Vandaag, verschillende technologieën te ontwikkelen met onmeetbare snelheid, kijken zwemwedstrijden uit een ander land - het is niet nieuw.Duizenden zo niet miljoenen kijkers ervaring voor atleten.Het lijkt erop dat het zwemmen als sport werd onlangs geboren.In principe is.Natuurlijk hebben de mensen geleerd om te drijven en zelfs bewegen op het voor een behoorlijk lange tijd geleden, maar de sport werd later zwemmen.Onder andere dingen, is het vermeldenswaard dat het nuttig is voor het lichaam.Een uitstekende methode voor gewichtsverlies wordt door velen beschouwd als de meest eenvoudige.Nu is de sport aan populariteit wint.Mooie kunst zwemmen, spectaculaire freestyle wedstrijd kan niet worden genegeerd.Wanneer en waar zwemmen als sport was geboren, en werd zo populair?Wat zijn de verschillende soorten en stijlen?Wat zijn de kenmerken van het zwemmen als sport?Dit alles leert u uit dit artikel.
Limbo
Wetenschappers hebben ontdekt dat in de oudheid ontstaan zwemmen.Als sport of noodzakelijk - het is onbekend.Ze zijn gevonden tekeningen op rotswanden, die zogenaamd zijn tot 5000 jaar voor Christus.e.Oude mensen gemerkt dat veel van de dieren in staat zijn om door het water, en nam dit vermogen.Zoals je kunt raden, de eerste stijl was de weg te zwemmen "als een hond".Het bestaat al een tijdje, totdat het werd vervangen schoolslag.En dat werd de basis voor alle volgende innovaties.In oude beschavingen gaan duiken is bijzonder populair.De eerste schriftelijke vermelding dateert van 2000 voor Christus.e.We weten ook dat in het oude Rome, zwemmen was de basis van de opleiding van sporters, met inbegrip van degenen die hebben deelgenomen aan de Olympische Spelen.Maar de geschiedenis van het zeilen als sport gaat terug tot het begin van de XV-XVI eeuw.Het was toen dat de eerste wedstrijden werden gehouden.
Daarom lijkt het zwemmen voor een lange tijd.Zelfs de oude mensen gebruikt om door het water.Zwemmen in ontwikkeling, nieuwe stijlen, en het geleidelijk aan werd het een sport.Het is niet vreemd, de geschiedenis van het zwemmen als sport zoals hardlopen.Het wordt ook gebruikt als het eerste noodzaak, en pas na veel tijd was running sport.Zwemmen is vandaag een van de meest bekende en populaire klassen.Velen gebruiken het als een oefening voor gewichtsverlies en verbetering van de gezondheid.
Geschiedenis Styles
Zoals vermeld in het begin, toen was er de opkomst van de navigatie, het had slechts één stijl - "een hond."Maar toen kwam schoolslag die nieuwe vormen uitvinden.Volgende stijl werd de kant.Benen in zwemmen leek schaar.Toen begonnen de mensen te bovenhandse zwemmen, die ons in staat om de ontwikkeling van een groot, in vergelijking met andere snelheid.Dan John Trejo in 1783 de uitvinder van de stijl die zijn naam draagt.Dan is de concurrentie is heel populair, en de nieuwe methode toegestaan om vele wereldrecords, met inbegrip van zijn schepper vast te stellen.Vervolgens slotte was er een kruipen.Zijn England "gebracht" Richard Cavill in Australië.Al snel werd de stijl bekend als de snelste, hoe, en aan deze dag is.Vandaag de dag, het heeft een veel populariteit het.
Kroll Kroll - een stijl van het zwemmen op zijn buik.Bij gebruik van de linker en rechter delen van het lichaam te bewegen afwisselend.Handen maken slag langs de as lijn, terwijl de benen omhoog en omlaag.Ingewikkeld in vergelijking met andere stijlen van de apparaten.Het gezicht van de zwemmer moet zijn in het water en stijgen dan het alleen uit te voeren adem.Kroll wordt beschouwd als de snelste zeereis zijn.In het geval er is het concept van "freestyle", waarin atleten hebben het recht om de manier waarop ze willen gaan, maar kies precies kruipen.
Omdat de kop wordt neergelaten in het water, kan zijn handen grote slagen te maken, en het op de positieve koers verschijnt.In vergelijking met de crawl rugslag, het eerste net zo snel.Bij vergelijking met de laatste vlinder ook verliest omdat dat werkt in principe met de hand en de behuizing mislukt.Eenparig versnelde beweging is alleen mogelijk in Crawley, helpt atleten om lange afstanden op snelheid reizen zonder te vermoeien tegelijkertijd.
Interessante feiten
verschijnt Krol was lang geleden geboren.Aanvankelijk werd het gebruikt door Indianen.En Europa ontmoette hem in 1844, toen de Amerikanen versloegen de Britse zwemmers.Versloeg maar trots atleten willen niet de nieuwe stijl te gebruiken, zoals het "barbaars" werd beschouwd als gevolg van het grote aantal sprays.De geschiedenis van het zeilen als sport, in het bijzonder, stijlen, en had zulke vreemde momenten.
