Iedereen weet dat het leven is ontstaan in water.Het is geen toeval bijna alle liefde om tijd door te brengen in het water of in het zwembad.De voordelen van het zwemmen is onmiskenbaar.Gedurende zwemmen work alle spiergroepen, versterkt het cardiovasculaire systeem, verbetert de werking van de longen.Na de waterzuivering wordt verkregen ontspannen.Het werd mogelijk om te gaan zwemmen het hele jaar door.In de zomer, want dit zijn er uitstekende reservoirs, en in de winter zijn diensten aan te bieden tal van zwembaden.
leren zwemmen vanaf de eerste dagen
leren kinderen om te zwemmen vanaf de eerste dagen van zijn leven gewoon.Immers, de kinderen hebben een aangeboren reflex zwemmen.Alle 9 maanden van foetale ontwikkeling in waterig medium.Geen toeval dat veel ouders zijn terughoudend om te dragen en geboorte in de badkamer.
eerste lessen met een pasgeboren kan thuis worden gedaan.Tot twee maanden van een baby in het algemeen voelt zich goed in water en bijna niet de hulp van de ouders nodig.Maar als je deze keer missen, zal moeten beginnen trainen vanaf nul.Een pasgeboren baby kan bezitten onder water houd je adem in en maak een speciale zwembewegingen.Veel volwassenen zijn geïnteresseerd in hoe kinderen zwemmen onder water.Er is niets verrassend in deze.Natuur zorgde voor de pasgeborene veilig in het aquatisch milieu te voelen.
Zwemles met een baby jonger dan een jaar
training moet beginnen wanneer de pasgeborene navelstreng wond volledig is genezen.De eerste zwemles dient thuis worden uitgevoerd.Badkamer is vrij genoeg voor een klein persoon.Onderwijs wordt bij voorkeur uitgevoerd onder supervisie van een specialist worden uitgevoerd.
De les begint met het feit dat de baby neemt een bad met een ouder.De watertemperatuur in dit geval niet lager zijn dan 37 graden Celsius.De watertemperatuur kan worden verlaagd met enkele graden met de opeenvolgende beroep.Tijdens het academiejaar moeten worden bereikt om de kaap van 28 graden Celsius.
zeer belangrijk tijdens de training is dat de ouders.Angsten en slechte stemmingen kan aan de pasgeborene worden doorgegeven.U moet ook weten hoe de baby te houden tijdens de reis.Als de baby ligt op zijn rug, moet worden vastgesteld door de nek en billen.In buikligging moet zijn om de kin van de baby te ondersteunen.
Kijk hoe weinig kinderen zwemmen, altijd een genoegen.En het besef dat deze oefeningen brengen ook grote voordelen, zorgt voor nog meer positieve emoties.Zwemmen kunt u snel sterker lijfje.Kleuters leren veel sneller gaan zitten, op eigen benen lopen en staan.
Zwemmen vanaf de eerste dag - een gezond en rustig kind
Er is geen arts die de voordelen van het zwemmen voor baby zou worden geweigerd.Starten de lessen van een vroege leeftijd, de ouders enkele problemen op te lossen in een keer.Een zeer belangrijk argument is de beveiliging.Het kind, met wie we leren om te zwemmen van de eerste dagen van zijn leven, nooit bang voor water.Dit betekent dat de kans dat hij stikken in de vijver of zelfs bang in het water om te gaan, is vrijwel onbestaande.
geheim is niet het feit dat de toekomst van de menselijke gezondheid is afhankelijk van hoe goed zorg voor hen in de eerste jaren van zijn leven.Zwemmen is een uitstekende simulator.Lessen laat je echt een solide en betrouwbare basis voor de toekomstige gezondheid te leggen.Daarom is het belangrijk om vroeg zwemlessen beginnen op jonge leeftijd.
ander positief aspect van het zwemmen is verharding.Kinderen worden geleidelijk wennen aan de lage temperatuur van het water en grote temperatuurschommelingen worden overgedragen.Deze kinderen zijn veel beter gevoel in de winter koud en praktisch niet ziek.
