Steken berichten - een traditie zo oud dat een duidelijk antwoord, wanneer en waarom het leek, niet bestond.Iemand zei over de eigenaardigheden van seizoensgebonden bioritme, iemand beweert dat leidde tot beperkingen banale gebrek aan voedsel.Na verloop van tijd, de aard van het ritueel nam de post, en dan het leek en religieuze betekenis.Een of andere manier, maar in de moderne beschaafde wereld, waar het voedsel dan de berichten - een goede zaak.Bovendien is in de voorbereiding op het sacrament van de christelijke traditie is er een spirituele kant van de mens moet niet alleen verlaten vasten voedsel, maar ook aan de hartstochten en ondeugden af te zweren.
Elk jaar na het einde van vastenavond pret begint de vastentijd voor de leken.Wat kan ik eten en wat niet in deze periode, van belang zijn voor veel gelovigen.We zullen praten over dit in ons artikel.
Wat is vasten voor de leken?
voedsel beperkingen tijdens de christelijke vastentijd de Kerk wordt beheerst door de charter, die zich strikt aan de geestelijkheid.Alle andere mensen die in de wereld, in het algemeen, moeten dezelfde regels te volgen.Maar de orthodoxe positie voor de leken minder ernstig.Priesters en monniken langer voorgeschreven jezelf beperken tot voedsel en plezier, vaak om te bidden en te genieten van spirituele contemplatie.
strenge vasten biedt xerophagy, ooit het eten van een dag in de week ('s avonds), en tweemaal - op zaterdag en zondag.Verboden zoete en vette (zelfs plantaardige olie), en gekookt voedsel moet koud zijn.Vermogen voor de leken in de post is niet zo ernstig beperkt: op bepaalde dagen warm kunnen worden gegeten, vis eten.Toestemming wordt verleend voor een beetje wijn op feestdagen en zondagen drinken.U kunt meerdere keren per dag eten, maar te beginnen is nog steeds wenselijk in de namiddag.
vier meerdaagse vasten
Elk jaar, de vastentijd begint en eindigt op verschillende tijden, als de vakantie wordt voorafgegaan door de opstanding van Christus, en hij heeft geen vaste datum.Dit is een lange, zeven weken paal.
duur en starttijd Petrovsky de voorbereiding voor het sacrament hangt af van wat de dag van de val feest van de opstanding: de eerdere Pasen, hoe langer de post.Hij begint een week na Trinitatis en eindigt op 12 juli op de dag van de apostelen Peter en Paul.
Volgende keer moeten opgeven skoromnogo uit de 14de tot 28 augustus.Het Uspensky post, het is getimed om de vakantie van de Hemelvaart van de Heilige Maagd.Het gewone volk genaamd Spassky.
Veertig Dagen van Kerstmis duurt snel voor leken - van 28 november-6 januari.
Bericht voor de Verrijzenis van Christus
Lent in de kerk is verschenen in de apostolische tijden.Het is gewijd aan Jezus Christus, die veertig dagen bidden en vasten in de woestijn voor de preek.
Lent voor de leken, niet alleen de langste maar ook de meest ernstige.Op de eerste dag kunt u in het geheel niet te eten.Ook moet onthouden op Goede Vrijdag (voor Pasen).Op deze dag de Verlosser werd gekruisigd en de gelovigen te herinneren hun lijden en lees speciale gebeden.
Lay mensen kunnen koude gerechten gekookt in de 1e en 4e week van de vastentijd te eten, zijn er warm in de andere week met uitzondering van Pasen: de laatste week voor de vakantie is voorgeschreven strikte naleving van alle beperkingen.
Wat niet kan eten?
V kan niet eten van vlees, melk (zelfs droog), eieren (en ei-poeder), dierlijke vetten.Het is verboden om maaltijden die deze producten bevatten te eten.De winkel zal een lange tijd te blijven hangen op elke plank zorgvuldig de samenstelling van wat verondersteld bestellen lezen.Vandaag de dag, veel fabrikanten bieden speciale Lenten voedsel, en zelfs fast food restaurants maken individuele menu zonder Skoromniy gerechten.
Bericht leken verbiedt eet chocolade - zelfs een die geen melk en andere ingrediënten van dierlijke oorsprong heeft.De reden voor dit taboe ligt in het feit dat tijdens deze periode moet worden beperkt om zich in genoegens.
