Orthodoxe post - weigering van levensmiddelen van dierlijke oorsprong, de onderdrukking van de passie en trots.Het is een bewuste keuze rechten.Aanvaarding van de noodzaak van berouw, vergeving.Dit is een verplicht dagelijks gebed, zonder welke de post een normale dieet zal worden.Gebrek aan fysieke excessen en intense werk van de ziel.
Er zijn verschillende soorten berichten, hun menu variabiliteit ook.Sommige dagen zijn toegestaan om vis, wijn en olie.Wat xerophagy in de post? Waarom wordt het beschouwd als de meest moeilijk te zijn?
Wat is vasten
Vasten is in bijna elke religie.Het richtte zich niet geheel of van producten van dierlijke oorsprong eten.Vasten voor de lichamelijke en geestelijke reiniging van de mens.Dit bewustzijn van hun eigen zwakheid, de weigering van excessen.
Alle berichten in de Orthodoxie zijn verdeeld in een of meer dagen.Ze hebben de datum van de Kerk, een bepaald menu in te stellen.Zij noodzakelijkerwijs beperkt tot een vakantie of een tragische gebeurtenis.Het moeilijkste in de vastentijd - xerophagy.
volledige of gedeeltelijke afwijzing van het voedsel is een fysieke beperking.Dit is de eerste stap op weg naar spirituele zuivering, bewustzijn van hun zondigheid.Post - onderdrukking van de onzuivere impulsen.Weigering van trots, afgunst, haat.Beperkingen op voedsel zal heldere licht van de ziel en gedachten helpen.
Standaardfuncties
-daagse post:
- woensdag en vrijdag van elke week.De uitzonderingen zijn de dagen die op vaste weken Christmastide vallen.
- onthoofding van Johannes de Doper.Het valt op de 11e september.
- Verheffing van het Kruis.Het valt op 27 september.
ranged post:
- Lent.Duurt 40 dagen voor Pasen.
- Petrov Post.De duur van elk jaar verschillend.Het begint meteen na de Drie-eenheid.Het moet eindigen op de dag van de Heilige Apostelen Peter en Paul.
- Hemelvaart Post.Beginnend op 14 augustus eindigde op 27 augustus inclusive.
- Advent.Beginnend 28 november eindigt op 6 februari.
Dit is niet aanbevolen te vasten?
Orthodoxie weigering om te eten - een bewuste beslissing elke persoon.Er wordt aangenomen dat de zwakke en zieken moet glad stijfheid van de paal zijn.Afhankelijk van de gezondheidstoestand u veroorloven de producten nodig zijn voor een optimaal functioneren van het lichaam.Xerophagy tijdens de vasten voegt complexiteit die dit keer van het warme eten moet worden weggegooid.Verboden gekookt, gebakken voedsel.
zeker te vragen om de zegen van de priester aan de post, xerophagy.Orthodoxe Kerk staat uitzonderingen in deze moeilijke dagen.Mag niet te snel:
- zuigelingen, minderjarige kinderen;
- ouderen;
- zwangere en zogende vrouwen;
- mensen met problemen van het endocriene systeem;
- met gastro-intestinale aandoeningen;
- arme mensen;
- zijn in de gevangenis.
xerophagy in post
Wat xerophagy in het bericht?Waarom noemen het moeilijk?Xerophagy - maaltijd zonder bakolie, snoep.Het is ruw, droog voedsel gekookt, zonder het gebruik van vuur.Laat brood, zout, water, honing, noten.Gedroogde vruchten zijn ook opgenomen in het dieet van de post.Het gedroogde abrikozen, pruimen, rozijnen, dadels, vijgen.Je kunt rauwe groenten en fruit te eten.
Een van de zwaarste beperkingen - dat betekent xerophagy in de post. houden vooral door de monniken.Alleen op kerstavond en vrijdag van de Heilige Week, het geldt voor de leken.Optioneel kunt u xerophagy en enkele dagen van de vastentijd voegen.Eerder aanbevolen om de zegen van de priester te vragen.
belangrijk om te weten dat de uiterlijke vorm van vasten is alleen geschikt voor gezonde mensen niet nodig.Vergeet niet over de ware aard van xerophagy - geestelijke reiniging.U kunt zorgen voor de gezondheid van verwennerij in voedsel.Deze aandacht moet worden besteed aan de uitwijzing van trots, woede, ongepast passies, obsessies.
