elke gewone, wereldse mens kan altijd iets om na te denken over.Dit is slechts de verlichte yogi of de monniken mogen in een bepaalde staat (nirvana) te blijven, wanneer het proces volledig stopt.Ons hoofd is voortdurend verstopt met allerlei gedachten, en de meeste van hen - het is de gedachte van andere mensen.En ze kunnen worden in verband met werk, gezin, relaties, vriendschap, etc.Niet slecht, als deze gedachten zijn constructief en vergelijking of analyse van de daden en woorden van andere mensen duwen ons naar een meer doeltreffende actie in prostranstve.No is dat ze brengen alleen maar schade, bijvoorbeeld wanneer zij betrekking hebben op ex-echtgenoten, vrouwen, jongens, voormalige baas (die in het verleden ten onrechte ontslagen).Voortdurend denken over gebeurtenissen in het verleden en personen die banden met hen - dat is verspilde tijd, een reflectie die de morele en fysieke kracht neemt.Daarom is het beter om na te denken over hoe om te stoppen met denken over de mensen die momenteel woont onbelangrijk.Merk op dat u kunt zich te ontdoen van het, al was het maar om een aantal mentale en emotionele inspanning.
Hoe om te stoppen met denken over de anderen: voormalige geliefden
Vrouwen - die meer romantische en emotionele.Ze hebben de neiging om te worden opgeslagen voor een lange tijd de herinnering aan het verleden relaties, communicatie en romans.Ze kunnen een dag van de scheiding niet te nemen en onmiddellijk vergeten over zijn voormalige geliefde.In de regel, ik dacht over het voor een lange tijd in de spinnen hoofd van een vrouw, vooral als ze werd verlaten.Herinneringen meestal betrekking op de meest ontroerende en romantische ontmoetingen, gezamenlijke bezoeken, vrijen, diners en andere intieme momenten.Voor een tijdje, de vrouw wordt nog plezier van hen, maar toen deze gedachten kan zo obsessief dat de pijn van de scheiding, lijkt het zal nooit verdwijnen geworden.Het zij zo, zo niet in de tijd om dit te stoppen "mentale cud."Hoe om te stoppen met denken over haar man, die, bijvoorbeeld, gaf het op en ging naar de andere?Mee eens, het is moeilijk om te doen, maar dat betekent niet dat het onmogelijk is.Volstaat het om die momenten dat willen denken over de vroegere, overschakelen naar iets anders.En ik vind het niet erg, maar in de praktijk.Zo kunt u snel opstaan en beginnen met het doen van de schoonmaak, lees spannende boeken of ga naar je vrienden, maar je kunt gewoon te kleden en uit te gaan.Dan zul je niet alleen gelaten worden met hun zware gedachten, en op een openbare plaats, zullen ze allemaal verdwijnen.Deze methode (substitutietherapie) moet worden gebruikt elke keer als je het gevoel dat je geest heeft geleden in de "verboden zone."Deze methode is geschikt als u wilt weten hoe om te stoppen met denken over de man.
andere optie - is om jezelf te vinden van een goede hobby of hobby's.Ze zeggen dat het een grote hulp, omdat alle mentale middelen massaal naar het nieuwe object.Niet onmiddellijk, natuurlijk, maar geleidelijk en dan eindelijk dacht van de voormalige zal je niet meer lastig vallen.
Hoe om te stoppen met denken over de mensen in het algemeen?Om dit te doen, moet je eerst veel veranderen.Bijvoorbeeld, beginnen te waarderen en respecteren zijn persoon, bedanken en van jezelf, alleen maar omdat je bent.Deze gedachten leiden tot het verhogen van het gevoel van eigenwaarde, en bijgevolg het feit dat iemand anders leven, adviezen en acties niet meer macht over jou.Hoe om te stoppen met denken over de mensen?Volledig te ontdoen van deze gedachten niet mogelijk is, maar ze moeten niet negatief en destructief zijn.
