Volgens de aanbevelingen van de World Health Organization om vast voedsel te introduceren in het dieet van een kind moet zes maanden.Leeftijd spenen kan variëren afhankelijk van het individu, maar dieet van het kind bij 10 maanden moet al zuivelproducten, granen, groenten en fruit bevatten.
Wanneer het tijd is om vast voedsel
gemiddelde leeftijd van de invoering van de aanvullende voeding te introduceren - voor zes maanden.Maar er zijn andere, meer objectieve tekenen dat het tijd is om vast voedsel te introduceren:
- kind is minder dan vier maanden;
- gewicht van de baby werd twee keer zoveel was bij de geboorte;
- toeschietreflex verdwenen taal;
- kind kan zitten, weg te kijken van de levensmiddelen of een hoofd terug te verwerpen;
- hij misschien iets moeten nemen in de hand en breng het aan zijn mond;
- belangrijkste criterium van de bereidheid voor aanvullende voeding - een nieuwe interesse in voedsel.
In gevallen waarin er twijfels over de haalbaarheid van de invoering van aanvullende voeding, is het beter om uit te stellen dan te haasten.Daarnaast moet ervoor worden gezorgd dat producten die een kind krijgt, waren van hoge kwaliteit en alleen de meest verse.De opkomst van verschillende levensmiddelen in het dieet betekent niet dat je nodig hebt om de moedermelk of aangepaste formule te annuleren.
Voorwaarden spenen
moet de baby te voeden met een lepel, en het eten is geleidelijk dikker geworden.Het is onmogelijk om vast voedsel te introduceren wanneer het kind ziek is.Serveer de nieuwe voedsel - niet meer dan 1-2 theelepels.Als alles in orde is: normale stoelgang, schone huid, de baby in een goed humeur, goede nachtrust - de dosis wordt geleidelijk verhoogd.Het volgende type van complementaire voedingsmiddelen kunnen niet eerder dan twee weken na de vorige worden ingevoerd.In de voeding van dit kind op 10 maanden op kunstmatige voeding is niet anders uit de voeding van baby's, behalve dat de fles nog steeds ontvangt een mengsel in de fles en kind op borstvoedende moeder borstvoeding.Dieet
kind 10 maanden
Voordat u nieuwe voedingsmiddelen te introduceren, moet u uw kinderarts die het kind leidt en kent alle functies raadplegen.Dieet kind van 10 maanden in de volgende strekking gram:
- de eerste ochtend voeding, 6-7 uur in de ochtend, het kind krijgt een mengsel van moedermelk;
- 10-11 uur - melkproducten: 150 ml magere yoghurt en magere kwark 30 g;
- lunch, 14-15 uur - 200 gram groente puree of soep;
- voor het diner in 19 uur - opnieuw een mengsel of moedermelk;
- bedtijd, in 23 uur - 200 gram melk pap.
In dieet zijn boeken kind 10 maanden Komorowski beschreven op die manier.Toch kan elke moeder zelfstandig te passen in het menu aan de behoeften van haar baby te passen.Bijvoorbeeld, voor het diner om de baby pap te voeden, en voor het slapen gaan of borstvoeding te geven mengsel, des te meer, zodat de borst of de fles kalmerend effect.Het belangrijkste ding dat het dieet van het kind van 10 maanden was gevarieerd en hebben het basisvoedsel groepen: zuivel, granen, groenten en fruit.
regels introduceren groenten
moet altijd de voorkeur geven aan seizoensgebonden groenten die groeien in het gebied waar de familie woont.Er is geen bijkomend voordeel van de overzeese groenten en fruit.Absoluut alle vitaminen een kind kan krijgen van de gebruikelijke wortelen, bieten, aardappelen, kool, rapen, pompoen, ui, knoflook.Er is geen noodzaak om de baby puree kopen in potten, maar als deze optie is handig, moet zeker de samenstelling van de puree te lezen.Er mag geen zetmeel, zout of suiker, alleen het gewas en water.
regels introduceren vruchten
eerst in de voeding van het kind van 10 maanden geïntroduceerd die vruchten die het minst kans op allergische reacties veroorzaken, zoals: groene appel, kers en witte aalbessen, kruisbessen, pruimen.Dan, wanneer het kind gewend raakt aan deze vruchten, kunt u perziken, abrikozen, bananen, rode bessen toe te voegen.En ten minste in het dieet van het kind bij 10 maanden borstvoeding of kunstmatig geïntroduceerd vysokoallergennye sinaasappelen, citroenen, mandarijnen, frambozen, aardbeien, aardbeien, druiven, granaatappels, meloenen.