Wat is in de dagen van droge voeding?
Als iemand lichamelijk gezond, is het mogelijk om een strikte snelle xerophagy observeren.Wat kan ik eten deze dagen? Welk voedsel wordt toegestaan door de Orthodoxe Kerk?
moeilijke dagen xerophagy leken niet kan worden waargenomen.Vraag het maar aan zegen van de priester, zijn goedkeuring te hebben ontvangen, moeten gebakken, gekookt voedsel te verlaten.Het kan worden gegeten rauw of gedroogde groenten, fruit (bananen verboden), honing, noten, brood.Gebeitst, gemarineerde, ingemaakte groenten, paddestoelen.Zij mogen in levensmiddelen indien in frituurolie werd niet gebruikt.Toegestaan om salades te bereiden en vul ze met citroensap.
Sommige priesters geloven dat zulke xerophagy in post alleen toegestaan monniken.Leken toegestane zachtere versie.Tijdens de droge voeding mogen gebakken groenten te eten.Bijvoorbeeld, een pompoen of worteltjes, rapen of aardappelen, courgette of aubergine.U kunt giet er kokend grutten, gestoomd het.Het is ook toegestaan bevroren bessen en kruiden.
Dus dat betekent xerophagy in de post?Deze afwijzing van de plantaardige olie.Het verbod op gebakken, gekookt in water voor voedsel.
Wat te drinken tijdens de droge voeding?
Mocht beperken hun vochtinname tijdens het droge voeding?Wat kunnen deze dagen drinken?Xerophagy in de post, voeding - is niet een afwijzing van de vloeistof.Er wordt benut, waarbij een persoon gedurende de dag leggen.
Deze verboden koffie, thee, vruchtendranken, thee.Alleen toegestaan sap, water.Deze beperkingen zijn bedoeld om de monniken.Voor hen, de dagen droog dieet - een van de moeilijkste fases van zelfverloochening.
toegestaan priesters leken thee.Koffie is alleen toegestaan oplosbaar.Gebrouwen in Turku - verboden.U kunt de gelei, fruit drinken - dat is wat xerophagy in post voor de leken.Het allerbelangrijkste van deze dagen - gebed.Zonder dat zijn alle beperkingen tot een normaal dieet.
Recepten dagen xerophagy
niet toegestaan vermaak, entertainment activiteiten in de post.Niet te vergelijken met drankjes en xerophagy verwelkomen.V recepten gericht op de afwijzing van de gebruikelijke zin van smaak.Echter, al moet matiging zijn.
dramatische entree in xerophagy kan een negatieve invloed hebben op de gezondheid.Het geleidelijk aan, dag na dag om het lichaam voor te bereiden op de post.Gebed, spirituele werk om onszelf te zuiveren van zondige gedachten - dat betekent xerophagy in de post.
meest schotels in die dagen - geroosterde groenten.Zelfs zonder olie, kunnen ze vrijgevig en behulpzaam.Gebakken jas aardappelen, aubergine, courgette is zeer geschikt voor de post.Xerophagy (die hebben - hierboven beschreven) is niet beperkt tot het nemen van brood en water.Bovendien mag een kruiden gebruiken.U kunt de saus in een blender met noten, knoflook, zout, peper, appelazijn koken.
als aanvulling op een schotel geschikt graan, zeewier, doperwten, verse tomaten, olijven, ingemaakte augurken.Al het eten tijdens de droge voeding wordt gevoed in een afgekoeld.
Plantaardige salade met veenbessen
Ingrediënten:
- Wortelen - 1 st.
- raap - 1 st.
- Cranberry - 200 g
- Selderij - 1/3 stuks.
- suiker naar smaak.
rasp rasp de wortelen, rapen, knolselderij.Cranberry verpletteren met een lepel tot een toestand van pulp, voeg suiker.Meng alle ingrediënten samen, besprenkel met citroensap.
Pear salade met rozijnen
producten:
- Peren - 2 stuks.
- hazelnoten of amandelen - 100 g
- pitloze rozijnen - 100 g
- Arugula - 1 pak.
- zout, suiker, zwarte peper - naar smaak.
- Appelciderazijn - 1 eetl.l.
