Met de komst van de eerstgeborene van de nieuwe ouders ontstaat niet alleen een groot aantal aangename zorgen, maar ook veel vragen.Met name bezorgd over de slaap van kinderen.Na al de hoop dat de baby's slapen op hun eigen, en slaap voor uren, vallen in de eerste week van de communicatie met de pasgeborene.Men moet uren schommelen van de baby en de andere - naast hem liggen gedurende de nacht.Maar het probleem van de slaap kinderen kunnen worden opgelost zonder problemen.We moeten alleen een beetje geduld te krijgen!
Dream - een belangrijk element van de harmonieuze ontwikkeling van
kwaliteit van de slaap een belangrijke rol speelt in het leven van een persoon.Volwassenen door te brengen in het rijk van Morpheus derde van zijn leven.Goede slaap is ook belangrijk voor de baby die waakt slechts 6-7 uur per dag.Als een jong kind wil niet in slaap te vallen tijdens de dag, betekent dit dat er iets is verontrustend.Een gezonde baby voorschoolse leeftijd moet de dag rust aanwezig zijn.
Slaap is een essentieel onderdeel van de mentale en fysieke ontwikkeling van de jongere.Het was tijdens de rest wordt door groeihormoon.Van bijzonder belang is de fase van diepe slaap.Op dit moment in het lichaam nieuwe cellen en de hersenen rust.Daarom, als een kind niet slapen tijdens de dag zelf, dan moet het zeker helpen.Het is noodzakelijk om een verhaal te vertellen of een liedje zingen baby.
hyperactieve kinderen vaak het gevolg van een gebrek aan nachtelijke slaap.Gebrek aan slaap leidt tot het feit dat de baby hun emoties beheersen.Het resultaat is overdreven huilen en humeurigheid.Veel ouders proberen om de situatie met de hulp van medicatie te verhelpen.Maar het enige wat je moet doen - is de droom van de juiste kind te vestigen.
Eigenschappen slaap
kinderen hebben kinderen, net als volwassenen, slaap is opgedeeld in fasen.Veel mensen denken dat ze voortdurend slapen van de avond tot de ochtend, maar in feite hebben ze wakker meerdere malen per nacht.Het enige verschil is dat volwassenen gemakkelijk in slaap kunnen vallen op hun eigen en vaak niet eens meer hun nacht wakker.Maar de baby niet in slaap valt op zichzelf tot een bepaalde leeftijd.Als hij wakker was, kan hij hulp van moeder of vader nodig hebben.
Dream kinderen ouder dan één jaar wordt meer als een volwassene.Veel kinderen kunnen slapen zonder de hulp van de ouders de hele nacht.Sommige zelfs - in een aparte ruimte.Maar het is vaak nog steeds het geval dat het kind niet wil slapen zonder hun ouders.Zelfs zo, na een jaar kunt u uw kind gewend aan onafhankelijke bedden.
voeding en slaap kindje
pasgeborenen borstvoeding te eten bijna constant.De borst van de moeder voor hen - dit is niet alleen een bron van voedsel.Zuigeling met behulp van zuigen snel kalmeert en in slaap valt.Het is geen probleem voor moeders die regeling van natuurlijk ouderschap houden.Ze bieden een borst baby op zijn eerste verzoek.
is al lang bewezen dat moedermelk de maag voor de kinderen niet geladen.Het kind kan eten, zelfs tijdens de slaap.Maar de ouders, kinderen die fles gevoed, de organisatie van slaap en voedsel moet worden behandeld met speciale zorg.
Kinderen met een gewicht van meer dan 6 kg, kan het de hele nacht slapen zonder voedingen.Ouders moeten op jonge leeftijd te leren een kind om die nacht de spijsvertering proces wordt beëindigd.De uitzondering, natuurlijk, is het geven van borstvoeding.Het geven van uw kind het mengsel is gewenst uiterlijk één uur voor de nachtrust.Als deze regel niet wordt nageleefd, moeten we niet verbaasd zijn dat de baby niet in slaap vallen na het voeden.
Als de baby wakker wordt nog steeds 's nachts, kunt u hem een glas water.Slechts een paar dagen - en in de nacht van slapeloosheid zal worden vergeten.
Voordelen en nadelen van co-slapen
Psychologen wereld nooit moe te herhalen dat samen slapen met de baby speelt een grote rol in zijn psycho-emotionele ontwikkeling.Het kind voelt zich altijd veilig, zo goed slapen.Daarnaast, samen slapen kunt u een melkproductie in de eerste dagen vast te stellen.Ondanks dit, veel ouders voor de geboorte zijn benieuwd over hoe om te leren een kind om in slaap te vallen zichzelf.Echter, sommigen de voorkeur aan de baby onmiddellijk vestigen in een aparte ruimte.
tot drie maanden elk kind heeft behoefte aan een nauw contact met de moeder.Hij is van vitaal belang om de geur te voelen en voel de warmte van haar lichaam.Derhalve samen slapen op deze leeftijd is bijzonder belangrijk.Als een kind in slaap valt met de hysterie, het is zeker de moeite waard om in mijn bed!