Na de Australische konijn verscheen Amerikaanse, dankzij verbeteringen.Dit laatste is nu dus "vrije slag".De uitgangspositie in Crawley - "in de houding", zwemmers zijn omgedraaid, trok zijn benen, armen gestrekt omhoog.
Brass
Zoals reeds vermeld, was de overgang van de schoolslag stijl 'als een hond' en de basis voor bijna alle anderen.Zwemmen als een sport kan niet bestaan zonder.Het is ontstaan weergave voor een lange tijd: het eerste beeld dat mensen met behulp van een stijl vergelijkbaar met de schoolslag, werd gevonden in een Egyptische 'Cave of Swimmers ".Schilderij heeft betrekking op ongeveer 9000 voor Christus.e.Ook bekend figuur toont Assyrische soldaten, met behulp van deze methode, maar het beeld werd gecreëerd binnen het biënnium 1292-1225.BC.e.Deen Nicolas Vinman in 1538 één van de eerste beschreven schoolslag in zijn boek.De beroemde "frog kick 'benen begon alleen worden toegepast in de XIXe eeuw.
in verschillende wedstrijden in de stijl van schoolslag vaak zegevierde Russische en Sovjet-atleten.De Olympische stijl werd pas in 1904 opgericht, nam een duik in het 402 m., Bijgewoond alleen door mannen.Dan zwemmen als Olympische sport begon zijn ontwikkeling.Reeds in de volgende wedstrijden afstand teruggebracht tot 200 m. Sinds 1924 werden ze aangehouden wedstrijden voor vrouwen in dezelfde afstand.En in 1968, atleten hebben om te concurreren in de 100 meter
Vlinder -. Is zwemmen op zijn buik, een van de moeilijkste stijlen.Vervelend en complex.De naam komt van het woord "butterfly".Inderdaad, kan een aantal overeenkomsten te vinden, vooral als gevolg van de typische armbeweging.In tegenstelling tot het konijn, beide handen te slagen, de opheffing van het lichaam van het water.Tegelijkertijd uitgevoerd diep adem.Voeten samen met het bekken bewegen in golven, waardoor de versnelling.Hoewel de prestaties - een van de moeilijkste, maar Butterfly is de tweede snelste van de stele.Haar belangrijkste verschil met het konijn - is dat de versnelling in hem vanwege scherpe ongelijke armbeweging.
Interessant is dat de vlinder - advanced schoolslag.Aanvankelijk hebben de zwemmers gerealiseerd dat de hogere snelheid is het zinvol om de handen boven het water te verhogen.De beweging van het lichaam en de benen later vervangen door een meer comfortabel en natuurlijk.
Zoals gezegd, Apparaten Butterfly is uiterst moeilijk en vereist een goede prestatie.Dat bang en veel nieuwkomers.Leer hoe om beweging te combineren met zijn handen en voeten, evenals meer adem en uitademen - is heel moeilijk, zo veel gaan in kruipen.Terwijl in de meeste andere stijlen, is het belangrijk technisch juiste uitvoering, de vlinder bovendien belangrijke fysieke kracht.
hachelijke situatie is golving van het lichaam, die aanwezig is (als we alleen de bekende stijlen) alleen in de vlinder.Omdat zwemmen is de sport voor kinderen - niet de beste optie.
Apparatuur en regelgeving
te zwemmen elke stijl outfit is hetzelfde: hoed, zonnebril, zwembroek of badpak gesmolten (voor mannen of vrouwen, respectievelijk), worden ook vaak gebruikt wetsuits.Ze begonnen te verschijnen in de jaren 2000.en zijn onderverdeeld in types: van de nek tot aan de enkels, vanaf de nek tot aan de knieën, gidroshtany shorts om te zwemmen.In 2010 heeft de FINA (International Swimming Federation) synthetische stoffen verboden.Dus nu alleen gebruikt textiel.
Zwemmen als een sport van vandaag, wordt uitgevoerd in 50- of 25-meterbad uitgevoerd.Veel wedstrijden worden gehouden zwemt schoolslag en vrije slag.Bijvoorbeeld, op de Olympische Zomerspelen, het WK, Universiade, de World Cup.Laatste jaarlijks gehouden.
Normen:
- kruipen (ook bekend als freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
- vlinder: 50 m, 100 m, 200 m;
- Schoolslag: 50 m, 100 m, 200 m;
- op de achterkant: 50 m, 100 m, 200 m
Wat te
degenen die net beginnen te zwemmen, niet per se professionele, proberen kruipen waard te kiezen..Maar mensen die niet eens kan vasthouden water, moet je om te beginnen met de stijl van "een hond."Hij was het die, als je kijkt, en ligt ten grondslag aan alle anderen.Dan dienovereenkomstig moeten overgaan tot de borstcrawl of schoolslag, waar u en kunt stoppen.
zwembad of de zee
Als de keuze tussen de zee en het zwembad, het eenduidig antwoord kan niet.Maar de eerste optie is niet beschikbaar voor de meeste Russen, of slechts in de zomer.