Fruits geïntroduceerd zeer zorgvuldig en geleidelijk.Eerste gedeelte is minder dan een kwart van een theelepel.Geleidelijk verhogen van de dosis moet worden aangepast aan 100 ml.Wanneer verschillende huidreacties of bijwerkingen van het maagdarmkanaal moet onmiddellijk de vruchten die ze veroorzaakt annuleren.Daarom is het niet nodig om het kind een mengsel van fruit dat hij nog niet had geprobeerd.Als u het fruit in te voeren in een, zal mama weet precies wat de oorzaak van de allergie of indigestie.
regels introduceren granen
Volgens kinderartsen in de afgelopen jaren bij de patiënten zijn er veel kinderen met glutenintolerantie.Zelfs indien de familie had geen gevallen van allergie voor gluten, de eerste graansoort leven van het kind worden glutenvrij.Deze rijst, boekweit of maïs pap.Wanneer het kind constipatie, de rijst ongewenst.Deze populaire granen zoals havermout, room van tarwe of gierst, beter later toegediend in de voeding.Die kinderen die borstvoeding krijgen, kunnen pap in de moedermelk worden gekookt.Baby's die flesvoeding krijgen pap wordt gekookt op de aangepaste melk mengsels waaraan zij gewend zijn.Het belangrijkste is niet te koe of geitenmelk te gebruiken.Indien een moedermelk of mengsels beschikbaar zijn, is het beter om de pap bereiden in het water.Zo vertrouwd, en kennen we uit de kindertijd griesmeel niet dragen geen goede kind, zodat hij of zij niet nodig, of misschien de invoering ervan in het dieet van een baby na een jaar.
voeden van de baby pap is alleen mogelijk met een lepel.Stel dat hij niet erg succesvol, maar uiteindelijk zal hij leren.Dit punt is van fundamenteel belang als voedsel worden behandeld met speeksel, wat niet kan gebeuren als het kind zal eten uit een fles.
Traditioneel granen zijn geïntroduceerd in de verleiding na gefermenteerde melkproducten en groenten, maar als het kind niet het verkrijgen van gewicht, is het het beste om in de eerste plaats de invoering van granen als het meest energiek waardevol product.Als warme voedzame pap kind diner krijgt, zal hij in slaap vallen en waarschijnlijk zal wakker in de ochtend.Maar eerst pap is beter om de baby te voeden in de ochtend, gedurende de dag te houden van de mogelijke negatieve reacties houden.
Algemene administratie van zuivelproducten
eerste gedeelte van cottage cheese - niet meer dan een kwart van een theelepel per dag.Geleidelijk verhogen van de dosis, moet je om het te brengen tot 10 maanden in '50 Zoals voor yoghurt, moet het gedeelte binnen een maand worden verhoogd van 1 theelepel tot 150 ml.En kwark en yoghurt is heel gemakkelijk om jezelf thuis.Het is niet nodig om de baby yoghurt of kwark, die langer dan twee dagen voeden.De ideale tijd voor gefermenteerde zuivelproducten - ontbijt of afternoon tea.
plannen dieet van een kind van 10 maanden voor een week, moet mijn moeder zorgen dat de baby krijgt de best mogelijke verscheidenheid van voedsel te nemen: een verscheidenheid van ontbijtgranen, vruchtensappen en purees, plantaardige puree en soepen, zuivelproducten en, natuurlijk, moedermelk of aangepaste formule.