In een blender voorbereiding vulling.Meng appelazijn, zout, peper en suiker tot een gladde massa.Week de rozijnen in warm water (15 minuten), uitlekken, dep ze droog.Peren, geschild en de kern, in plakjes snijden.Roer de rucola, rozijnen, hazelnoten (of amandelen).Pour dressing.Voor een voorproefje kunt u een grapefruitsap toevoegen.
Pumpkin gevuld met appels en peren
set van producten:
- kleine pompoenen.
- Appels, peren zacht - 200 van
- Plum - 100g
- Rozijnen - 10-30 g
- kaneel, suiker naar smaak.
kleine pompoenen goed te wassen, afgesneden van de top.Verwijder de pulp, waardoor een kleine hoeveelheid van het op de muren.
Cut peren, appels, stro of rooster.Verwijder putten uit pruimen.Pompoen pulp (geen zaden) sleur.Meng het met rozijnen, appels, peren, pruimen.Naar smaak, voeg de kaneel en suiker.
Vul de pompoen met dit mengsel, bedek de bovenkant, plaats in de oven.Bak gedurende één uur bij 180 graden.Tenslotte giet de pompoen gevuld met honing.Pre-verdun het in een beetje water.
Dat in de post xerophagy zo kan zijn.Recepten deze dagen maken het gebruik van zonnebloempitten, pompoen.Ze kunnen in een magnetron, hakken worden gedroogd en toe te voegen aan het gerecht.
Kool salade met walnoten
gesnipperde kool, zout om zijn handen te wrijven.Hak de koriander, rucola, peterselie.Rooster wortelen, appels, rapen.Maal de walnoten.Alle grondig.Strooi saffraan, giet appelazijn.
Optioneel kunt u toevoegen aan de salade ui of groene ui.
Gebakken aardappelen met wortelen
Spoel goed met aardappelen en wortelen.Droog met een papieren handdoek.Maak kleine gaatjes met een vork op elke groente.Verwarm de oven tot 220 °.Op de grid naar de lay-out van de aardappelen en wortelen.Bak 30-40 minuten.Voor het serveren, kunt u de groenten schoon te maken op de huid of laat in uniform.Aardappelen - bestrooi met zout.Wortelen - pour honing.Groenten verder aanbevolen bestrooi met noten en zaden.
aardappelen met champignons en tomaten vullen
geschilde aardappelen in dunne plakjes gesneden.Champignons schoon met een papieren handdoek op het zand.Share on folie in 2 lagen, bestrooi met gehakte uien, close-up.Stuur in de oven verwarmd tot 220-250 graden een half uur.
Momenteel bereiden tomaat vulling.Reinig de gepelde tomaten (zet in kokend water gedurende vijf minuten, daarna afkoelen in koud water, pel verwijderd).Meng in een blender de tomaten, zwarte peper, knoflook, appelazijn en zout tot homogeen.
Om aardappelen gebakken met champignons Voeg tomaten vullen.Indien gewenst garneren met greens, sla.
Boekweit pap met geroosterde groenten
Boekweit giet er kokend water, laat het brouwen.Snijd ze in julienne bieten, wortelen, paprika, uien.Voeg zout, zwarte peper naar smaak.Verpakken in folie.Bak in de oven verhit tot 220 graden.
Door boekweit pap klaar voeg de geroosterde groenten, besprenkel met citroensap.Schotel versieren gehakte greens.
Gebakken appel
uitgeboorde appel.Vul het met honing, gehakte noten.Voeg een beetje kaneel.De vorm van de bakvorm aan het water net voor haar bodem gieten.Zet appels in.Stuur dessert in de oven, voorverwarmd tot 220 °.Na 20 minuten, een traktatie klaar is.
Kruidenthee
Giet kokend water kamille, munt, tijm, St. Janskruid.Aandringen uur.Voeg honing naar smaak.Drank afgekoeld vorm.Het is het beste gecombineerd met kruidenthee boekweit honing.
Compote
in koud water, zet gedroogd fruit (rozijnen, pruimen, gedroogde abrikozen), voeg bevroren bessen (appelbes, irgu, kersen), snijd ze in plakjes of rasp een halve citroenschil.Breng het water aan de kook.Suiker naar smaak, kaneel.