Cons grudnichkovogo zwemmen
Ondanks de enorme voordelen van navigatie met een pasgeboren baby, moeten de ouders ook weten over de tweede kant van de medaille.In sommige gevallen kan zwemmen negatieve invloed op de gezondheid van de baby.De belangrijkste reden is het feit dat de pasgeborene niet in staat om hun emoties.Hij kan niet zeggen dat de procedure heeft hij niet graag.Bovendien, terwijl het zwemmen in de oren of neus van de baby kan het water te krijgen.En het is beladen met otitis en andere ontstekingsprocessen.
Voordat u een kind te leren om te zwemmen, moet u zeker overleggen met de wijk kinderarts.Het is niet aan te raden om studies met baby's die de geboorte verwondingen of lage Apgar-score uit te voeren.
moet in eerste instantie beslissen waar een kind om te zwemmen te leren.Sterker nog, tijdens het duiken baby kan een beetje water te slikken.Zwembad met chloorwater precies de verkeerde optie.Na deze lessen bij de zuigeling kan optreden indigestie, koliek, of zal worden gemarteld.Ideaal voor het zwemmen moet gebruiken gekookt of gefilterd water.
lessen met een kind ouder dan één jaar
met oudere peuter zwemlessen zal een groot genoegen zijn.De procedure zal genieten van het kind.Vandaag, in de grote steden het werkt vele zwembaden waarin de groep geworven voor verschillende leeftijdscategorieën.Kinderen hebben plezier spatten in het water met hun leeftijdsgenoten.Maar ouders moeten weten hoe goed zwemmen in het zwembad.Immers, de diepte is veel groter dan in de huisbadkamers.
de veiligheid en het welzijn van het kind is altijd verantwoordelijk ouders.Daarom is tijdens de lessen kan niet los worden gezien van het kind op een stap.Ondanks het feit dat zwemlessen worden vaak gehouden in de "peuterbad" (zwembad met een ondiepe diepte), kan de baby te glijden of verliest je evenwicht.Dus voordat je een kind te leren om te zwemmen, is het wenselijk om de veiligheid van producten te verwerven.Het kan het product van schuim of rubber ringen zijn.Vaak speciale apparaten in de zwembaden worden gehuurd.
Hoe te zijn als een kind is bang voor water?
Sommige kinderen zelfs gewone hygiëne in de badkamer lijden zeer slecht.In dit geval is het proces baden verandert in een echte test niet alleen voor kinderen, maar ook voor de ouders.Men hoeft alleen maar voorstellen hoe een kind zich voor een groot volume water.Met angst zeker nodig om te vechten!
angst voor water - het is niet een gril of ongehoorzaamheid.Kid onbewust zorgen over hun veiligheid en het leven.Daarom is in geen enkel geval kan niet jammer dat de kinderen schelden hem of om hem in het voorbeeld van hun collega's te zetten.Paar eenvoudige stappen, kunnen de ouders uw kind helpen overwinnen van angst zonder problemen.
angst overwinnen en naar het zwembad!
niet bang het kind veel water.In eerste instantie zal een klein bassin volstaan.Het is noodzakelijk om het proces van baden transformeren in een spannend spel, dat wordt gestopt op het eerste verzoek van het mannetje.
Psychologen zeggen dat de angst voor het water voor een groot deel is de terughoudendheid van verstikking.Het is nodig om kinderen te leren om hun adem in te houden.Maak het gemakkelijk, kunt u de spray gebruikt.Op deze manier kunt u veel plezier met je baby in het bad, geleidelijk wennen hem naar het water.Baden in het bad kan ook worden vervangen en douche.En zwemmen lessen voor beginners mogen alleen worden verzonden als het kind normaal gesproken krijgt een grote hoeveelheid water.
