bleke crème kleur, onaantrekkelijk kronkels en de afwezigheid van een aangenaam aroma oorzaak geen bijzondere wens om gember te gebruiken in de voeding.Maar om wat voor reden veel actief gebruiken in de keuken, het brouwen van thee en ongewone energie-drankjes.En dat allemaal vanwege de wonderbaarlijke effect op het lichaam en heeft herhaaldelijk bewezen effectiviteit.Interesse?Laten we dan kijken hoe gemberwortel dat lekker en gezond was te gebruiken.
toverstaf genaamd "Ginger"
Vertel ons iets over de magische deel van deze wortel.Er zijn verborgen stoffen zoals ijzer, zink, silicium, fosfor, diverse zuren (nicotine, linolzuur en andere), kalium en natrium, chroom en vele andere zaken nodig voor ons lichaam.Een korte beschrijving van de werking van dit product is simpelweg onmogelijk.Het is uiterst nuttig voor mensen imeschih problemen de spijsvertering, nieren.Gember staat bekend als een diureticum, zweetdrijvend en choleretic middel, een natuurlijke tonic, vaatverwijdende en genezing (waaronder maagzweren).In het algemeen is een wonder, niet een plant.
ook aanbevolen gember voor gewichtsverlies.Beoordelingen ervoer het haar vermogen om te gaan met overgewicht zijn indrukwekkend.Ten eerste helpt het om toxines en andere schadelijke stoffen te elimineren, belemmeren de zuivering van het lichaam.Ten tweede, het activeert de stofwisseling, helpt voedsel dat snel wordt verteerd en geen vertraging op de verkeerde plaats.
Gemberwortel in de strijd voor harmonie
Kwam de warme dagen zijn, en je nog steeds niet in geslaagd om gewicht te verliezen voor de zomer?Integendeel, leren hoe je gember gebruiken, en wordt geleverd in de strijd met rimpels op zijn buik.Het beste is om energie dranken op basis van deze plant te bereiden.
Drankjes vetverbranders
Dit is erg lekker en gezond recept: per liter gekookt water neemt 2 cm gemberwortel, kardemom op een lepel en pepermunt, citroen 80 gram en de zelfde hoeveelheid sinaasappelsap, honing naar smaak.Alle componenten en geraspte gember, mengen en giet er kokend water, laat gedurende een half uur.Het drankje is klaar.Erg lekker drankje is gekoeld op warme zomerdagen, in plaats van schadelijke pakketten sappen en frisdranken.
Zo kunnen we ook andere soorten thee met gember.Bijvoorbeeld, laat veenbessen en honing, groene thee en bessen bladeren.De meest effectieve vetverbranding hulpmiddel wordt beschouwd knoflook ginger drankje.4 centimeter nodig wortel 2 teentjes knoflook.Beide componenten hakken en giet er kokend water.Penetrante geur van knoflook kan niet bang zijn, want gember onderbreekt hem goed.En het magische effect van het drankje op een figuur de moeite waard een beetje geduld.
Ginger vetverbranding salade
met drankjes, dachten we, laten we zien hoe je gember gebruiken in een voedsel?Je kunt ze koken met een dieet en zelfs "vetverbranding" salade.Daarnaast, eigenlijk, gember, moeten we: wortelen en gekookte bieten, citroenschil en oranje poeder, selderij en een beetje plantaardige olie.Alle gemalen en gemengd.Serveer deze salade bij de lunch zal u tevreden te stellen en start actief metabole processen in het lichaam.
Deze plant stimuleert de verschillende systemen in ons lichaam, dus weten hoe je gember gebruiken, probeer zo vaak mogelijk op te nemen in uw dieet in de vorm van dranken, thee en aanvullingen op salades.