Moeders die met de baby de hele nacht slapen, niet in staat om goed te slapen.Immers, er is geen noodzaak om te staan te voeden.De jongen kon vinden jezelf liggen naast de borst van de moeder.Aldus is het mogelijk om de lichaamstemperatuur van de baby controle, alsmede te reageren op zijn behoeften.Gezamenlijke slaap ook bij tot de snelle fysische ontwikkeling van het kind.
soms nog na te denken over hoe je een kind te leren om in slaap te vallen op hun eigen.Te gevoelig moeders kan schade vrezen voor het kind.In dit geval kan de droom niet kwaliteit genoemd.Niet de beste optie is om samen te slapen met zowel de ouders als de vader zich overgeeft aan het gebruik van alcoholische dranken.Alcohol vermindert de gevoeligheid, wat betekent dat er de mogelijkheid wurgen de baby in een droom.
kind in slaap valt met de borst
Veel kinderen van jongs af aan gewend om in slaap vallen tijdens het voeden.Moeder niet de moeite deze tijd tot een bepaalde tijd.Zuigen is een van de belangrijkste reflexen van de pasgeborene.Daarom, zelfs als het kind geen honger heeft, valt hij snel in slaap, een paar minuten zuigen borst.Het is erg handig en snelle manier om de baby te laten inslapen.
soms nog om de baby spenen in slaap te vallen met de borst.Het gebeurt zo dat het kind de borst van de moeder tijdens de slaap niet los.Deze moeder heeft niet genoeg slaap krijgen.In dit geval kan de borst worden alleen aangeboden als de baby is echt honger.Maar te leggen zal de baby gemakkelijk leeg te slapen.
Vandaag, vrijwel geen kinderartsen die zou niet praten over haar schade.De plaats van de borst, natuurlijk niet verdragen goed baby.Maar het is niet schadelijk indien verstandig gebruikt.Er moet een fopspeenbaby bieden net voor het slapengaan.Het geven van je baby een fopspeen ouder dan één jaar is niet wenselijk.
Voordelen en nadelen van ziekte
Sinds de oudheid, een effectieve manier om de baby te kalmeren werd beschouwd reisziekte.U doet dit met de hand of met behulp van wiegen speciale kinderen.Rocking baby's, onze moeders en grootmoeders.Moderne ouders ook met deze methode.Maar er zijn mensen die het gevoel hebben reisziekte schadelijk.Ze zijn gedeeltelijk gelijk.
Veel ouders die gebruikt worden om het kind om alleen te slapen in haar armen rocken.Zet hem naar bed, ook na inslapen kan moeilijk zijn.Elke schijnbaar onbelangrijke stimulans kan de baby te wekken.Het proces van bewegingsziekte weer worden herhaald.
Kinderen jonger dan één jaar een zwak evenwichtsorgaan.Snelle reisziekte kan leiden tot een vertraging van de hersenen van de baby.Het feit dat de ouders deze droom kan verlies van bewustzijn.In dit geval, leert het kind in slaap zonder schokken is zeer belangrijk voor zijn fysieke gezondheid.
Ondanks dit, dankzij de zachte zwaaien van de pasgeborene voelt de genegenheid van ouders.En de oude mensen zeggen dat mensen die in de kindertijd rocked, opgroeien slim en rustig.
Hoe kunt u uw kind te slapen zonder schommelen leren?
degenen die hun kind geleerd om te slapen in het rockende, heb geduld.Na wennen om zelf te beheren om in slaap vallen kind is niet de eerste keer.Het proces moet geleidelijk plaatsvinden.Tijdens de warmere maanden kunnen dutjes gecombineerd worden met een wandeling over de straat.Frisse lucht bevordert snel en rustig slapen.De kinderen slapen in de wandelwagen een lang en hard.
Als een kind in slaap valt alleen in de handen van zelfs de straat, kom dan naar de strop hulp.Met dit apparaat moeder zal niet alleen rust voor je baby, maar ook tijd hebben om veel dingen te doen.Sling maakt ouders meer mobiel, en kinderen - kalm.
Hoe een kind te leren om in slaap te vallen op hun eigen, als de straat slecht weer?Alvorens in te gaan om een baby te slapen moet zo veel mogelijk om je energie te besteden.Moet actief tijd doorbrengen met de baby.U kunt oefeningen doen met hem of spelen educatieve games.Stuur baby te slapen is alleen nodig wanneer het echt moe.In dit geval is de waarschijnlijkheid van zelf-slaap verhoogt meerdere malen.
moeten worden voorbereid op het feit dat reisziekte wordt vervangen door een ander ritueel.U kunt de baby te vertellen voor het slapengaan verhaal of zingen een lied.Zodat de baby om te spenen van ouderlijke handen en zal veel sterker slapen.
