
3. Twee of drie keer per week, kunt u opgeven van de zeep en wrijf het gezicht met ijs - het is zeer goed verfrist de huid.Om dit te doen, kook water, zet de rug van de munt en enkele druppels citroensap, dan bevriezen, en dit welkome wordt opgeslagen in de vriezer.Zoals het wassen is een ander belangrijk voordeel: de droom verlaat bijna onmiddellijk, en je voelt je energieker.
4. elke ochtend en 's avonds ritueel van gezichtsverzorging - wassen, toning en overlaying crème - niet meer dan vijf minuten in beslag nemen, maar veel vrouwen zijn te lui om het te doen elke dag.En heel erg.De zorg is een belangrijk regelmaat.Deze bijzonder lui alles werd gedaan in de avond - we zijn moe, we zijn moe ... geen kracht ... Maar nadat u het gezicht te wassen, zal je fris en vrolijk voelen, zelfs als je gewoon valites van vermoeidheid.Na de volledige procedure, zal het zich naast alles, vrouwelijk en mooi.Wat kan vrouw droomt?
5. Wilt u niet om een "advocaat van de duivel" en hier schrijven is zielig punt over het niet roken, maar sigaret is eigenlijk beter om te weigeren.Alternatief te verminderen het aantal sigaretten een minimum.
6. Vruchten.Veel fruit!Idealiter moet je eet elke dag minstens vijf verschillende soorten van hen.Natuurlijk, in onze noordelijke breedtegraden fruit probleem.In ieder geval moet je proberen om fruit te eten om minstens één keer per dag te eten.Zij zullen vervangt geen vitaminen, zelfs als je de verpakking.
7. goede nachtrust.Niets beïnvloedt onze staat van de persoon is zo slecht als niet genoeg slaap.Het doodt letterlijk alle goede dingen die alleen bestaan in de huid.Ik moet ten minste zeven uur per dag slapen, idealiter - acht.En nog belangrijker, moet je slapen 's nachts.Die nacht, tussen drie en vijf in de ochtend, ons lichaam herstelt zichzelf.Zelfs de hersenen rust, kun je je voorstellen?Wij waarschuwen
leven bij nacht: zeer binnenkort om de toestand van algemene vermoeidheid en depressie veroorzaakt door het vrijwel volledig ontbreken van het hormoon serotonine, en de kringen onder de ogen zal grijstint handelende personen sosudiki- "sterren" en de poriën op het gebied van "T" toe te voegen.En voor dit plezier wordt bijna onmiddellijk gevolgd door de ineenstorting van collageen.En als laatste proces is onomkeerbaar - u kunt de tijd terug draaien alleen met behulp van subcutane injecties van collageen, die zal moeten regelmatig worden gedaan, en ze zijn fatsoenlijk geld waard.Collageen injecties 30-35?Het is noodzakelijk voor u?
8. Voedzaam maskers.Vette huid kost een paar keer per maand, normaal en combinatie - een keer per week, maar de eigenaars van een droge huid is om een masker te doen een paar keer per week.Ik zal niet breken een lans en start het geschil ", dat is beter - gekocht of home", zegt eenvoudig en direct: het is beter thuis en dan, en dan te hebben.Er zijn prachtige maskers klaar (bijvoorbeeld Chanel), en er zijn uitstekende faciliteiten, zoals een masker van komkommer, verstrakt poriën, yoghurt masker, whitening huid (onmiddellijke ingang) en een masker van aardbeien, waarna het gezicht ziet er erg fit en direct vanuit het blik.Waarom kiezen voor een ding, als ik twee keer mag gebruiken het feit dat zowel en zijn zo mooi?
9. Vermijd gebakken geminimaliseerd pittig, zout en zoet.Volledig uitgesloten uit de voeding van ingeblikt voedsel en fast food - geloof me, het bjaka.Er zal ook geweldig zijn als u het minimaliseren (of zelfs weigeren) van alles wat gist bevat.Hetzelfde geldt voor zuivelproducten.
Na fastfood en gebakken aardappelen met ingeblikte vis ergste vijand van uw huid - is kaas.Omdat de rest van de kaas en zuivelproducten (niet-zuivel) uit de voeding beter te sluiten.
Wat kun je zeggen over voeding?Elimineren soda.Allereerst - cola.Ik weet dat voor velen van jullie zal een nog grotere prestatie dan ik het opgeven van kaas, maar na een paar weken u beetje vervelend puistjes op het voorhoofd en tempels hebben verloren.U kunt gemakkelijk ademhalen: je hoeft niet een stichting en concealers al die eindeloze nodig!Je kan een dun laagje poeder afgeven.En tante rond zal je vragen: hoe het je lukt om deze huid te houden?
10. Nou, eindelijk - schoonheidsspecialiste.Hoe vaak moet ik naar hem toe gaan?Hoe vaak - het hangt af van je huid.In ieder geval moet de diensten van een schoonheidsspecialist niet opgeven.Het is erg belangrijk om een goede specialist, die zal niet alleen zorgen dat u schoon te maken of maskers, maar geven ook een aantal tips over de verzorging van de persoon te vinden.En als hij je leuk vond, en je zal een hele zak van gekoesterde sondes te krijgen!
Artikelen Bron: shkolazhizni.ru