Wat is er mogelijk?
voedsel dat in een post kan worden geconsumeerd hangt waaronder de week.In de eerste, vierde en zevende week strikte vasten is voorgeschreven om te gebruiken op weekdagen rauw voedsel en brood - de zogenaamde xerophagy.In de tweede, derde, vijfde, zesde week mag koken.Een verscheidenheid van ontbijtgranen, fruit, groenten, pickles, brood, mager -
V kan alles wat een plantaardige oorsprong heeft te eten.Zorg ervoor dat u in het dieet van bonen en greens op te nemen.Lenten maaltijd paddestoelen worden ook beschouwd.Nuttig bewaring: jam, appels, abrikozen en peren in siroop.
nogal strikte beperkingen, waarin de vastentijd voor de leken op weekdagen.Bijvoorbeeld, maandag, woensdag en vrijdag - de strengste dagen.Ze kunnen niet warm worden gegeten, zelfs in de 2 e, 3 e, 5 e en 6 e week.Plantaardige olie is toegestaan op zaterdag en zondag, de grote kerk vakantie - Annunciatie (7 april) en op Palmzondag (een week voor Pasen) - je kunt eten vis.Op Lazarus zaterdag (vóór Palmzondag) mag vissen kuit.
Alcohol, die de post voor de leken in het algemeen onthouden vertelt is alleen toegestaan in de vorm van wijn op zondag.Het bedrag van haar moet zeer gematigd zijn.
controversiële producten
geestelijken nog steeds geen consensus over de zeevruchten bereikt.Sommigen geloven dat het gebruik ervan is mogelijk, omdat de garnalen en schelpdieren in de traditie van de kerk niet als levende wezens.Anderen zijn geneigd te geloven dat je vis kunt eten op hetzelfde moment, wanneer en plantaardige olie, - in het weekend en op feestdagen.Het Oude Testament noemt al dit voedsel, "onrein" is het verboden om te eten - Orthodoxe Joden niet schaal-en schelpdieren te eten.De christelijke religie is grotendeels vertrekt uit het Oude Testament principes en statuten van een aantal orthodoxe kloosters hebben cherepokozhnyh toestaan, zelfs tijdens de vastentijd.Eet het of niet - dit is grotendeels een persoonlijke keuze vasten.
Lichaam en Geest
moeten niet vergeten dat de vastentijd voor de leken - het is niet alleen een dieet, maar een reden om de ziel en gedachten te zuiveren van wereldse en zondige gedachten en gevoelens.Reiniging van het enige lichaam zonder ziel in strijd met de betekenis van het vasten, die is ontworpen om de mens tot God te brengen.Op dit moment moet het op te geven, niet alleen lekker eten, maar ook op andere genoegens: niet bij te wonen entertainment evenementen, niet om lawaaierige partijen.
Tijdens de vastentijd in de kerk wordt bekroond - religieuze mensen moeten lijden met de bruiloft.Strikte govene schrijft te onthouden van echtelijke plichten, evenals verslavingen en andere destructieve passies.Het bericht kan een cakewalk, een prestatie die in de naam van de Heer niet.Gelovigen moeten spirituele mentor bekennen, naar de kerk diensten en de gemeenschap.
Post - is vooral een tijd voor het doen van goede, strikte naleving van de geboden van Christus, onthouding van wereldse zorgen.Zorg ervoor dat je buurman te helpen, geef aalmoezen aan de armen.
Vasten en gezondheid
Artsen geloven dat een post nuttig: het lossen van het lichaam van voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong heeft gunstige effecten op het cardiovasculaire systeem, het maagdarmkanaal en metabolisme.Het is belangrijk tijdens deze periode een balans van vetten, eiwitten en koolhydraten handhaven.Installatievoedsel geven dergelijke kans: een groot aantal eiwitten omvatten bonen en champignons, veel koolhydraten in elk van groente en fruit en vetten essentiële oliën, met name ongeraffineerd, vis en schelpdieren.Vasten dieet moet worden afgewogen, vooral voor mensen wier gezondheid is defect.
Bericht leken maakt uitzonderingen voor ouderen, kinderen, zwangere en zogende vrouwen.Als er sprake is van ziekten, overleg met een arts is noodzakelijk.Houd er rekening mee dat de beperkingen van hun eigen kerk te verwijderen wordt niet aanbevolen: in alle gevallen is het noodzakelijk om de zegen van hun geestelijke mentor te ontvangen.
Hoe de post zonder schade aan de gezondheid te verlaten?
belangrijk om te weten dat de post voor de leken maakt bepaalde veranderingen in het lichaam.Het produceert meer enzymen ontworpen om plantaardig voedsel te verteren, en het lichaam van het dier te spenen.Daarom is van de noodzaak om juiste functie te gaan.Op de dag van Pasen is niet storten zich op het voedsel skoromnaia: een of twee stukken van gewijde gebak en eieren meer dan genoeg om het vasten te verbreken.Niet elk organisme overleven als na een lange dieet meteen een veel vet vlees, een dozijn eieren en twee kilo zoete muffins.Het aantal acute cholecystitis en pancreatitis in de paasdagen is een dramatische toename te wijten aan het feit dat sommige onverstandig zijn om de lay-out van de post.