Wanneer de overdracht van het kind in een aparte ruimte?
wanneer kinderen in slaap vallen in zijn kamer, ouders hebben veel meer vrijheid.Echtgenoten kan worden gegeven aan elkaar of aan kritieke problemen op te lossen.Maar verplaatsen van de baby vanaf de eerste dag in uw eigen kamer is dat niet helemaal.Ja, en dit is niet noodzakelijk.Na nauw contact met het kind in de moeder eerste jaren van het leven is bijzonder belangrijk.
Veel ouders vragen stellen over wanneer en hoe te leren van een kind in slaap te vallen op hun eigen en in een aparte ruimte.Universele Raad over dit onderwerp bestaat niet.Elk kind individueel reageren op de gebeurtenissen die zich voordoen om hem heen.Sommige kinderen zijn klaar voor zelfstandig bestaan in een aparte ruimte van de eerste levensdagen.Maar er zijn mensen die bang zijn om alleen te zijn met jezelf, zelfs op school leeftijd.
Ouders moeten hun eigen strategie van de verplaatsing van een baby in een aparte ruimte te ontwikkelen.De eerste keer zal moeten blijven met het kind, totdat hij in slaap valt.De verblijftijd van een zoon of dochter op een dagelijkse basis zal moeten worden verlaagd.Maak je geen zorgen, als het proces is te traag.En ik zeker niet kan schreeuwen tegen een kind dat bang is alleen met hem te zijn.
Hervestiging in een aparte ruimte - het is belastend voor de baby.Ouders moeten er alles aan doen zodat hij in staat om hun angsten te overwinnen snel was.
Insomnia een kind
Moeders en vaders die zich afvragen over hoe een kind te leren om in slaap te vallen, kan worden geconfronteerd met het probleem van het kind slapeloosheid.De jongen die bang is om alleen te zijn, onbewust zich voor te bereiden op de lange termijn waakzaamheid.Na al die tijd, kunt u snel reageren op het gevaar.De gewoonte kan ook het falen van de slaap veroorzaken.Het kind reeds gevormde een bepaalde visie op het leven.Zeeziek - het is tijd om te slapen, geven de borst - het is tijd om te eten.Break dergelijke gewoonten is moeilijk.
Oorzaken van slapeloosheid kunnen in andere stimuli worden gezocht.Het kind nooit in slaap vallen, als hij honger, dorst of pijn.Hij zal echter niet alleen bekijken, maar ook onrustig gedragen.In dit geval is het proces van herhuisvesting van het kind in een aparte kamer te bewegen.Eventuele veranderingen in het leven van de baby's moet plaatsvinden wanneer het is helemaal gezond en goed gevoed.
op de slaap van kinderen heeft ook invloed op de sfeer in de kamer.De avond is zeker om de ruimte goed ventileren.De optimale temperatuur van 18-20 graden Celsius.Als de kamer is te warm om een kind te slapen kan het gewoon niet.De koude niet helpt sterke en duurzame slaap.
gefaald in slapen en waken
ouders die niet weten hoe om te leren een kind om in slaap te vallen op hun eigen, hebben vaak te maken met het probleem van de schendingen van slapen en waken voor de kinderen.Zuigelingen slapen voor lange periodes gedurende de dag en 's nachts wakker en een lange "wandeling".De oplossing is heel simpel.Gedurende de dag dat je nodig hebt zo lang mogelijk niet om de baby te slapen te geven.Het is zeker niet gemakkelijk.We moeten op de proppen komen met een verscheidenheid van plezier en af te leiden van de baby de meest interessante manieren.Maar slechts een paar dagen - en het regime zal worden hersteld.
helpt om de juiste volgorde een aantal rituelen vast te stellen en bijdragen aan slaap de snelle daling.Het moet elke dag voor het slapen gaan naar dezelfde actie uit te voeren.Deze procedure kan water zijn, dan voeden.Net voordat het naar bed gaan om te spelen met de baby in actieve spelen is niet wenselijk.Maar om te lezen van een boek met kleurrijke foto's kunnen zijn.
dieet is ook belangrijk in de kwestie van de oprichting van de slaap.De voorlaatste voeding vóór de nachtrust moet voldoende stevig zijn.Dan, vlak voor het naar bed gaan een kind stevig eten en in slaap vallen voor een lange tijd.Tegelijkertijd voeden van de baby later dan een uur voor het slapen, niet de moeite waard.Voer niet geabsorbeerd en interfereren met voldoende rust het hele lichaam.
kind, die is verhuisd naar een eenmalige dutjes mag niet in slaap te vallen later dan 's middags.In dit geval, de avond voordat hij tijd om nieuwe ervaringen krijgen en in staat om snel en onafhankelijk slapen 's nachts.
Leer de baby te slapen is niet zo eenvoudig.T in deze zaak niet noodzakelijk.De tijd zal komen - en kind wens iedereen een goede nacht en geen problemen zal gaan naar mijn bed.In de tussentijd, het is om nauw contact met zo'n klein en familie man te genieten.