Als u wilt zwemmen is om naar een professionele trainer in het zwembad.Daar kunt u het hele jaar door en makkelijk te trainen om te leren en te blijven bewegen op het water uit de grond.Echter, amateur-klassen, kunt u selecteren en open water.Dus, in de zee wind en golven zorgen voor een natuurlijke barrière en het water brengt voordelen voor de gezondheid.Als het zwembad je moet betalen voor het ticket, zijn de open wateren gedeeld.Iedereen kiest de mate van het mogelijke en voorkeuren.Echter, kunstmatig gecreëerde zwembad veilig is in de meeste gevallen worden er de redders.En op het open water is waarschijnlijk niet omgaan met de huidige en verdronken.De ideale optie is te combineren.Zo'n interessante geschiedenis
's van de sport.Zwemmen is erg populair, maar er zijn andere disciplines, waarop zij heeft een directe relatie.Vervolgens zal besproken worden de twee meest populaire.
Triathlon Zwemmen, fietsen, hardlopen als sport genaamd triatlon.De naam spreekt voor zich.Sport bleek niet zo lang geleden, het gaat naar het begin van 1920-1930., Toen Frankrijk hield een analoog van de hedendaagse triathlon La Course des débrouillards.Tijdens het uitvoeren van een 3-km fietsen - 12, en het duiken was uit over het kanaal Marne uitgevoerd.Helaas, met 1.930 verwijzingen naar de triatlon was pas in 1974, toen een groep vrienden in de VS-atleten of samengevoegd en alle georganiseerde club, waar alle samen getraind.Zij vertegenwoordigden verschillende sporten, te weten, hardlopen, fietsen en zwemmen.Ook, vrienden begonnen met het organiseren.Zo werd de eerste wedstrijd gehouden 25 september 1974, zij hebben deelgenomen 46 atleten.Eerste wielerwedstrijd gehouden 180,2 km run - 42,2 km;Zwemmen - 3,86 km.
leden hebben lang ruzie over welke sport vergt maximale uithoudingsvermogen.Als resultaat werd gevonden een artikel dat de fietser Eddy Merckx had de hoogste mate van zuurstofverbruik.En de sport werd erkend vergt maximale uithoudingsvermogen.Triathlon opgedaan zoveel populariteit dat veel serieus na te denken over zijn opname in het Olympische programma.Wedstrijden worden meestal gehouden op de standaard: 1,5 km / 40 km / 10 km.Standard ontwikkelde Triathlon ras directeur Jim Krul in het midden van de jaren '80.
Kunstzwemmen
Misschien is het synchroonzwemmen als een sport is een van de mooiste golfbanen.Waarbij meestal alleen vrouwen, maar recentelijk bij mannen.Belangrijk in gesynchroniseerd zwemmen - een samenhangende prestatie team, een combinatie van duiken en springen.Deze oefening is enorm.Er moet veel tijd in training om goede resultaten te bereiken.Russische atleten zijn leiders in deze sport, om hen voor te bereiden allemaal gelijk rivaal.
Echter, naast de standaard technische en fysische problemen, zijn er speciale: vrij moeilijk te ademen tijdens het uitvoeren.Constant, en vaak, en vele duiken vereist uitrusten op de grote hoeveelheid tijd.Om de longen beschermen, atleten dragen speciale klemmen op de neus.
Maar waar afkomstig synchroonzwemmen als een sport?
geschiedenis
Zoals u weet, Griekenland is gemaakt van een groot aantal disciplines.En synchroonzwemmen afkomstig van daar, dan is de groep van jongens en meisjes cirkel dansen op het water.Enkel op het einde van de negentiende eeuw.Het was het begin van synchroonzwemmen.Dan had Engeland een groep zwemmers, mannen die een verscheidenheid van vormen in het water uitvoeren gevestigd.Een eerste wedstrijd in 1891 georganiseerd in Berlijn.Dan is de kunst zwemmen, zoals het toen heette, begon de ontwikkeling ervan.En in 1952, hielden ze demonstraties tijdens de Olympische Spelen, waarna de sport werd genoemd Synchroonzwemmen.In hetzelfde jaar werd de finale door de bevoegde commissie.En in 1958 geslaagd voor de eerste internationale wedstrijd.Het programma van de Olympische Spelen synchroonzwemmen alleen opgenomen in 1984.
rijke en gevarieerde zeilen als een sport.Geschiedenis en ontwikkeling gaat terug tot de oudheid.Vandaag de dag wordt het duiken aan populariteit wint onder de inwoners van het land.Iedereen kan iets dat leuk vindt, omdat een groot aantal soorten.Synchroonzwemmen mooiste triatlon rijke verscheidenheid aan disciplines en wedstrijden zijn de gebruikelijke klassiekers.Velen zijn bezig met amateur zwemmen, ouders sturen hun kinderen naar clubs.Geschiedenis van het zwemmen als sport zet zijn actieve ontwikkeling van vandaag.
