We weten dat koffie, rode wijn, zwarte thee - niet de beste metgezellen hagelwitte glimlach.Maar pas na deze dingen moet je tanden poetsen of kauwgom kauwen.Op sommige van onze slechte gewoonten, doen we niet eens vermoeden!
1. zwemwater
chloor in het water van het zwembad verhoogt de slijtage, waardoor tanden broos, gevoelig voor rotten.De beste oplossing - zwembaden met zout water in plaats van gechloreerde kiezen.Zout water, in feite nuttig zelfs voor de tanden, is het gemakkelijk antibacterieel middel voor de mondholte.Als je naar het zwembad, waar het water met chloor, wanneer u verlaat uit het nodig is om uw tanden te poetsen of kauwgom kauwen water, met een deel van het stabiliseren van de pH-balans in de mond van de ingrediënten.Het neutraliseert de zuurgraad in de mond, waardoor tandbederf.
2. zure dranken
Toch voedingsdeskundigen hebben gelijk: het is het beste om gewoon water te drinken.En tandartsen bevestigen dit.Limonade, ijsthee, citrus dranken leiden tot een verzwakking van het tandglazuur.Tanden - een poreus lichaam, een vloeistof sijpelt in microscopisch kleine kanalen beschikbaar in het tandglazuur.Dientengevolge, zelfs gezonde tanden donkerder.Wat te doen?Drink water.En als u andere dranken te drinken, dan drinken het water, ook al tussen hen af te drinken gewoon water.Er is een suggestie - verdund met water, sappen en soda, zal de concentratie van het zuur te verlagen.
3. Witte wijn
blijkt, niet alleen schadelijk voor de rode wijn hagelwitte glimlach.Hoge zuurgraad witte wijn vernietigt het glazuur, leidt tot een dunner worden van het glazuur en de vorming van microscopische putjes erin.En daarna de tanden worden zeer gevoelig voor elke kleur, drankjes en maaltijden.Vooral gevaarlijk zijn zoete witte wijnen.Ze hebben zeer hoge zuurgraad, in het bijzonder zetten ze suiker zuur balans.De output is: drink gewoon water en brood eten tussen slokjes van witte wijn.Dit zal de zuurgraad te verminderen in de mond en beschermt het glazuur.Ofwel eten kaas het calcium bevat, is een soort buffer voor het zuur, helpt de balans van de zuurgraad van de wijn.
4. Lipstick
Sexy rode lippen kan een slechte dienst doen om je tanden.Ze hebben niet het glazuur beschadigen, maar trendy felle kleuren oranje, koraal en perzik hebben het vermogen te halen uit alles wat hen omringt, in een gelige tint.Met deze tinten lippenstift alle witte tanden niet perfect uitzien.Neem het op tegen het bewapenen van de Raad Gwen Stefani, de ware fans van de rode lippenstift.Zij adviseert het kiezen van rode lippenstift met een licht blauwachtige glans of middentonen.Dan zal de tanden eruit parels.
5. Bessen
bessen zijn heel gezond, maar hun belangrijkste nadeel - het gevaar voor de tanden.Bessensap, puree bessen of live gekleurd tandglazuur, zijn ze zeer sterke pigmenten.Zelfs de aanwezigheid van hoge concentraties antioxidanten is niet zo blij als je weet hoeveel bessen verkleurde tanden.De voorgestelde oplossing is: eerste, niet bessen te eten voortanden.En ten tweede, na de bes dessert kauwgom of geïmproviseerde nuttige producten te gebruiken.Bijvoorbeeld, selderij, appels en wortelen - voedsel tegengestelde verkleuring van het tandglazuur.Ze lijken te tanden exfoliëren, en het is een natuurlijk product.Een andere tip - kopen tandpasta, die is samengesteld uit siliciumdioxide - een ingrediënt dat vlekken verwijdert dode huidcellen.Dit meestal whitening tandpasta.
6. Lemon
vele artikelen op het internet gewijd aan de witte tanden, praten over thuis bleken proces met behulp van citroen- of aardbei.Dit doen nooit!Zuur daarin verdunt glazuur.Als gevolg hiervan, krijg je het tegenovergestelde effect.Het glazuur wordt poreuzer, ontvankelijk te zijn voor eventuele kleurstoffen, en zeer binnenkort zal je onaangenaam verrast door het feit dat de tanden aanzienlijk zijn verduisterd.Maar zelfs als je niet van plan om je tanden witter met citroen, citroen consumptie zich leidt ook tot het dunner worden van het glazuur.Maar exclusief de citroenen uit de voeding is niet het antwoord, omdat ze een veel mineralen en vitaminen, vooral vitamine C. Een oplossing - om de zure omgeving in de mond te neutraliseren na consumptie van citroenen en andere zure vruchten.Mondwater, kauwgom, of op zijn minst een glas gewoon water moet klaar zijn.
7. Koude
Als citroenzuur erodeert tandglazuur, de kou en ijs maken het letterlijk chippen en kraken.Er is weinig mechanische schade aan het glazuur, en zal helpen om het verbeteren van de situatie alleen maar veneers.Neem geen risico, niet breken het glazuur snelle veranderingen in temperatuur.
8. Drugs
voldoende hoeveelheid speeksel in de mond - een goede ondersteuning bij het voorkomen van tandbederf en bacteriegroei.Maar er zijn sommige medicijnen die als bijwerking uitdroging de mond, gebrek aan juiste hoeveelheid speeksel.Dit betreft vooral de tabletten aan depressie en hoge bloeddruk.Eén oplossing - houden een levering van water, als je het gevoel droge mond, gebrek aan vocht in de mond leidt tot een niet erg goed consequenties, zelfs zoals de remineralisatie van de tanden.
9. Misselijkheid
toxemia van de zwangerschap gaat vaak gepaard met misselijkheid, dat is de reden waarom veel mensen zeggen dat tijdens de zwangerschap, hun tanden aanzienlijk zijn verslechterd.Maagsappen, die in de mondholte, vreet het glazuur en elk zuur.Maar niet alleen bij zwangere vrouwen dergelijke risico's.Er zijn mensen die vaak last oprispingen, zuurbranden, misselijkheid, dit alles toont ook laat de zure omgeving in de mond.Uiteraard Dit gastrointestinale ziekte, en het is niet noodzakelijk te draaien, moet zo snel mogelijk naar een specialist.Als je constant het gevoel van de zure smaak in zijn mond, dan drink veel water, spoel je tanden, koop een goede oplaskivatel van kruidenextracten, maken het een regel zo vaak mogelijk om uw mond spoelen.En, natuurlijk, raadpleeg dan uw arts, ziekte moeten worden behandeld.
Artikelen Bron: mycharm.ru