Zwemmen in open water
Zwembad buiten is iets anders dan het uitvoeren van activiteiten in het zwembad.Ondanks het feit dat de schone lucht en de zonnestralen te dragen aan de versterking van de gezondheid van kinderen, zwemmen in de open lucht kan gevaarlijk zijn.Allereerst omdat we niet zeker weten of het water is geschikt voor de behandeling van water.Daarnaast zijn veel gewetenloze bezoekers vertrekken vuil op stranden set gedeelte van die in het water.
Degenen die toch besloten om de eerste zwemles te brengen met het kind in de vijver, moet liever vertrouwde sites.Idealiter moet worden betaald strand, die regelmatig wordt schoongemaakt en gecontroleerd sanitaire voorzieningen.Dit is de plek waar in staat om een kind te leren om te zwemmen met de minste schade aan de gezondheid zullen zijn.
Maar wie heeft een huisje in het land, kan een geweldig alternatief voor een buitenzwembad zijn.En het is niet nodig om dure constructie te bouwen.In de handel verkrijgbare kader zwembaden, die simpel gezegd, en te begrijpen.Deze optie is goedkoop en kan goed dienen voor meerdere jaren.
Bereid je kind voor de zomer vakantie
ouders die niet tijdig worden opgevangen onderwijs van hun kinderen de grondbeginselen van het zwemmen, de neiging om het te doen vlak voor de feestdagen.Maar leren de basistechnieken van het kind niet in een paar dagen.Begin lessen moet minstens een maand voor de vakantie.
Het is erg belangrijk om niet om het kind te haasten.Immers, iedereen heeft zijn eigen leertempo.Er zijn kinderen met speciale ontwerp van het lichaam.Ze zijn heel moeilijk om overeind worden gehouden.Zodat kinderen behoefte aan meer opleiding om te leren hoe je heel goed zwemmen.
Voordat u laat uw kind moet van hoge kwaliteit zwemmen pak, en beveiligingsfuncties kopen op het water.Een uitstekende optie zou armbanden zijn.Ze zullen niet bemoeien met het kind en hem in staat stellen meer vertrouwen in het water voelen.
leren zwemmen op zijn rug
De eenvoudigste beschouwd vrije slag zwemmen.Het is deze methode leren kinderen in de eerste plaats.Elke bezetting goede instructeur ontwikkelt het vermogen van het kind.Al in de derde - vierde les, zijn ouders af hoe een kind te leren om te zwemmen op zijn rug.
opgeleid om te zwemmen op zijn rug een must!Vooral omdat het zwemmen op deze manier veel gemakkelijker.Een persoon kan in het water een lange tijd, liggend op je rug, kunt u gemakkelijk de macht te herstellen.Bovendien is een dergelijk orgaan positie in het water zorgt voor een betere ademhaling.Kinderen die weten hoe om te zwemmen op hun rug, een betere coördinatie.Dit op zijn beurt bijdraagt tot verbetering van de hersenen en cognitieve ontwikkeling.
aanbevolen zwemmen op de rug kinderen problemen de rug en houding hebben.Zo perfect versterkt de rugspieren en bekken.
ook rugslag de psychologische aspect.Het probleem is dat veel kinderen de angst voor grote hoeveelheden water niet kan overwinnen.Degenen die erin slagen om drijven op zijn rug, de angst verandert voor altijd vergeten.Daarnaast, kinderen die dit soort navigatie onder de knie hebt, gebruik het bijna constant.
Veilig zwemmen - de sleutel tot succesvolle ontwikkeling!
De voordelen van het zwemmen, je kunt praten voor uren.Leer kinderen deze les is mogelijk en noodzakelijk vanaf jonge leeftijd.Voordat u een kind te leren om te zwemmen, hoeven we alleen rekening houden met de eigenaardigheden van de kleine organisme.Als de ouders het goed doet, zal ze helpen je kind te overwinnen angsten en perfect te verbeteren gezondheid.
Zwemmen is zeker een van de favoriete activiteiten van het kind geworden.Hoe meer water behandeling kan op elk moment en in alle weersomstandigheden worden uitgevoerd.Men heeft alleen maar om een abonnement te kopen om het zwembad.
